Yoga studio Lillesand

04/09/2025

Hei jeg håper at alle har en nydelig uke med masse trening yoga og pilates jeg reiser for en fordypning utdanning derfor ingen time på fredag , men Lørdag kommer Morten og han gleder seg å begynne å undervise hos oss.
Her litt om han og han kom på lørdag yoga time fra kl 09.00 -10.00

Varme hilsen Jeannette

Hei! Jeg heter Morten. Jeg er 43 år og familiefar. Yoga har vært min pasjon i en del år nå. Det begynte som fysioterapi da jeg fikk mye idrettsskader. Etterhvert ble det mere og mere min hovedtrenings form. Hovedsakelig Ashtanga yoga. Senere har det også blitt til en livsfilosofi og når barn og voksenalder kom - en måte å vedlikeholde kropp og sinn på i en hektisk hverdag. Idag er yoga for meg et verktøy til å holde kroppen frisk men først og fremst et verktøy og vitenskap for å lande i Meditasjon. Mine timer vil ha et fokus på å gjøre kroppen frisk nok og hodet stødig nok til å gjøre nettopp det.

27/08/2025

Hurra ! 🎉💦
Nå har både og Jeannette bestått livredningskurset i vann! 🌊💪
Vi er stolte og glade for å ha gjennomført, og trygge på at vi kan bidra til sikkerhet og trygghet i vannmiljø. 🏊‍♀️💙

25/08/2025

Hvorfor Pilates Reformer i Lillesand
✨ Pilates Reformer ✨
Ser det ut som yoga? Ja kanskje – men opplevelsen er noe helt annet!
Med fjærer som gir både støtte og motstand får du:
💪 Sterkere kjerne
🧘‍♀️ Dypere bevegelse med kontroll
🌿 Skånsom trening – men utrolig effektiv

Nye kurs starter denne uken på studio :
➡️ Onsdag – kun 2 plasser igjen
➡️ Torsdag – 5 ledige plasser

Kom og opplev selv hvorfor Reformer er blitt så populært verden over . .

24/08/2025

https://www.facebook.com/share/1A24bSTzqg/?mibextid=wwXIfr

Måten han lever på, holder Amund Fjeldstad (63) «evig» ung. Lenke i kommentarfelt.

23/08/2025

Hvorfor Pilates Reformer i Lillesand
✨ Pilates Reformer ✨
Ser det ut som yoga? Ja kanskje – men opplevelsen er noe helt annet!
Med fjærer som gir både støtte og motstand får du:
💪 Sterkere kjerne
🧘‍♀️ Dypere bevegelse med kontroll
🌿 Skånsom trening – men utrolig effektiv

Nye kurs starter denne uken på studio :
➡️ Onsdag – kun 2 plasser igjen
➡️ Torsdag – 5 ledige plasser

Kom og opplev selv hvorfor Reformer er blitt så populært verden over .

21/08/2025

Vi ønsker å skape et fellesskap for gründere
I vår lille butikk tilbyr vi hylleplass til mennesker som, akkurat som oss, tror at det er mulig å skape noe ekte og meningsfullt – rett fra hjertet. Her får du oppleve produkter laget med kjærlighet og lidenskap, og samtidig støtte små, lokale initiativ. Perfekt når du vil finne en gave med en historie bak.

🍎 Det Lille Mosteriet – Smaken av ekte epler
På et småbruk på Trøe i Lillesand dyrkes eplesortene Aroma, Julka, Discovery, Rosette, Summer Crisp, Filippa, Elstar og Santana. I 2024 bygde de sitt eget mosteri, hvor de lager ren og naturlig eplemost – helt uten tilsetninger. Hver sort presses for seg, slik at de unike smakene virkelig kommer frem.

🧶 Håndlagde skatter
I tillegg finner du vakre, håndlagde strikkeprodukter – skapt med omtanke, varme og tradisjon.