Flow Yoga i Mandal

Flow Yoga i Mandal Finn indre ro, styrke og balanse gjennom yoga. Velkommen til et varmt og inkluderende yogastudio i Mandal, hvor du kan lande, puste og bare være.

17/01/2026

🤍❄️ Bli med på yoga i uke 4 ❄️🤍

Start året med ro, styrke og bevegelse 🌿
Små grupper, trygt tempo og personlig veiledning.

Ledige plasser denne uken:

☀️ Mandag 19.01
Ashtanga kl. 16.30 – 4 ledige plasser
Flyt yoga kl. 18.15 – 3 ledige plasser

☀️ Tirsdag 20.01
Flow yoga kl. 16.30 – 1 ledig plass
Myk yoga kl. 18.15 – venteliste

☀️ Onsdag 21.01
Flyt yoga kl. 16.15 – 3 ledige plasser
Yin yoga kl. 18.00 – 1 ledig plass

☀️ Torsdag 22.01- BEDRIFTSYOGA

Send oss en melding hvis du ønsker å være med, eller har spørsmål 💬
Vi hjelper deg gjerne å finne timen som passer best for deg 🧘‍♀️✨

Varm hilsen
Yuliya & Larysa 🧡

15/01/2026

Yoga i vår studio – GUIDE 2026

✅Mandag 16.30 – ASHTANGA
Litt krevende yoga 🤸‍♀️⚡️🔥For deg som liker utfordring og prøve noe nytt.
Instruktør: Larysa

✅Mandag 18.15 – FLYT
En dynamisk praksis der pust og bevegelser flyter sømløst sammen i rolige overganger 💫💥🌟
Instruktør: Larysa

✅Tirsdag 16.30 – FLOW
Yoga i moderat tempo med god oppvarming og fokus på pust 🌳💟☀️
Instruktør: Yuliya

✅Tirsdag 18.15-MYK
Yoga i moderat tempo, enkle øvelser. Passer for alle , perfekt for nybegynnere 😍
Instruktør: Yuliya

✅Onsdag 16.15 – FLYT
Styrkende og energisk yoga 🔥🌟☀️
Instruktør: Larysa

✅Onsdag 18.00 – YIN
Vår mest rolige yoga 🤫Fokus på tøying, pust og indre ro.🧘🏻‍♀️
For deg som akkurat nå trenger ekstra 🧸omsorg.💜🤗
Instruktør: Yuliya

Vi kombinerer myke fysiske øvelser (asanaer), bevisst pust (pranayama) og mindfulness.
Noen ganger inkluderer timen også enkel yogamassasje, lydbad eller meditasjon – alt tilpasses stemningen og behovene i gruppen.
Hjertelig velkommen til oss 💜

12/01/2026

✨ Tusen takk til alle som kom på yogatimene i dag ✨🙏
For en fantastisk energi dere brakte med dere – det var virkelig magisk ❤️

Når uværet raser ute, er det ekstra nydelig å komme til et sted hvor det er rom for ro, pust, bevegelse og bare å være. Et sted hvor vi kan lande i oss selv og dele øyeblikket sammen.

Vi er så takknemlige for dere 🙏
Og vi gleder oss allerede til i morgen 🥰

10/01/2026

🤗❄️MELD DEG PÅ YOGA I UKE 3 ❄️🤗

☀️Mandag: 12.01
Ashtanga kl. 16.30 (4 ledige plasser)
Flyt yoga kl. 18.15 ( 3 ledige plasser)

☀️Tirsdag : 13.01
Flow yoga kl. 16.30 ( 1 ledig plass)
Myk yoga kl. 18.15 ( venteliste)

☀️Onsdag: 14.01
Flyt yoga kl. 16.15 (3 ledige plasser)
Yin yoga kl. 18.00 ( venteliste )
Send melding hvis du ønsker å være med🧘‍♀️✨
Varm hilsen
Yuliya og Larysa 🧡🤗

07/01/2026

Det er fortsatt mulig å hive seg på yogakurs i vinter ❄️🧘‍♀️

Vinteren er en perfekt tid for å skape gode rutiner, lande i kroppen og finne mer ro og styrke i hverdagen.
Du trenger verken å være myk eller erfaren – bare nysgjerrig. Våre kurs passer for alle nivåer, også for deg som er helt ny til yoga.

✨ Begrensede plasser
✨ Kurs og drop-in mulig

Send oss en melding for mer info eller påmelding 🤍

04/01/2026

Hva gir deg flyt yoga? 🧐
🤍 Ro i pusten
🤍 Styrke i kroppen
🤍 Stillhet i hodet
🤍 Happy deg 🥰
En bevegelse som bærer deg –
fra matte til hverdag.

04/01/2026

❄️MELD DEG PÅ YOGA I UKE 2❄️🤗

☀️Mandag: 05.01
Ashtanga kl. 16.30 (4 ledige plasser)
Flyt yoga kl. 18.15 ( 3 ledige plasser)

☀️Tirsdag : 06.01
Flow yoga kl. 16.30 ( 1 ledig plass)
Myk yoga kl. 18.15 ( 2 ledige plasser )

☀️Onsdag: 07.01
Flyt yoga kl. 16.15 (3 ledige plasser)
Yin yoga kl. 18.00 ( venteliste )
Send melding hvis du ønsker å være med🧘‍♀️✨
Varm hilsen
Yuliya og Larysa 🧡🤗

03/01/2026

✨ Kun 2 plasser igjen! ✨
Myk Yoga – skånsom og rolig
• Passer for nybegynnere
• Myk bevegelse & pust
👉 Send påmelding nå 💜

Adresse

Mikkelsmyrveien 6
Mandal
4515

Telefon

+4748473110

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Flow Yoga i Mandal legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type