BARE YOGA Lillehammer

14/10/2025

Start dagen mykt med bevegelser som vekker kroppen og sinnet på en rolig, men energigivende måte. Vi tenner stearinlys og beveger oss mykt inn i klassiske yogastillinger og rolig pustearbeid for å smøre leddene, styrke kjernen og finne harmoni i kroppen.

Klassen passer for alle nivåer.

Starter tirsdag 4. nov.

6 uker

Pris: 1200 kr
Påmelding via vipps 623742

Klassen passer for alle nivåer

14/10/2025

Førjulsyin med Hege

Velkommen til en stille stund på matta når vi nå går inn i mørketida og advent. Dette er en meditativ, rolig og stille yogaklasse hvor jeg håper du vil finne ro.

Dørene åpner kl. 16, så du er velkommen rett etter jobb for å ta en kopp te og kanskje en kjeks eller sjokolade.

Når: tirsdag 4. november kl. 16.30-17.35

Varighet: 6 uker.

Pris: 1380 kr
Påmelding via vipps til 623742

Flere alternativ:

Dropin: 260 kr

Studenter, uføre og pensjonister får 10 % rabatt.

Går du på flere kurs hos meg i samme periode, får du 25 % rabatt på rimeligste kurs

Har du spørsmål? Send meg en epost: hegestormbringer@hotmail.com

29/09/2025

Save the date! Onsdag 26. november holder Ingrid og Hege en rolig yogakveld med fysiske tilpasninger (for den som vil) og lang savasanamassasje.
Mer info kommer!
Pris: 399,-
Kl: 18-20

OG DET BLIR KAKE! 🥰

Meld på nå: vipps 740654

22/09/2025

Vi starter morgenen friskt med gode mobilitetsøvelser og en runde med sirkeltrening!
Kurset øker styrken og mobiliteten din.

Starter torsdag 2. oktober kl 7.15-8.15.
Pris: 1750 kr
Påmelding via vipps 623742

Håper du vil være med!

22/09/2025

Bli med på en deilig morgenpraksis som får deg til å gløde!

AShtanga er en av de mest dynamiske yogaformene vi har, og praksisen bygger styrke og kraft, samtidig som de flytende vevegelsene i takt med pusten oppleves meditativ.
Vi avslutter alltid timen med en lag og god savasana.
Oppstart 3. oktober kl 06.30-7.45
10 ganger (ikke torsdag 23. okt)
Pris:2400 kr (del opp beløpet om du vil)
Påmelding bekreftes via vipps til 623742

Velkommen til en deilig morgenpraksis!

07/09/2025

Vil du være med på rolig og nærende yintime?
Vi har ledige plasser på tirsdagens yintimer kl 19.30-20.40

Det er flere måter å delta på:

Starte 7. sept: 1680 kr (7 ganger)
Dropin: 260 kr
5 klipp: 1250 kr
Halvt kurs, fra og med 7. okt ( 4 ganger): 960 kr

31/08/2025

Gratulerer med vel gjennomført eksamen til Karoline Bredeli!

Karoline har fra før utdanning som lærer i traumetilpasset yoga fra https://traumaanpassadyoga.com/

Karoline underviser «Yoga for indre ro» torsdag formiddag kl. 10.00 hos oss på Bare Yoga.

26/08/2025

Nytt tidspunkt for onsdagens Jivamukti❤️

NB!! Nytt starttidspunkt på Jivamukti Yoga timen som går hver onsdag BARE YOGA Lillehammer
Velkommen 16.00-17.15 i Storgata 86

Dropin: Påmelding ved betaling kr 250,- til Vipps 600720

Hvis spørsmål ta kontakt her eller på sms 41304865