Romerike Ernæringsterapi

02/05/2018

Oslo Universitetssykehus har utviklet programmet Aktiv A med mål om at alle pasienter med artrose skal få tilbud om et kurs hvor man lærer mer om artrose, men ikke minst for å vite hvordan du kan leve BEDRE med din artrose. Både fysisk aktivitet og kosthold er en del av dette kurset, og om du har utfordringer med artrose anbefales det å øke egen kunnskap og få nyttige tips på området! :)

Onsdag 23.mai har du muligheten sammen med dyktige fysioterapeut Rikke Munk på Avancia klinikken på Bjørkelangen.
Onsdag 30. mai har du muligheten sammen med kunnskapsrike Andrea Hovind Kolstad på LFI, Lillestrøm.

Begge stedene skal jeg dele noen nyttige ting om kostholdet vårt :)

Les mer eller still spørsmål på linkene til hver av stedene under i kommentarfeltet!

24/04/2018

Forrige uke besøkte jeg i , og i går var jeg hos en herlig og livlig gjeng i diabetesforeningen i .
Å sette sammen et balansert kosthold er ikke lett, men kan gi store positive helsegevinster!
Fikk med meg denne snasne kurven med produkter fra

13/03/2018

Til uken er det nye muligheter for å lære mer om hvordan du kan bedre din hverdag med artrose - via trening og et sammensatt kosthold.

Ta kontakt for mer informasjon!

Bli med fysioterapeut Rikke Munk og ernæringsterapeut Eireen Schwaiger på AktivA Artrosekole d. 21 mars!

Viste du at AktivAs artroseskole er anbefalt som grunnbehandling for alle med lett til moderat hofte og kneartrose? Så har du artrose, og har du ikke vært med på et lignende teorikurs - da bli med oss på Avanciaklinikken! 21 mars har vi vårt 6 AktivA artroseskole 🎉🎉

Artroseskolen er et 3-4 timers teorikurs om temaene: hva er artrose, hvilke behandlingstiltak er anbefalt ut fra dagens forskning, hvordan skal man forholde seg til smerte og hvilke kostholdsråd gjelder for de med artrose. Artroseskolen er utviklet av Oslo Universitetssykehus og er anbefalt alle med artrose. Se evt www.aktivmedartrose.no

21/01/2018

NY START? NED I VEKT?
Foredrag ONSDAG (24.januar), 18.00
Nylænne, Årnes.
For deg som ønsker en sunn måte å finne vekten på.

21/01/2018

NY START?
Foredrag I MORGEN (mandag 22.januar), 18.00
Strømmen Storsenter.
For deg som ønsker en sunn måte å finne vekten på.

15/01/2018

Foredrag på Strømmen førstkommende mandag!

15/01/2018

Foredrag på Årnes!

09/01/2018

Rekk opp hånda den som er lei slike overskrifter!🙋‍♀️

08/01/2018

Håper fler skoler får mulighet til å følge etter. Jeg tror jammen mange "urokråker" hadde blitt søte små linerler med ordentlig mat jeg!

De 140 elevene i den lille kystkommunen Vega på Helgelandskysten er trolig de eneste i landet som spiser varm skolelunsj hver dag. – Bidrar til mindre uro og mobbing i klassen.

08/01/2018

LEI AV DIETTER, MEN ØNSKER DEG NED I VEKT?

Mandag 22. Januar
Strømmen Storsenter, 3.etg kl. 18:00
250,- per person

Visste du at de som følger restriktive og spesielle dietter gjerne ikke lykkes med endringene over tid?

Kom på et anti-hysterisk kostholdsforedrag og hør hva jeg tror og erfarer er det mest naturlige og effektive for å lykkes over tid.

Påmelding via Facebook, e-post eller telefon
romerike.ernaeringsterapi@outlook.com
97078265

Romerike Ernæringsterapi tilbyr individuell kostveiledning, samt temakvelder og kurs for bedrifter, organisasjoner og privatpersoner.