23/03/2024
Når du har passert de 60 sier folk til meg at det er umulig å gå ned i vekt. Alderstillegget har kommet for å bli.
Vel, jeg godtok det mens jeg spiste iskrem til kvelds og hadde ‘noe godt’ til kaffen…
Så bestemte jeg meg for å delta på det nye konseptet hos Herbalife.
Jo da, jeg har tatt shake til både frokost og lunsj hver dag, så jeg trodde jo på ‘alderstillegget’.
Vel, 15. januar i år gikk startskuddet! Jeg skulle veie meg hver morgen - noe jeg aldri har vært en tilhenger av!
Deretter skulle jeg ta bilde av tallene på vekta, og sende til min sponsor! HVER morgen!! 😳
Skrekk og gru! Med mine 168 cm på strømpelesten, stanset ikke vekta før den nådde hele 72,9 kg! Jeg trodde ikke hverken vekta eller egne øyne! Gikk på og av 3 ganger for å få tallene rett - tenkte 2 av 3.
joda!
Da var det bare å sette igang og seriøst følge planen! 2-3 shaker pr. dag, noe bra i mellom om sulten ble for stor, jeg valge proteinbarene for å gjøre det enkelt. Lage bra mat til middag, for så å runde av kvelden med en night-cap som også ble en shake. Og vann!! 2 liter om dag.
Det har vært en interessant reise så langt. Vekta hopper både litt opp og litt ned fra dag til dag. Ser at normalt - for meg - har det vært variasjoner på 2-300 gram, både opp og ned! Noen ganger opp i 500 gram!
Har også sett hva som kan påvirke vekta med de daglige veiingene, som salt mat, vanninntak og toalettbesøk!
I dag er det blitt den 23 mars, og jeg har fulgt med det som kalles Herbalife maraton i litt over 2 måneder nå.
Og alderstillegget…?
Det krymper!!! Ja, dette er ingen sprint! Men vekta sto i morges på 68,0 kg! Så tillegget har minsket med 4,9 kg!! 🎉
Merker på buksene at de er romsligere, det er ikke ubehagelig å bøye seg lenger, små, merkbare forandringer! Føler meg lettere også! 😉
Så om du selv eller noen du kjenner har et ønske om en endring…. Ta kontakt med meg for informasjon, smaksprøver og muligheten til selv å delta på vårens maraton!
