Yoga studio Lillesand

25/08/2025

Hvorfor Pilates Reformer i Lillesand
✨ Pilates Reformer ✨
Ser det ut som yoga? Ja kanskje – men opplevelsen er noe helt annet!
Med fjærer som gir både støtte og motstand får du:
💪 Sterkere kjerne
🧘‍♀️ Dypere bevegelse med kontroll
🌿 Skånsom trening – men utrolig effektiv

Nye kurs starter denne uken på studio :
➡️ Onsdag – kun 2 plasser igjen
➡️ Torsdag – 5 ledige plasser

Kom og opplev selv hvorfor Reformer er blitt så populært verden over . .

24/08/2025

https://www.facebook.com/share/1A24bSTzqg/?mibextid=wwXIfr

Måten han lever på, holder Amund Fjeldstad (63) «evig» ung. Lenke i kommentarfelt.

23/08/2025

Hvorfor Pilates Reformer i Lillesand
✨ Pilates Reformer ✨
Ser det ut som yoga? Ja kanskje – men opplevelsen er noe helt annet!
Med fjærer som gir både støtte og motstand får du:
💪 Sterkere kjerne
🧘‍♀️ Dypere bevegelse med kontroll
🌿 Skånsom trening – men utrolig effektiv

Nye kurs starter denne uken på studio :
➡️ Onsdag – kun 2 plasser igjen
➡️ Torsdag – 5 ledige plasser

Kom og opplev selv hvorfor Reformer er blitt så populært verden over .

21/08/2025

Vi ønsker å skape et fellesskap for gründere
I vår lille butikk tilbyr vi hylleplass til mennesker som, akkurat som oss, tror at det er mulig å skape noe ekte og meningsfullt – rett fra hjertet. Her får du oppleve produkter laget med kjærlighet og lidenskap, og samtidig støtte små, lokale initiativ. Perfekt når du vil finne en gave med en historie bak.

🍎 Det Lille Mosteriet – Smaken av ekte epler
På et småbruk på Trøe i Lillesand dyrkes eplesortene Aroma, Julka, Discovery, Rosette, Summer Crisp, Filippa, Elstar og Santana. I 2024 bygde de sitt eget mosteri, hvor de lager ren og naturlig eplemost – helt uten tilsetninger. Hver sort presses for seg, slik at de unike smakene virkelig kommer frem.

🧶 Håndlagde skatter
I tillegg finner du vakre, håndlagde strikkeprodukter – skapt med omtanke, varme og tradisjon.

21/08/2025

Yin Yoga med – Torsdag kl. 17.30
Yin yoga er en rolig og dyptvirkende yogapraksis som gir kroppen tid til å åpne seg og slippe spenninger. Gjennom lange, myke stillinger stimuleres bindevevet, leddene og energibanene, samtidig som du får en mulighet til å lande mentalt og finne indre ro. Det er en praksis som passer for alle, og som skaper balanse i en ellers aktiv hverdag.

19/08/2025

Tirsdag time kl 17.30
Vi er så glade for å endelig kunne undervise yoga i vårt nye, flotte lokale!
I dag kan du møte Katrine på matta til Power Flow – yoga med styrke og flyt.
En energigivende time som gir deg både kraft og ro.
På tirsdag blir det Pilates Reformer med Jeannette kl. 17.30.
Perfekt for deg som ønsker å bygge styrke, stabilitet og smidighet.
Vi gleder oss til å møte deg – velkommen inn i vårt fellesskap! 💛