Naprapatklinikken

30/04/2025

Har du fått vondt i korsryggen etter raking, luking eller annet hagearbeid?

Du er ikke alene – vi ser dette hver vår!
Hos oss får du grundig undersøkelse og behandling som lindrer smerte og hjelper deg tilbake til normal funksjon.

📍 Promedic / Naprapatklinikken – Strandpromenaden 79, Lillehammer
📞 Bestill time enkelt på www.naprapatklinikken.no
📆 Kort ventetid – vi tar deg imot raskt!

29/03/2025

Har du lyst til å begynne å løpe, men er usikker på hvor du skal starte? 🏃‍♀️🏃‍♂️
Vi har laget en enkel og praktisk nybegynnerguide som hjelper deg trygt i gang – enten målet er bedre helse, mer energi eller kanskje et løp til sommeren.

Guiden er skrevet av terapeut og ultraløper Cato Berger, og inneholder tips om riktig utstyr, hvordan du bygger opp formen, unngår skader og holder motivasjonen oppe.

📍 Les hele guiden her:
👉https://www.naprapatklinikken.no/about-5-1

Del gjerne med en venn som trenger et lite dytt ut døra! 💪

Løping er en fantastisk treningsform som gir store helsegevinster, krever minimalt med utstyr og kan utføres nesten hvor som helst. For nybegynnere kan det imidlertid være utfordrende å vite hvordan man skal starte på en trygg og effektiv måte. Denne guiden tar deg gjennom alt du bør vite for...

26/03/2025

💥 Sliter du med langvarige smerter i sener og muskler? 💥

Trykkbølgebehandling er en effektiv metode for å behandle senebetennelser, hælspore, jumpers knee, tennisalbue og andre kroniske smerter. Behandlingen stimulerer tilheling og reduserer smerte – helt uten medisiner! 💪

📍 Bestill time i dag og opplev forskjellen!

23/03/2025

💆‍♂️ Spente muskler? Smerter som ikke gir seg? 💆‍♀️

Stramme muskler og triggerpunkter kan gi smerter og redusere bevegeligheten din. Vi tilbyr effektiv behandling for muskelspenninger, triggerpunkter og stivhet, slik at du kan bevege deg fritt og uten smerter igjen! 💪✨

📍 Bestill time i dag og gi kroppen din den behandlingen den fortjener!

21/03/2025

❄️ Vondt i ryggen etter vinteren? 🌱 Klar for en frisk rygg til våren?

Mange kjenner på stivhet og smerter i ryggen etter måneder med kulde, lite bevegelse eller kanskje en litt ivrig start på skisesongen. Hos oss hjelper vi deg med behandling og øvelser for en sterk og smertefri rygg – slik at du kan nyte våren fullt ut! 💪🌿

📍 Bestill time i dag – vi hjelper deg tilbake i form!

19/03/2025

🏃‍♂️ Ny artikkel i Runner’s World! 📖

Jeg har skrevet en artikkel i den nyeste utgaven av Runner’s World om hvordan du kan løpe skadefritt! 🎉

Løping skal være gøy og skadefritt, men mange løpere sliter med vondter og skader som kunne vært unngått. I artikkelen deler jeg mine beste tips for styrketrening, forebygging av overbelastning og smarte treningsvaner for en mer skadefri løpesesong. 💪👟

Sjekk ut magasinet for hele artikkelen, og trenger du hjelp med en skade eller forebygging, ta kontakt! 😊

📍Promedic/Naprapatklinikken Lillehammer
📆 Bestill time: www.naprapatklinikken.no

23/02/2025

Vinterens friskluftsterapi! ❄️☀️
En tur ut i naturen gjør godt for både kropp og sinn. Husk at bevegelse, uansett årstid, er en viktig del av god helse. Trenger du hjelp med stive muskler eller vondter etter gå eller etter skituren? Vi hjelper deg tilbake i bevegelse!

21/01/2025

14/01/2025

Vi feirer 25 år, -50% på behandling!

02/01/2025

Gi deg selv en ny start i 2025!

2025 kan bli ditt år uten smerter og begrensninger! Hos Promedic/Naprapatklinikken hjelper vi deg med å ta grep om helsen din, slik at du kan leve et liv med mindre smerter og mer bevegelsesfrihet.

04/12/2024

Sliter du med ryggsmerter? La oss hjelpe deg tilbake til en smertefri hverdag!

Hos Promedic tilbyr vi profesjonell behandling og skreddersydde løsninger for deg som har vondt i ryggen. Enten du sliter med akutte smerter eller kroniske plager, står vårt erfarne team klare til å gi deg den hjelpen du trenger.

💡 Hva vi kan hjelpe med:
✔️ Reduksjon av smerte og spenninger
✔️ Forbedret bevegelighet og funksjon
✔️ Forebygging av fremtidige ryggproblemer

📆 Bestill time i dag og ta det første steget mot en smertefri hverdag.
👉 Naprapatklinikken.no

Promedic – Din partner for en sterk og sunn rygg.

14/11/2024

Vil du nå nye mål med kroppen på topp? 💪 Muskulær behandling kan være en viktig del av veien dit! Ved å redusere spenninger og smerter, og forbedre bevegeligheten, hjelper behandlingen deg å trene mer effektivt og redusere skaderisiko. Enten målet ditt er å fullføre ditt første løp, sette ny rekord, eller rett og slett føle deg bedre i hverdagen – muskulær behandling kan gi deg støtten du trenger for å prestere på ditt beste. 🌟