Alfaklinikken

26/11/2025

Finnes det forskning på akupunktur og plager i overgangsalder?🤯😶‍🌫️

Studien viser at overgangsalderen er en betydelig helseutfordring for kvinner. De vanligste symptomene som kvinnene opplevde av moderat til svært alvorlig grad, var følgende:

*Søvnproblemer (54 %)
*Hetetokter (43 %)
*Fysisk og mental utmattelse (39 %)
*Ledd- og muskelsmerter (39 %)
*Seksuelle problemer (35 %)

👀Forskning viser at akupunktur kan ha effekt på flere problemstillinger som en kvinne kan ha i forbindelse med overgangsalder. Flere land, inkludert Tyskland gjennom AWMF-retningslinjen, anbefaler akupunktur ved perimenopausale symptomer.
Her er en fin artikkel 👇🙌

Sliter du med overgangen, ta gjerne kontakt med meg. Det finnes gode råd🩶

Mvh
Akupunktør (MAF)
Charlotte Torgersen
90829415
Alfaklinikken@gmail.com
www.alfaklinikken.no
www.alfaklinikken.bestille.no

I årene før menstruasjonen opphører, blir tiden før overgangsalderen ofte oversett, ettersom kvinner fortsatt menstruerer. Undersøkelsen viser at overgangsalderen begynner tidlig hos mange

19/11/2025

JULE EVENT I REGI AV «Lier hud og Laser klinikk»🎄🎉
Jippi!! Det blir reduuserte priser på gode behandlinger!
Naturterapeut Charlotte Torgersen selger gavepakninger:

Hotstone terapi, 3 behandlinger 25%
Rød lys terapi, 3 behandlinger 25%
Fotsoneterapi, 3 behandlinger 25%

Litt om behandlingene
1) ⭐️Hva er hot stone terapi (stein massasje)?
Hot stone massasje er en luksuriøs behandling hvor varme, glatte steiner plasseres på spesifikke punkter på kroppen og brukes som en del av massasjen. Varmen fra steinene trenger dypt inn i musklene og gir en rekke fordeler:

*Løser opp muskelspenninger og stive områder
Forbedrer blodsirkulasjonen og fremmer oksygentilførsel til vevet
*Reduserer stress og gir en dyp følelse av avslapning
*Støtter kroppens naturlige helbredelse og lindrer smerter

Fordeler med hot stone massasje
*Dyp avslapning: Varmen fra steinene hjelper kroppen å slippe stress og spenninger.
*Forbedret søvnkvalitet: Mange opplever bedre søvn etter behandlingen.
*Økt velvære: Reduserer stresshormoner og fremmer en følelse av balanse og ro.
*Lindring av smerte: Effektivt for kroniske smerter, stive muskler eller ømme områder.

2) ⭐️Rød lys terapi
Ved å utnytte spesifikke bølgelengder stimulerer lyset cellenes energiproduksjon, noe som kan bidra til å redusere betennelse, reparere vev, forbedre hudkvalitet og fremskynde restitusjon. Behandlingen er smertefri, men det gjelder å ha riktig utstyr.

Hvordan det fungerer rødlys
Stimulerer cellene: Rødt lys og nær-infrarødt lys trenger ned i huden og absorberes av cellenes mitokondrier, cellenes «kraftverk».

Øker energiproduksjonen
-Dette øker produksjonen av ATP (adenosintrifosfat), kroppens viktigste energimolekyl.
-Fremmer heling: Økt cellulær energi gir cellene energi til å reparere skader, redusere betennelse og fornye vev.

Potensielle fordeler
-Hudhelse: Kan øke kollagenproduksjonen for fastere hud, redusere rynker, forbedre arr og øke hudens glød.
-Sårheling: Fremmer raskere og mer effektiv sårheling.
-Muskelgjenoppretting: Kan hjelpe med restitusjon etter trening og redusere smerte.
-Hårvekst: Er dokumentert effektivt for å stimulere hårvekst og redusere håravfall.
-Søvnkvalitet: Eksponering for rødt lys om kvelden kan øke melatoninproduksjonen, noe som kan hjelpe deg å sovne raskere.

Bruk og sikkerhet
Regelmessig bruk: 3–5 ganger i uken, med økter fra 2-20 minutter.
Tålmodighet: Det kan ta 4–6 uker før man ser merkbare resultater.
Sikkerhet: Behandlingen er trygg for de fleste, men gravide, personer med epilepsi eller de som tar lysfølsomme medisiner bør konsultere med legen først.

3) ⭐️Fotsoneterapi

Hvordan fungerer fotsoneterapi?
Teorien bak fotsoneterapi er ubalanser eller blokkeringer i kroppens energiflyt (meridianer). Det kan identifiseres som ømme eller stramme punkter i de tilsvarende sonene på føttene. Behandlingen utføres ved at terapeuten bruker punktmassasje for å:
- Oppheve blokkeringer i energikanalene.
- Forbedre blodsirkulasjonen til de relaterte områdene i kroppen.
- Stimulere utskillelse av avfalls- og giftstoffer gjennom kroppens utskillingsorganer (som nyrer, lever og tarm).
- Fremme dyp avslapning og redusere stress og anspenthet.

Bruksområder
Fotsoneterapi brukes ofte for å behandle plager som:
- Muskel- og skjelettplager.
- Fordøyelsesproblemer.
- Stressrelaterte plager, søvnproblemer og utmattelse.
- Bihule- og luftveisproblemer.
- Hormonelle ubalanser.

Hvis du har spørsmål til behandlingene,
ta kontakt med Charlotte Torgersen t. 90829415, eller vi treffes på eventet💕
Mail: alfaklinikken@gmail.com

⭐️Gavekortene fås gjennom eventet til Lier Hud og Laserklinikk 20/11 Kl 18-20. Velkommen ✨🎄✨

https://facebook.com/events/s/-magisk-nordic-juleevent-/1339446017908105/

05/11/2025

Gjenoppdag balansen i kropp og sinn med massasje og akupunktur🌺🌼✨

Føler du deg stiv og anspent,
eller er hverdagsstresset i ferd med å ta overhånd?
Hos Alfaklinikken tilbys en helhetlig tilnærming til velvære gjennom en kombinasjon av anerkjente behandlingsmetoder (https://www.alfaklinikken.no/lierskogen-og-svelvik).

Hver behandling skreddersys for å møte dine behov. Enten du har:
*Kroniske rygg- eller nakkesmerter
*Hodepine og migrene
*Stressrelaterte plager og søvnproblemer
*Muskelspenninger fra trening eller kontorarbeid

Den erfarene terapeuten bruker en kombinasjon av dypvevsmassasje, triggerpunktterapi og akupunktur (MAF) for å løse opp blokkeringer og stimulere kroppens naturlige helbredelsesprosesser.

Ta det første steget mot en mer smertefri hverdag. Kontakt for en uforpliktende samtale, eller bestill time direkte via nettsiden. Alfaklinikken tilbyr også bedriftsavtaler🙌
Akupunktør og homeopat Charlotte Torgersen har lang utdanning og lang erfaring.

Kontakt:
Alfaklinikken
Tlf: 908 29 415
www.alfaklinikken.bestille.no

Adresse:
Lierskogen helsehus (2.etg, inngang Lier Hud og Laserklinikk),
Gamle Drammensvei 98
Gratis parkering.
Velkommen🌺✨

02/11/2025

Kopping i flere former…😂

Koppinmassasje er en flott behandlingsform som gir sirkulasjonen en real oppkvikker😃👏🏻👏🏻👏🏻

Prøv koppingmassasje hvis du er stiv og har smerter i muskulaturen.

Kopping gir et boost i energien🎉💕

Kombiner gjerne med klassisk massasje og akupunktur. 60 minutter til 875,-

Velkommen til Alfaklinikken:
Tlf: 908 29 415
Mail: alfaklinikken@gmail.com
Onlinebooking: www.alfaklinikken.bestille.no

Gratis parkering👌

https://www.alfaklinikken.no/post/www-alfaklinikken-no

24/10/2025

👏🏻👏🏻👏🏻

17/10/2025

Ledige timer Lierskogen og Svelvik:
🍁akupunktur
🍂klassisk massasje
🍁hotstone 20%
🍂fotsoneterapi
🍁kopping
🍂homeopatisk medisin
🍁ørelys
🍂lymfemassasje

GAVEKORT❣️

Velkommen!
Gratis parkering!

Til: 90829415
www.alfaklinikken.bestille.no
www.alfaklinikken.no

Riktig god helg💕💕

15/10/2025

Utbrent… Utmattet…❣️
Tenker du «Jeg MÅ holde ut!»
Stressmestring og mindfulness
Nærhet i egne følelser og symptomer
Lær kroppen å stresse ned- hjernen er nevroplastisk
Hjernen er «mental kapital»
Få et ærlig blikk på eget liv og utfordringer
Lev mer- stress mindre

Hør på fin episode om alt dette her..

https://open.spotify.com/episode/1YIB7uqjVAkcRYB2g6cuMU?si=ou23OvbKQu-esO0nvwmzTA&context=spotify%3Ashow%3A5l3H8jJ3MrQII1lQvxLWqn

Doktor Fives podcast · Episode

14/10/2025

Opplev smertelindring og økt velvære med akupunktur 🙌💕
Er du plaget av kroniske smerter, hodepine, migrene, stress, angst eller søvnproblemer? Akupunktur kan være til hjelp!

Som sertifisert behandler bruker jeg tynne nåler på spesifikke punkter for å fremme kroppens egen helbredelse og redusere ubehag. Målet er å gjenopprette balanse og forbedre din generelle helse og livskvalitet.

Hva kan akupunktur hjelpe mot?
Kroniske smerter
Hodepine og migrene
Stress, angst og depresjon
Søvnproblemer
Kvalme
Allergier
Bihulebetennelse
Nakke, rygg- og knesmerter
Posttraumatisk stresslidelse
Infertilitet
Og mye mer!

Akupunkturforeningen påpeker at behandlingen er godt dokumentert for en rekke plager, inkludert de nevnte.

Hvordan foregår behandlingen?
Ved første konsultasjon tas en grundig samtale for å kartlegge dine plager. Behandlingen utføres deretter i et trygt og avslappende miljø. Antallet behandlinger vil variere avhengig av din individuelle helsetilstand.

Nedsatte priser på klippekort 👏🏻👏🏻
1. gangs konsultasjon: 695 kr
Oppfølgende behandling: 500 kr

Ta gjerne kontakt og henvis til denne annonsen;

Vennlig hilsen
Charlotte Torgersen
akupunktør MAF, homeopat NAN

📞908 29 415
📬 alfaklinikken@gmail.com
Alfaklinikken.no
www.alfaklinikken.bestille.no

Få en glad og bedre hverdag med akupunktur 💕

Det er gratis parkering til alle som kommer til oss
på Lierskogen helsehus💕

Velkommen til behandling store og små. Alfaklinikken tilbyr massasje, akupunktur, soneterapi, homeopatisk medisin, håranalyse, kostveiledning, ørelys m.m. Gratis parkering, heis, trivelige lokaler, Sentral beliggenhet Alfaklinikken Lier 10 minutter fra Drammen og Asker, Alfaklinikken Svelvik 20 m...

03/10/2025

Akupunktur behandling har blitt brukt i over 5000 år og er veldig anerkjent og brukt mye til smertelindring både på sykehus og private klinikker. I praksis har jeg god erfaring med ryggplager, vonde knær, albuer, hode og nakke-plager.
Les gjerne litt her om forskning og studier.

Spørsmål og timebestilling tlf: 908 29 415
Akupunktør, homeopat Charlotte Torgersen
www.alfaklinikken.no
www.alfaklinikken.bestille.no

Akupunktur anbefales som behandling i flere nasjonale retningslinjer i verden ved kroniske korsryggsmerter, også i Norge.

05/09/2025

Hotstone er en spesialisert og nydelig behandling med varme, vulkanske steiner, som plasseres på energisentrene i kroppen. Det hjelper musklene til å slappe av mye raskere enn en tradisjonell massasje, samtidig som de forbedrer blodsirkulasjonen og beroliger nervesystemet og hjelper energistrømmen.

Rolig massasje med steinene gir en spesielt antistressende effekt og bedrer sirkulasjonen av energi, som strømmer til våre vitale organer fra ryggraden.

Dette gir en god og dyp behandling som varer.
Godt for deg som er stresset, har lite energi og sover dårlig.

Trenger du å lade batteriene? Kanskje hotstone er noe for deg 🌺🌸

05/09/2025

🥲

Vi har utdanningen, erfaringen og fornøyde pasienter – men i helse-Norge er det ikke nok. Som akupunktører møter vi et system som ser bort fra vår kompetanse og vegrer seg for å anerkjenne vår plass i helsetilbudet. Nå nærmer det seg valg, og fortsatt har vi ikke sett noen vilje fra politi...