Antonas Terapi

14/06/2021

https://wisdomoftrauma.com/movie/?fbclid=IwAR1uiZNy5PJFUVbHBzm8xAZn5zGB36Nn47nPWmzQ0fz0D8-j4ODjU3q27uA

Watch The Wisdom of Trauma Movie Premiere on June 8-14, Featuring DR. GABOR MATÉ Plus a 7-day teaching series on trauma with leading experts!

03/03/2021

– «Å løfte kvaliteten i tjenesten krever en langt mer sammensatt tilnærming enn hva en kan forvente av et pakkeforløp. Vi trenger nok folk og nok tid til å faktisk lytte til brukerne», sier fagsjef i Psykologforeningen Kim E. Karlsen til Dagens Medisin.

Pakkeforløpene for psykisk helse og rus involverer ikke brukere og pårørende nok, konkluderer en ny evaluering. – En veldig klar melding fra brukerne, sier Norsk psykologforening.

06/02/2021

https://karibua.wordpress.com/2021/01/31/psykiateren-som-fikk-realitetssjokk/?fbclid=IwAR1LEiKz3fiIIira-Y_a3C1F2MPc97xUUiXUxlOqssQDFoDGHv5PIOTuSJY

For femti år siden ble in**st bagatellisert i psykiatriens lærebøker. I dag vet vi mye mer om barndomstraumer.   Bessel van der Kolk er en av verdens fremste eksperter på traumer. Han ble…

27/08/2020

"Behovet for en kvalitetssikring og ivaretakelse av pasientsikkerhet er samtidig åpenbart. Det kan f.eks ivaretas ved en differensiering av tjenestene under Alternativregisteret, og at man ved en jevnlig utsjekk av foreliggende dokumentasjons- og forskningsstatus vurderer hvorvidt ulike behandlinger skal betraktes som eksperimentelle, alternative eller komplementære / utfyllende til Helsevesenets behandling. Dette kan f.eks. NAFKAM bidra med."

https://mvafribehandling.no/blogg/mva-og-psykisk-helse/?fbclid=IwAR308a97VpEwae_x6vIlBqksU1cNvnmz3gxjNe0EHc68w8WpRHrZPVQZSuQ

Debattartikkel av Berit Aanesen Regjeringen satser på lavterskel psykisk helse, og vil ha en nullvisjon for selvmord. Samtidig foreslås det nå å innføre mva-plikt på all helserettet komplementær og alternativ behandling. Det medfører bl.a. en kraftig struping av tilgangen til psykoterapi, me...

18/08/2020

Barn og ungdom som opplever traumatiske hendelser kan utvikle kognitive, emosjonelle, mellompersonlige og atferdsmessige vansker. For en del vil vanskene vedvare og kan medføre store utfordringer i fungering. Samlet viser dette til viktigheten av å tilby effektiv behandling for barn og ungdom som har psykiske plager etter traumatiske hendelser.

Bakgrunn Traumefokusert kognitiv atferdsterapi (TF-CBT) er en behandlingsmetode for barn og ungdom (3-18 år) som har opplevd ett eller flere traumer, og som utvikler traumerelaterte vansker som følge av dette (Cohen, Mannarino & Deblinger, 2017). Formålet med behandlingen er å redusere posttraum...

07/01/2020

11/10/2019

Viktig!

Thomas Seltzer er tildelt Mental Helses Åpenhetspris for 2019.

18/09/2019

Angst er frihetens mulighet by Trond Grem Wold on september 18, 2019 with Ingen kommentarer Steinar Bjartveit er psykolog og har jobbet med organisajons- og lederutvikling siden 1990. I lederutviklingsfirmaet Keiron holder han seminarer om Kierkegaards eksistensialisme for ledere, rådgivere og andr...

23/05/2019

A head praises a project taking yoga into schools for children with social and emotional challenges.

22/11/2018

Ja, gråt gjerne!

GRÅT: Våg å nærme deg andre når du har det vondt, og våg å komme andre i møte når de har det vondt, oppfordrer Sindre Wilhelm Aasli, psykolog ved Enerhaugen familievernkontor og Institutt for Psykologisk Rådgivning i Oslo.Gråt gjerne over spilt melk Tristhet og gråt er et signal fra ner...

19/11/2018

Kult!

Her er en sak fra OA: – Dette var veldig avslappende https://www.e-pages.dk/oa/3337/article/809860/12/2/render/?token=95f63d8dfbd973b3b50ef9a54c912a8a

TORPA: – Vi er i den alderen der det er mye tanker og følelser. Vi lærte å lege vår egen boble, hjelpe å tenke gjennom mer – i stedet for å vare la det være slik.

18/11/2018

Spørsmålene som ble stilt denne kvelden var blant annet: Hvordan kan vi forstå og forklare at stadig flere opplever psykiske vansker? Hvilken betydning har sosiale normer og krav på hva vi opplever som «sykt» og «friskt»? Og hva er psykiske lidelser? Lauveng og Madsen ga ikke et entydig klart svar på disse spørsmålene, men delte sine refleksjoner rundt temaet.

Arnhild Lauveng og Ole Jacob Madsen trakk fullt hus til temakvelden på Litteraturhuset i Oslo. Nå er videoopptak tilgjengelig for alle.

23/10/2018

Nevrovitenskapen har funnet ut at meditasjon og stillhet gir hjernen mer grå substans. Grå substans forenkler mentale funksjoner, blant annet kreativitet, hukommelse og beslutningstagning.

- Man forstår dermed bedre hva som utløser bestemte tanker og følelser. Vi får også evnen til å forandre oss, sier Lehmann.

Tre andre fordeler ved stillhet er:

Vi hviler bedre.

Vi tar flere bevisste valg, fordi vi rekker å tenke over hvordan vi reagerer på ting.

Vi får mulighet til å akseptere at vi ikke kan kontrollere alt.

Får ikke hjernen nok stillhet kan det gå utover søvnkvalitet og konsentrasjonsevne.

18/10/2018

09/10/2018

Gjelder vel for oss alle dette!:-)

Seks år etter et mindfulnesskurs hadde medisin- og psykologistudenter bedre evne til å være nærværende, og de hadde økt velvære.

25/09/2018

Det handler om å forebygge! 🙏

Stillhet, meditasjon og yoga. Flere eksperter oppfordrer myndighetene til å starte med disse fagene i skolen for å motvirke stress hos mange barn. Og i Sverige er de i gang.

20/09/2018

Anbefalt å lese:

Få en større hjerne, bedre hukommelse, mindre betennelse og lær metoden som ble oppdaget takket være forskningen til Nobelprisvinneren som begynte å forske på yoga & meditasjon.

10/09/2018

Fra oktober tilbyr jeg massasje igjen. Her kan du lese litt om hvilken type massasje jeg tilbyr, og dersom du finner dette interessant, hører jeg gjerne fra deg! Varmt velkommen!:-)

http://learn.healthpro.com/esalen-massage/

Esalen Massage History Esalen® massage, a flowing massage that incorporates long strokes, gentle stretches, and breathing, is a type of Swedish massage. Trademarked by the Esalen Institute in ...