FAVN yoga

02/04/2026

https://www.facebook.com/share/1BGTTpgWyM/?mibextid=wwXIfr

(Åpen for alle klippekort)Velkommen til en annerledes og nærende økt på skjærtorsdag – en sirkel hvor vi kombinerer elementer fra Kundaliniyoga med en...

30/03/2026

Velkommen til en rolig og nærende kveld med fokus på nervesystemet og vagusnerven – kroppens viktigste nerve for ro, restitusjon og balanse.

Denne spesialklassen med Sylvi kombinerer myk yoga, pust og restorative stillinger som gir kroppen tid til å gi slipp og finne tilbake til en dypere ro.

Vi starter med rolige, mykgjørende bevegelser før vi gradvis går over i støttede stillinger hvor kroppen får hvile. Med bruk av puter, tepper og annet yogautstyr legges det til rette for at både kropp og sinn kan senke tempoet.

Underveis vil Sylvi også bruke milde trykkpunkter, dufter og en rolig atmosfære for å støtte opplevelsen.

Kvelden avsluttes med dyp avspenning.

✨ Passer for alle – også nybegynnere
✨ Alt av utstyr er inkludert
✨ Begrenset antall plasser

Dette er en myk overgang fra uke til helg – og et lite pusterom for deg selv.

—

📍 FAVN yoga i Lillestrøm
🗓️ 10.april kl. 17:30-19:30
👉 Påmelding: https://system.easypractice.net/event/restorative-yoga-spa-friday-reset-med-sylvi-e71f4 eller send oss e-post til post@favnyoga.no

NB: Bindende påmelding. Minimum 6 deltakere.
Medlemmer får 10 % rabatt med kode: FAVN10

28/03/2026

Drømmer du om et sted som gjenspeiler kvaliteten i det du tilbyr?

Vårt studio er skapt for deg som ønsker å holde yoga, kurs, workshops eller retreats i rolige og gjennomførte omgivelser – hvor både du og deltakerne dine kan lande, puste og være til stede.

Her får du et rom som løfter opplevelsen du ønsker å gi videre.
En atmosfære som oppleves lun, estetisk og profesjonell.

Vi tilbyr fleksible leieavtaler, enten du ønsker å holde enkeltstående arrangementer eller faste klasser.

Ta kontakt for mer informasjon – vi gleder oss til å høre hva du ønsker å skape ✨
E-post: post@favnyoga.no

24/03/2026

🌸 JENTECAMP – Yoga, kreativitet og lek (5.–10. trinn) 🌸

I sommer arrangerer vi igjen Jentecamp på FAVN Yoga – en uke fylt med lek, kreativitet, refleksjon og fellesskap.

Campen er laget for jenter i en viktig overgang fra barneskole til ungdomsskole, med fokus på mestring, selvtillit og trygghet – og selvfølgelig masse moro!

Gjennom yoga, mindfulness, kreative aktiviteter og gode samtaler får deltakerne utforske seg selv, bygge vennskap og lære verktøy for å møte livets små og store utfordringer.

Vi snakker blant annet om temaer som
✨ vennskap
✨ kroppsbilde
✨ pubertet
✨ stressmestring
✨ selvtillit

Jentenes egne tanker og refleksjoner står i sentrum, og sammen skaper vi et trygt rom for deling, utvikling og tilhørighet.

🌿 Dette gjør vi i løpet av uken:

• Yoga og mindfulness med fokus på lek, latter og stressmestring
• Kreative aktiviteter, journaling og skapende arbeid
• Teaterlek og utforsking av instrumenter
• Samtaler om temaer som menstruasjon, vennskap, pubertet og lykke
• Kunst- og håndverksaktiviteter
• Uteyoga, piknik og liten ekskursjon
• Fokus på samarbeid, selvbestemmelse og fellesskap
(Programmet vil ha noen variasjoner fra fjorårets camp.)

💛 Dette kan du forvente:

Et trygt og støttende miljø hvor jentene blir sett, hørt og respektert.
En uke med både bevegelse, kreativ utfoldelse og rolige stunder for refleksjon.
Mulighet til å utvikle nye verktøy for å håndtere stress, følelser og relasjoner – samtidig som man bygger vennskap og har det gøy.

📍 Praktisk informasjon

📅 Uke 32 – Mandag til fredag (3.–7. august)
🕙 Kl. 10:00–14:00
📍 FAVN Yoga, Stortorget 11, Lillestrøm

🗓 Påmeldingsfrist: 1. mai
Campen gjennomføres ved minimum 8 deltakere.

📩 Påmelding eller spørsmål:
post@favnyoga.no
📞 411 36 840

✨ Alle fødekjønn, legninger og kropper er velkomne.

Vi gleder oss til å skape et trygt, kreativt og inspirerende rom for jentene i sommer.

16/03/2026

🌑 Nymåneseremoni i morgen

En kveld for å
puste, bevege
og sette nye intensjoner.

Yoga · dans · manifestering · meditasjon

Kl 17:30 på FAVN yoga

Booking: via vår nettside eller send epost til post@favnyoga.no

03/03/2026

Yoga, meditasjon, bevisste pust, gonghealing. Alle lagene av deg.

Velkommen til fullmåneseremoni tirsdag 3.3 kl. 17:30.

🤍🤍

02/02/2026

Bli med på Sunday Bliss med Sara Persson søndag 8.februar🌟✨

Er du klar for å investere i deg selv? Sunday Bliss Rituals er mer enn "bare" yoga - det er ritualer for selvomsorg og å finne tilbake til deg selv - i trygge omgivelser.