Helsadi

16/10/2025

Alle lærer noe her 👍😃

Tar du tilskudd av vitamin D? Her lærer du alt trenger å vite om dette vitaminet eller hormonet eller hva det nå er så mange sverger til, eller kaller rottegift!

Ny pod ute med fantastiske professor Gro Vatne Røsland 🌼

Stikkord for episoden:

🌞Hva er vitamin D og ulike former for vitamin D (D2 og D3)

🌞Hvordan tar kroppen opp vitaminet

🌞Hvilke andre næringsstoff bør tas samtidig med vitamin D for best mulig opptak

🌞Symptomer på mangel

🌞Optimale nivå av vitamin D i blodet

😫Ungdommer og vitaminmangel

🤓Hva sier forskningen

☠️Er vitamin D rottegift

🌞Solen; når og hvordan få mest mulig vitamin D ut av soleksponering på en klok måte

🤔 Kan solarium være en løsning

🌞Hvor viktig er vitamin D for immunforsvaret?

Dette og mye mer får du lære om i denne episoden.

Jeg refererer til noen studier, som du vil finne i selve episodeteksten. Podcasten finner du der podcaster kan lyttes til, med lenke også her:

https://open.spotify.com/episode/1nzT93UZrkCob6gqeiAANU?si=TdSHRXdYRJGaZ9IpsUvtvQ

«Gry Hammer Podcast» er navnet du søker opp, så dukker alle episodene opp 🌞

Reklame! Takk til som gjør det mulig for meg å produsere viktige podcaster med flotte gjester, for EKTE folkeopplysning! Du som lytter får hele 15% rabatt på din Flexbeam ved bruk av koden Gry15, frem til 15 oktober. Rødlys og nærlysterapi gir meg smertelindring og energi og jeg bruker den fast 5 av 7 dager per uke. Du finner egen episode om Flexbeam og nærlys ( #144), samt mange studier og brukererfaringer hjemmesiden deres:

https://recharge.health/no/produkt/flexbeam/?im_ref=wQeRpgWkTxycWART-fyDUXCIUkp3cRRpkVkMWk0&sharedid=&irpid=6335635&Ip_param=gry15&irgwc=1

11/10/2025

Etter en 4 dagers kongress i BioMedisin i vakre Wien, tok det litt tid å lande og førdøye inntrykkene. 🌟💚

Satt igang av Dr. Thomas Rau med mange dyktige forelesere. Alle med stor kunnskap om biologisk medisin og cellehelse. 👍👏

Som Biopat MNNH i 30 år, er det fortsatt veldig givende å få oppdatert seg og det var mange bekreftelser på at biopati er viktig og riktig.
Faglig fordypning gir alltid inspirasjon.🤩🙏

Det var mye fokus på mitokondriehelse og tannhelse. Vi har fortsatt noen vaner/uvaner vi endre på. 😂🥴.

Vi var 10 stk fra Norge, og det å få dele erfaringer og møte disse fantastiske biopatene og terapeutene er utrolig givende🥰🤩🙏.

06/10/2025

Namm….😍

20/04/2025

Pimp-lotion 👍

15/10/2024

Kan varmt anbefales 💖

Overgang behøver ikke være en undergang. Women's Care Plus er produktet for deg som ønsker et naturlig alternativ ved overgangsplager. Fås kjøpt i landets ledende helsekostbutikker som Life, Sunkost og i vår nettbutikk. 😊

23/09/2024

😢

11/09/2024

Jeg har fulgt denne fantastiske dama i årevis, og for å være ærlig er jeg overveldet over hennes kunnskap. Hun kommer til selve kilden til sykdom og ikke nok med det….. hvordan leve det sunneste livet fra cellenivå. 👌🙏🌟💖🌸🥰.
Jeg er litt starstrucked 🤩

20/08/2024

Jeg ønsker meg en ny matvarekjede.

Jeg er lei av å være Poirot på butikken (Else Kåss Furuseth sitt uttrykk).

«Urtesmør» på Meny kan være krydret, delvis herdet rapsolje fullstendig fritt for smør.

Kyllingfilet fra First Price kan være injisert med vann og problematiske tilsetningsstoffer - for å øke profitt – men det må du lese på deklarasjonen for å finne ut.

Produkter fra Gilde kan være tilsatt maltodekstrin (eller noe annet helsemessig og forbrukeretisk problematisk), som ikke var der sist du leste på pakken.

Yoghurten fra Tine som er merket Nyt Norge, kan ha melkepulver fra et annet land med dårligere dyrevelferd og mer antibiotikabruk.

Og du må sjekke kiloprisen på favoritteggene dine hver gang. Ellers blir du lurt.

Norgesgruppen kan uten forvarsel bryte avtalen med jærbonden med drivhuset fullt av tomater. Den våkne forbruker ser (sannsynligvis ikke) at Romansetomater (norske) er byttet ut med Romantica (sannsynligvis spanske). Hvem vet at det betyr at jærbonden nå må kaste avlingen sin?

Den avtalte prisen Coop skulle gi for Hovelsrud gård sine økologiske plommer, kan plutselig bli omgjort til en skikkelig dårlig deal idet plommene skal høstes med betalt arbeidskraft.

Vi forbrukere blir lurt på pris og kvalitet. Kjedene kontrollerer oss forbrukere og tar valg på våre vegne. De utøver makt for å redusere kvaliteten - for å tjene enda mer. Vi manipuleres til å gjøre dårlige valg.

Bøndene blir utsatt for avtalebrudd. Deres produkter blir ikke bare «foredlet» i samvirkene, de blir kompromittert. Vi har et system som sørger for profitt til noen få ledd inne i verdikjeden. Det ivaretar verken de som skaffer maten til veie eller de som spiser den.

Det er parasittisme. Jeg ønsker meg symbiose.

Jeg vil ha en konkurrent tuftet på verdier. Ikke-kommersiell. Der påslaget på rettferdig pris til bonden går til å dekke nødvendige utgifter. Der et overskudd går tilbake til forbrukere og bønder. Der ekte mat til forbruker er et ufravikelig prinsipp - pålitelighet og forutsigbarhet overfor leverandører likeså. Produsenten av «urtesmør» måtte selge jukset sitt et annet sted og jærbonden kunne sove godt.

Kanskje er jeg naiv. Men jeg er så lei av å bli lurt.