Yogasonen Lillestrøm

Yogasonen Lillestrøm yoga for kropp, sinn og sjel - et pusterom i hverdagen, som øker din livsskvalitet. www.yogasonen.no Yin yoga til vibrerende krystaller og Gong-avspenning.

Yogasonen tilbyr yogakurs i klassisk yoga, pust og avspenning - yoga nidra. Ukentlige kurs i fast gruppe for oppfølging og utvikling i din yogapraksis. Utvalgte fredager avslutter vi uka med en 2 timers Yin yoga med dyptvirkende Gong-avspenning. Velkommen til helsebringende yoga hos Yogasonen Lillestrøm.

Når vi er i en tilstand av ro kjenner vi oss tilfredse, er i nuet og føler at livet er godt nok som det er 💚Når vi er i ...
10/04/2026

Når vi er i en tilstand av ro kjenner vi oss tilfredse, er i nuet og føler at livet er godt nok som det er 💚

Når vi er i Dyp Hvile beveger vi oss ennå lengre bort fra jaget, prestasjon og tankekaos til et rolig og stille rom i oss selv 🩵

I rommet Dyp Hvile i Fetsund er mitt mål og intensjon å bringe deg inn i denne tilstanden, slik at kropp og sinn får mulighet til å hente seg inn, bearbeide, gi slipp, restituere og sette i gang sin egen selvhelbredelse ved hjelp av bevisst pust, aromamassasje, healing og lydbad

Vi er naturlig i denne tilstanden i dyp søvn 😴I yogasammenheng finner vi indre ro og dyp hvile i Dybdeavspenning Yoga Nidra - yogisk søvn hvor vi beveger oss mellom søvn og våkenhet 😇

Vi er naturmennesker og er ikke skapt til å leve i høyt stress over lang tid.

Ta vare på deg selv, lytt til pusten og kroppen din. Hent din energi tilbake til deg selv, ikke la andre stjele din kraft og energi

Nyt våren 🌿
Og ønsker du en time hos meg, så ta kontakt: www.yogasonen.no

Wenche ☺️





April bringer mer lys og tempo. Da trenger kroppen pauser for å henge med. En liten pause fra hverdagen kan gjøre mer en...
07/04/2026

April bringer mer lys og tempo. Da trenger kroppen pauser for å henge med. En liten pause fra hverdagen kan gjøre mer enn du tror 🌱💚

Ledige timer med aromamassasje/healing/lydbad i Fetsund Dyp Hvile

For mer info: www.yogasonen.no

Nyt dagen 🌞





Magiske øyeblikk er verdt å ta inn, senker pusterytmen og hjerte fylles med ro og glede 😇Ønsker deg en magisk vårdag 🌱  ...
31/03/2026

Magiske øyeblikk er verdt å ta inn, senker pusterytmen og hjerte fylles med ro og glede 😇

Ønsker deg en magisk vårdag 🌱





Starter onsdag 8 april kl 16.30-18.00 i Lillestrøm Med jevnlig praksis kan yoga, pust og avspenning/meditasjon gjøre at ...
29/03/2026

Starter onsdag 8 april kl 16.30-18.00 i Lillestrøm

Med jevnlig praksis kan yoga, pust og avspenning/meditasjon gjøre at du:
🌱blir mer oppmerksom og tilstede i deg selv og livet du lever
🌱sover bedre
🌱opplever dypere hvile og klare tanker
🌱kjenner på økt energi og glede

Du er varmt velkommen 🧘‍♀️
Wenche

Info&påmelding:
www.yogasonen.no

Rigget til Duo privat Yin yoga, hands-on og lydbad 💞Deilig og nærende avslutning på uka 🧘‍♀️God helg 🌱💛Wenche www.yogaso...
27/03/2026

Rigget til Duo privat Yin yoga, hands-on og lydbad 💞Deilig og nærende avslutning på uka 🧘‍♀️

God helg 🌱💛
Wenche

www.yogasonen.no
Garderbakken 1 Fetsund





Deilig å gå denne herlige vårdagen🌱til mitt nye rom Dyp Hvile i Fetsund og kjenner på takknemlighet for at jeg får tilby...
23/03/2026

Deilig å gå denne herlige vårdagen🌱til mitt nye rom Dyp Hvile i Fetsund og kjenner på takknemlighet for at jeg får tilby aromamassasje og energiarbeid med duftene av rene eteriske oljer dansende i rommet🌸Takk 💚Ønsker deg en nydelig uke🌼

Nyt øyeblikkene - Stopp opp og ta tre dype og rolige pust - se detaljene rundt deg….før du fortsetter dagen 😘





Noen dager er det vanskeligere å finne ro, slippe tanker og spenninger. Jeg kan hjelpe deg inn i en dypere hvile med 🌿hv...
16/03/2026

Noen dager er det vanskeligere å finne ro, slippe tanker og spenninger. Jeg kan hjelpe deg inn i en dypere hvile med
🌿hvilende Yin yoga privat og duo
🌿aromamassasje
🌿healing
🌿lydbad

Tilbakemeldinger jeg ofte får etter time er en opplevelse av dyp ro, sterk varme og en klar følelse av balanse i kropp og sinn

Tusen takk for tilliten 💚
Wenche

www.yogasonen.no

Velkommen til mitt univers i Fetsund - Dyp hvile - med aromamassasje og healing, som jeg avslutter med et meditativt rol...
12/03/2026

Velkommen til mitt univers i Fetsund - Dyp hvile - med aromamassasje og healing, som jeg avslutter med et meditativt rolig lydbad fra gong og krystallboller

Et rom du kan hente deg inn og bare ta imot, som inviterer kropp og sinn i balanse og dypere indre ro 💚

💝Gavekort

Send e-post for spørsmål og time: baardseng@gmail.com
Mer info: www.yogasonen.no
Garderbakken 1 Fetsund sentrum

Varmt velkommen
Wenche

Lyset kommer – men kroppen kan fortsatt være vinter.Mars er en overgang, og nervesystemet bruker tid på å justere seg. D...
07/03/2026

Lyset kommer – men kroppen kan fortsatt være vinter.

Mars er en overgang, og nervesystemet bruker tid på å justere seg. Derfor anbefaler jeg noen behandlinger tett i starten, slik at kroppen får lande ordentlig i Dyp Hvile 💚

Aromamassasje&healing med lydbad 🌸

Spørsmål og timebestilling til:
baardseng@gmail.com




Helsefremmende aktivitet for hele deg 18-21 juni 🧘‍♀️🌸🌿på  3 deilige dager med yoga, pust og lydbad, solbad, skogbad og ...
27/02/2026

Helsefremmende aktivitet for hele deg 18-21 juni 🧘‍♀️🌸🌿på
3 deilige dager med yoga, pust og lydbad, solbad, skogbad og forfriskende bad i tjernet på tunet
Med badstue på brygga
Kortreist ren vegetarisk mat som renser kropp og hode💚
Dyptvirkende shiatsumassasje om du vil med Ofelia

Mer informasjon og påmeldingsskjema finner du her:
www.yogasonen.no

E-post for spørsmål til Wenche: baardseng@gmail.com

Du er varmt velkommen med 💚
- Wenche 💚





Ledige timer i Dyp Hvile 🌿Healing hos meg handler ikke om noe mystisk.Det handler om å regulere nervesystemet gjennom ro...
22/02/2026

Ledige timer i Dyp Hvile 🌿

Healing hos meg handler ikke om noe mystisk.
Det handler om å regulere nervesystemet gjennom rolig, bevisst berøring og pust

Når kroppen går fra stressmodus til hvilemodus kan:
• muskelspenninger slippe
• smerter dempes
• pusten bli dypere
• uro falle

Jeg tilbyr også aromamassasje med eteriske oljer som forsterker avspenningen
Avslutter gjerne med et lite meditativt lydbad

Kroppen din trenger ikke mer press. Den trenger regulering og hvile

Send epost for time til
baardseng@gmail.com💚

Du finner mer info på
www.yogasonen.no

🌸Aromamassasje& Healing med LydbadEn myk og helhetlig opplevelsefor ro, balanse og indre harmoni Velkommen 💖Yogasonen.no...
17/02/2026

🌸Aromamassasje
& Healing med Lydbad

En myk og helhetlig opplevelse
for ro, balanse og indre harmoni

Velkommen 💖
Yogasonen.no
Garderbakken 1, Fetsund

Adresse

Storgata 16
Lillestrøm
2000

Telefon

90074606

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Yogasonen Lillestrøm legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Yogasonen Lillestrøm:

Del

Pusterom i hverdagen

Yogasonen tilbyr yogakurs i Klassisk Yoga, Yin Yoga, Pusteteknikker & Meditasjon. Yoga gjør deg bevisst på hvordan du puster og på kroppens tilstand. Yoga øker din tilstedeværelse i deg selv og i livet ditt. Med jevnlig praksis blir du bedre kjent med kropp og pust, din fysiske og mentale helse. Du lærer deg å lytte innover, slik at du kan finne tilbake til deg selv i en hektisk hverdag og oppleve en indre ro og stillhet.

Yogasonen tilbyr Rolig Yoga for restitusjon og hvile til vibrerende krystaller og gong-meditasjon. Klangene fra Krystall-instrumentene og Gongens vibrasjoner er med på å forsterke virkningen av yogapraksisen og legger til rette for en meditativ tilstand i kroppen.

Velkommen til helsebringende yoga med oppfølging og utvikling hos yogasonen.

Yoga for din bedrift samt privat-timer i yoga.