Alfaklinikken

02/07/2025

Riktig god sommer! 😎🌸☀️
(ferie 1-13/7 og 25-30/7, tlf 90829415)

www.alfaklinikken.bestille.no
www.alfaklinikken.no

04/05/2025

Velkommen til steinmassasje 🙌✨

En spesialisert behandling med varme, vulkanske steiner, som plasseres på energisentrene i kroppen. Det hjelper musklene til å slappe av mye raskere enn en tradisjonell massasje, samtidig som de forbedrer blodsirkulasjonen og beroliger nervesystemet og hjelper energistrømmen.

T. 908 29 415 (Charlotte Torgersen)
www.alfaklinikken.no

02/05/2025

ALFAKLINIKKEN TILBYR EN NY BEHANDLINGSMETODE
-HOT STONES 🌑🌑🌑✨✨

En spesialisert behandling med varme, vulkanske steiner, som plasseres på energisentrene i kroppen. Det hjelper musklene til å slappe av mye raskere enn en tradisjonell massasje, samtidig som de forbedrer blodsirkulasjonen og beroliger nervesystemet.

Første mann til mølla! 🥳
Kom og prøv en og en halv time med nydelig massasje! Det er 50% på de første 20 behandlinger. 1,5 t for 650,-(1300,-) Del gjerne!!
Velkommen til en magisk velværetime 🙌✨

Ta gjerne kontakt ved spørsmål
T. 908 29 415 (Charlotte Torgersen)
Mail: alfaklinikken@gmail.com
www.alfaklinikken.no
Online booking: www.alfaklinikken.bestille.no

23/04/2025

Om fødselsforberedende behandling🤰🩵🩷
Det finnes endel forskning på modningsakupunktur.
I gamle tekster om kinesisk medisin finner vi omtalt forebyggende behandling av gravide og hvordan man med akupunktur kan hjelpe fødende. Akupunkturbehandling bygger også på en tradisjon, som er flere tusen år gammel.

Det er forsket en del på denne type akupunktur, og resultatene viser at stimulering av bestemte punkter kan gi endringer i livmoren. Punktene som stimuleres ved fødselsforberedende akupunktur varierer noe fra uke til uke, men stort sett ligger de på armer, ben og en i nedre mage, og rygg.
Start gjerne med modning i uke 35-36🌸🙌

https://www.alfaklinikken.no/post/f%C3%B8dselsforberedende-akupunktur

Trenger du modningsakupunktur?
Ta gjerne kontakt med
Charlotte Torgersen t. 90829415
Alfaklinikken/ Lierskogen helsehus
🤰🩵🩷

Det er vanlig å starte med modningsakupunktur fra de fire siste ukene før termin. En akupunktør MAF har kompetanse og solid utdanning innenfor akupunkturbehandling av gravide

19/04/2025

Det vi vet er at akupunktur påvirker nervesystemet og øker blodgjennomstrømningen i bl.a. muskulatur, slik at behandlingen virker smertelindrende. Dette bidrar til bedring i leddfunksjon og muskler, vev og organer. Ta gjerne kontakt ved spørsmål. Besøk en akupunktør MAF.

https://akupunktur.no/oppslagsverk/pasientinformasjon-kronisk-smerte-og-akupunktur/

GOD PÅSKE💛🐣💛

www.alfaklinikken.no
www.alfaklinikken.bestille.no

09/04/2025

Analysen viser at akupunktur er blant de mest effektive terapiene, som er tilgjengelige for ryggsmerter 👌✨

Tlf. 90829415
www.alfaklinikken.no
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

Nå bekreftes det enda en gang at akupunktur kan være en nyttig behandling ved kroniske korsryggsmerter.

08/04/2025

HJELP TIL BARNELØSHET🩷🩵
10-13% i Norge rammes av ufrivillig barneløshet/infertilitet, og for mange er det tøft både fysisk og psykisk.
Faktorer som forårsaker infertilitet kan være hormonell ubalanse, livsstil eller stress. Har du PCOS, endometriose eller nedsatt sædkvalitet, kan det være grunn for at babyen lar vente på seg.
Jo mer kroppen er i hormonell balanse, desto lettere er det å bli gravid.
En kombinasjon av komplementære behandlingsformer kan hjelpe, som akupunktur (tcm), fotsoneterapi, kostråd og homeopatisk medisin.
Ved spørsmål, ta gjerne kontakt med Alfaklinikken🩷🩵
Tlf. 90829415
alfaklinikken@gmail.com
www.alfaklinikken.no
www.alfaklinikken.bestille.no

08/04/2025

😁🦷🦷🦷 Det mange ikke vet er at melketenner inneholder verdifulle stamceller. Stamceller er kroppens byggeklosser. De kan utvikler seg til ulike typer celler og brukes til å reparere skader, behandle sykdommer og til og med gjenoppbygge organer!

https://sosialnytt.com/derfor-bor-du-aldri-kaste-barnas-melketenner/?fbclid=IwY2xjawJh1dRleHRuA2FlbQIxMAABHh4NBe0wlcLvQj0duw20RtI-HB8qFOPQ6fwwEMDOdp_qliVJTURE5EiC4fYK_aem_fUAlTHQLoOqlpyKpMvhfZw

Visste du at disse små melketennene ikke bare har følelsesmessig verdi – de kan faktisk få en avgjørende medisinsk betydning i fremtiden?

02/04/2025

Velkommen til behandlinger 💛🧡💚
www.alfaklinikken.no/lierskogen-og-svelvik

Tlf. 90829415, Charlotte Torgersen
Akupunktør, homeopat, massør
Alfaklinikken/ Lierskogen helsehus
Gamle Drammensvei 98

✨Nyt en god behandling.✨Ledige timer ✨Gratis parkering

31/03/2025

– Vi blir aldri en ny kjernefamilie. Ania Henriksen og Rune Jubskås fant hverandre for fem år siden. De ble et par, men valgte å bo hver for seg fordi de hadde to barn hver. – Vi valgte hverandre, men barna har ikke valgt hverandre. En sammensatt familie blir aldri en ny kjernefamilie, sier de to.
De to sier dette med litt større trygghet nå. Kurset «Par på nytt» som de gikk på høsten 2024 ga dem noen aha-opplevelser og de lærte mye. Forestillingen om at de skulle klare å skape en ny kjernefamilie sammen, er lagt bort.
Les hele saken her: https://bit.ly/3DUztRO

Kurset PAR PÅ NYTT, som er utviklet og avholdt her på Modum Bad (eller i Oslo) er laget spesielt for par med mine og dine barn. Få mot og inspirasjon til den store oppgaven. Ledige plasser på neste kurs: 10. og 11. mai. Velkommen!
Les mer her: http://bit.ly/3FGDYQk

21/03/2025

Tannhelse og hvordan reversere hull✨✨

Naturlige måter å støtte tannremineralisering på:
1. Optimaliser kostholdet ditt
En diett rik på vitaminer og mineraler spiller en avgjørende rolle for tannhelsen. Inkludere:
👍🏻Kalsiumrik mat (melk, ost, bladgrønt) for å styrke emaljen.
👍🏻Vitamin D-kilder (sollys, fisk, eggeplommer) for å forbedre kalsiumabsorpsjonen.
👍🏻Magnesiumrik mat (avokado, nøtter, mørk sjokolade) for å støtte tannstrukturen.
👍🏻Fosforkilder (kjøtt, egg, bønner) for å hjelpe til med reparasjon av emalje.

2. Reduser sukker og bearbeidet mat
Sukkerholdig mat og sure drikker gir næring til skadelige bakterier som bryter ned emalje. Å kutte ned på bearbeidet sukker, kan forhindre ytterligere forfall og hjelpe med remineralisering.

3. Oljetrekk med kokosolje
«Oil pulling» er en eldgammel ayurvedisk praksis som involverer kokosnøttolje i munnen i 10-15 minutter. Det bidrar til å redusere bakterier, redusere plakkoppbygging og kan fremme sunnere tannkjøtt, og redusere tannkjøttbetennelse.

4. Bruk naturlig remineraliserende tannkrem
I stedet for vanlig tannkrem, prøv en hjemmelaget eller fluorfri remineraliserende tannkrem med:
🦷 Natron – Hjelper med å nøytralisere syrer og fjerne flekker.
🦷 Kalsiumpulver – tilfører essensielle mineraler til tennene.
🦷 Kokosolje – Har antibakterielle egenskaper.
🦷 Ingefærekstrakt – Inneholder antiinflammatoriske og antimikrobielle fordeler.

5. Urte- og hjemmemedisiner
Noen naturlige ingredienser antas å hjelpe til med tannhelsen:
🌿 Feddolje – Lindrer smerte og har antibakterielle egenskaper.
🌿 Ingefær og tannkremblanding – Påstås å ha helbredende effekter, selv om det mangler vitenskapelig bevis.
🌿 Aloe vera gel – Kan hjelpe med tannkjøtthelsen.

6. Fluor og naturlig mineralvann
Fluor er kjent for å styrke emaljen og bidra til å forhindre hulrom. Hvis du foretrekker et naturlig alternativ, kan det å drikke mineralrikt vann også gi essensielle næringsstoffer for tannhelsen.

7. Homeopati kan hjelpe kroppen til å ta opp viktige mineraler.

Når du bør oppsøke tannlegen:
Mens naturlige tannkremer kan bidra til å forhindre hull og styrke emaljen, er de ikke en erstatning for profesjonell tannpleie. Hvis et hulrom allerede har dannet seg, er det avgjørende å besøke en tannlege for å forhindre ytterligere skade.

Siste tanker:
Vedlikehold av et næringsrikt kosthold, god munnhygiene og naturlige tannkremer, kan støtte remineralisering av tenner og forhindre hull. Men hvis du mistenker et hulrom, ikke stol bare på hjemmebehandlinger – kontakt en tannlege for å sikre best mulig omsorg for tennene dine!😁🙏🏻

20/03/2025

Massasje kan ha en mengde helsefremmende effekter på kropp og psyke, langt utover de mest kjente som reduksjon av muskelspenninger og relaterte plager. Massasje kan øke leddmobilitet, øke blod- og lymfegjennomstrømning i muskulatur og bindevev og bidra til generell økt fysisk og psykisk avspenning og velvære. Man kan velge mellom forskjellige massasje former som klassisk massasje, idrettsmassasje, triggerpunkt, aromamassasje, lymfemassasje, koppingmassasje m.m. Gjerne kombinert med akupunktur.

Ta gjerne kontakt hvis du trenger hjelp til sliten og vond muskulatur💪🏻💪🏻☀️

Vennlig hilsen
Charlotte Torgersen
Alfaklinikken Lier og Svelvik
www.alfaklinikken.no
T. 90829415