MiWi Yoga & Massasje Levanger

Hjem
Norge
Levanger
MiWi Yoga & Massasje Levanger

MiWi Yoga & Massasje hjelper mennesker med å finne ro, styrke og tilstedeværelse gjennom bevegelse, berøring og indre innsikt. Trygghet. Stillhet. Tilstedeværelse

Vi tilbyr personlig tilpasset yoga, meditasjon og massasje i trygge og harmoniske omgivelser. Massasje, yoga og meditasjon i hjertet av Levanger.

17/10/2025

🧘‍♀️ Yin Yoga – Mandag 20.oktober 2025 kl. 18:00–19:15

Velkommen til en rolig og balansert Yin Yoga-time!

Vi starter med pust og myk oppvarming, deretter flyt og balanseøvelser før vi går dypere inn i Yin Yoga.

Mot slutten gjør vi 5–8 minutter med fokus på magemuskler, og avslutter med en deilig Savasana – hvor alle deltakere får noen minutter massasje for total avspenning.

💫 Tid: Mandag 20.10.25 kl. 18:00–19:15
💫 Pris: Drop-in 255 kr

Hjertelig velkommen! 🤗

07/10/2025

Tusen takk til alle som deltok på meditasjon med tromme i kveld!

For en fantastisk kveld det ble – vi fikk virkelig slappe dypt av og finne roen sammen.

En stor takk til våre dyktige instruktører, spesielt Line Alfnes, for veiledning og inspirasjon. 🌙✨

Det var en opplevelse full av nærvær og gode vibber – og vi gleder oss allerede til å gjøre det igjen snart! 🙏💫

( Vi har fått tillatelse til å legge ut bilder)

01/10/2025

Hei, kjære yogis 🌸

Torsdag 02.10.25 har vi yoga-kurs fra kl. 18:00–19:15.

Vi starter rolig med pusteøvelser og balanse, før vi går inn i en deilig økt med YinYoga.

Før vi avslutter med savasana, setter vi av 5 minutter til å styrke kjernemuskulaturen – med spesielt fokus på magemusklene 💪✨

Velkommen til en balansert og styrkende yogatime – jeg gleder meg til å se dere på matta! 🧘‍♀️

Drop in: 255kr
Vipps: #939083 eller søke: Miwi As å velge yoga drop in!

28/09/2025

👉 Denne uka blir yoga på torsdag kl. 18–19:15.

Hei, kjære dere

Obs! Endring denne uka: Yoga blir torsdag den 02.10.25 kl 18:00–19:15!

21/09/2025

Varmt velkommen til Yoga kurs Mandag kl 18:00-19-15!

Hvorfor du gjør Yoga?

• Gjør du det for å bli sterkere eller mykere?
• For å stresse ned?
• Eller fordi det gir deg en følelse av velvære og balanse?

Mitt hvorfor med yoga:

Jeg gjør yoga for både kropp og sinn. Det gir meg styrke og fleksibilitet fysisk, samtidig som det hjelper meg å redusere stress, finne konsentrasjon og fokusere bedre. Yoga gir meg indre ro og balanse i hverdagen.

14/09/2025

🌿 🧘‍♀️Yoga og balanse 🌿

I dag øvde jeg på Warrior III – en stilling som utfordrer både balansen, styrken og fokuset mitt.
For meg handler yoga ikke bare om fysisk trening, men om å finne ro og stabilitet – både på matten og i hverdagen.

Når vi står støtt på ett ben, minner det oss om at balanse ikke betyr å stå helt stille, men å justere oss hele tiden for å holde oss oppreist.

På mandag den 22.09.25 kl 18:00-19:15 skal vi fordype oss i YinYoga, en rolig praksis som gir kroppen tid til å åpne seg og sinnet mulighet til å finne stillhet. 🧘‍♀️✨

Før vi går inn i roen, starter vi timen med 8-10 minutter pusteøvelser og deretter er 10–15 minutter stående balanseøvelser. Det hjelper oss å lande i kroppen, styrke konsentrasjonen og skape indre stabilitet før vi glir over i Yin.

Velkommen til en time med både styrke, balanse og dyp avspenning 🌿💫

Drop in 255kr
Vips: #939083 eller Søke Miwi As å velge Yoga Drop inn.

Vi ses på mandag

12/09/2025

🍂 Høsten er her – tid for å samle energi til vinteren 🍂

Når høsten kommer, merker mange av oss at kroppen blir tyngre, energien lavere og musklene strammere. Det er helt naturlig – dagene blir kortere, temperaturen synker og vi beveger oss gjerne litt mindre. Derfor kan dette være en perfekt tid til å prioritere massasje.

✨ Hvorfor er massasje godt for deg?

• Løsner spenninger – Mange sitter mye foran PC, kjører bil eller gjør gjentatte bevegelser i hverdagen. Massasje myker opp stive skuldre, nakke og rygg.

• Bedrer blodsirkulasjonen – Når musklene blir bearbeidet, settes i gang en naturlig prosess som gir bedre flyt i kroppen og mer energi.

• Styrker immunforsvaret – Massasje kan redusere stressnivået i kroppen, noe som bidrar til bedre balanse i kropp og sinn – viktig når vi går inn i forkjølelsessesongen.

• Gir dyp avslapning – En massasje-time gir deg mulighet til å koble helt av, lade opp og finne ro i en hektisk hverdag.

🌟 Ledige timer denne uken:
Lørdag og søndag
⏰ Kl. 10:00 – 20:00

Gi deg selv en liten pause og invester i egen helse før vinteren setter inn. Kroppen din vil takke deg – både nå og senere.

07/09/2025

✨ Hei, kjære yogavenner ✨

På mandag 08.09.25 blir yogatimen vår fra 18:00 til 19:15. Jeg gleder meg allerede, for hver gang vi møtes kjenner jeg hvor mye glede og energi dere gir meg. Det er ikke bare en time med undervisning – det føles som en reise vi gjør sammen, hvor vi alle deler pust, bevegelse, stillhet og tilstedeværelse.

Jeg blir alltid inspirert av å se innsatsen dere legger i øvelsene, og hvordan dere møter timen med åpent sinn og hjerte. Det gir meg styrke, og minner meg på hvorfor jeg elsker å undervise. Jeg føler meg ikke bare som lærer, men som en del av et fellesskap hvor vi løfter hverandre.

Tusen takk for alt dere gir, både til meg og til gruppen. Jeg setter stor pris på hver eneste av dere, og gleder meg til å fortsette denne reisen sammen.

Vi sees på mandag – jeg ser fram til en ny, rolig og energigivende stund med dere 🌿🧘‍♀️💛

Drop in 255kr for 75 minutter Yoga kurs med avslappende massasje på slutten.

Betale via vipps: Søke Miwi AS eller #939083 å velg Yoga kurs.

Begrenset plass.

06/09/2025

🌿 Nyhet hos Miwi Yoga Massasje! 🌿

Vi har nå fått inn en ny massasjebenk i studio 💆‍♀️✨

Denne benken er spesielt utviklet for å gi maksimal komfort under behandling – den er myk, stødig og tilpasser seg kroppen på en behagelig måte.

Det beste er at den er svært solid og tåler opptil 250 kg, slik at alle kan føle seg trygge og avslappet når de kommer til massasje. Benken kan også justeres elektrisk for å tilpasses ulike behandlinger, slik at du får en enda bedre opplevelse.

Hos Miwi Yoga Massasje ønsker vi at du skal kjenne deg ivaretatt fra du legger deg ned, til du reiser deg opp igjen 🌸

Velkommen inn for en rolig stund hvor både kropp og sinn får hvile 💫

31/08/2025

✨ Hei, kjære yogavenner! ✨

Mandag 1 September kl. 18:00–19:15 blir det igjen yogakurs hos Miwi Yoga 🌿

Vi starter timen med tre ulike pusteteknikker for å lande og finne ro. Deretter varmer vi opp kroppen med bevegelser som styrker balansen. Hoveddelen av timen blir yin yoga – inspirert av den øst-kinesiske tradisjonen – som gir dyp avspenning og hjelper både kropp og sinn å slippe spenninger.

Som en ekstra liten gave får hver deltaker en kort avslappende massasje på slutten 💆‍♀️✨

Hjertelig velkommen – jeg gleder meg til å se dere på matta 💜

75 minutter Yoga kurs med avslappende massasje på slutten er kun 255kr.

Begrenset plass.

Vipps: søke Miwi AS eller #939083 å velge riktig kurs !

23/08/2025

✨ Hei, kjære yogavenner! ✨

Mandag 25. august kl. 18:00–19:15 blir det igjen yogakurs hos Miwi Yoga 🌿

Vi starter timen med tre ulike pusteteknikker for å lande og finne ro. Deretter varmer vi opp kroppen med bevegelser som styrker balansen. Hoveddelen av timen blir yin yoga – inspirert av den øst-kinesiske tradisjonen – som gir dyp avspenning og hjelper både kropp og sinn å slippe spenninger.

Som en ekstra liten gave får hver deltaker en kort avslappende massasje på slutten 💆‍♀️✨

Hjertelig velkommen – jeg gleder meg til å se dere på matta 💜

75 minutter Yoga kurs med avslappende massasje på slutten er kun 255kr.

Begrenset plass.

Vipps: søke Miwi AS eller #939083 å velge riktig kurs !

19/08/2025

✨ Tusen takk til alle som var med på yoga-kurset i går kveld ✨Det var en glede å ønske både nye deltakere velkommen, og dere som har praktisert yoga sammen med meg helt siden i fjor 🌸Vi startet kvelden på en søt måte – med en liten sjokolade for å åpne kurset 🍫Deretter gikk vi gjennom tre ulike pusteteknikker, før vi utfordret balansen vår med flere morsomme og kreative øvelser 🤸‍♀️Fokuset for kvelden var YinYoga, hvor vi virkelig fikk senke tempoet, strekke ut og gi kroppen rom for ro. Til slutt fikk hver deltaker oppleve Nepalsk bowl healing i Savasana, og prøve seg på den magiske lyden fra Ocean drum 🌊🎶Tusen takk for en varm, rolig og inspirerende kveld sammen med dere 🙏 Jeg gleder meg allerede til neste gang 💜

Adresse

Moafjæra 1c
Levanger
7606

Telefon

+4795445371

Nettsted

http://miwiyoga.xl3.no/f/no/course/upcoming

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når MiWi Yoga & Massasje Levanger legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til MiWi Yoga & Massasje Levanger:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Levanger?