Frisk-fysio

Frisk-fysio Her jobber 4 fysioterapeuter med driftsavtale med Ringsaker kommune.

Fysioterapi for barn og unge:
Ida Aske Solberg Tlf: 99280341
Elin Huru Tlf: 99280340

Fysioterapi for voksne
Marit Lien Tlf: 45954147
Linn Hjelmstadstuen Diserud Tlf: 45954146

27/06/2025

Da er det ferie-tid her hos oss på Frisk-Fysio.
Elin jobber noen dager i neste uke, før det blir ferieavvikling på alle.

Linn er tilbake i uke 31, Ida og Elin i uke 32.

Henvendelser på sms, mail og via hjemmesiden vil bli besvart, men det kan ta noen dager før du får svar.

Ønsker alle en god sommer!

10/03/2025

Ny runde med FriskMamma-trening -Oppstart 1.april

Dette er timen for deg som ønsker å komme i gang med trening etter svangerskap og fødsel. Treningen foregår på dagtid og ledes av fysioterapeut. Du og babyen trener sammen.
Timen er tilrettelagt nybakte mødre og har som mål å styrke be**en- og kjernemuskulatur og avspenne stive muskler. Vi trener ca. 40 minutter og det er både tid og rom for bleieskift, byssing og amming underveis.
Vi anbefaler at man har gjennomført 6-ukers kontroll hos lege før oppstart.

Hvor: Treningssenteret Frisk - Storgata 133, 2390 Moelv
Når: Tirsdager kl.11.30 – med oppstart 1.pril
Pris: Kurset koster 1300,- og går over 8 tirsdager (Det er ikke trening i påskeferien)

Påmelding med navn, tlf.nr og alder på baby sendes til linn@frisk-fysio.no innen 25.mars

21/01/2025

6.mars starter nye kurs i babysvømming i Moelvhallen! Det er noen få ledige plasser igjen på nybegynnerkurs og videregående kurs💦
Kontakt Ida@frisk-fysio.no for påmelding!

15/01/2025

I februar starter Linn opp en bevegelsesgruppe
-En lavterskel treningstime i gruppe med fokus på tøyninger, mobiliserende øvelser, avspenning, pust og lette styrkeøvelser tilpasset deg og ditt nivå.

Dette gruppetilbudet passer for deg med redusert kapasitet, smerteproblematikk, utmattelse eller andre utfordringer som gjør det vanskelig å fungere i hverdagen og finne egnet aktivitetsform.

Torsdager kl. 13.00. Man betaler egenandel i henhold til takstplakaten.

Er dette aktuelt for deg, ta kontakt på tlf. 45954146 eller på mail linn@frisk.fysio.no så avtaler vi en individuell samtale før oppstart.

02/01/2025

Ny runde med FriskMamma-trening -Oppstart 28.januar

Dette er timen for deg som ønsker å komme i gang med trening etter svangerskap og fødsel. Treningen foregår på dagtid og ledes av fysioterapeut. Du og babyen trener sammen.
Timen er tilrettelagt nybakte mødre og har som mål å styrke be**en- og kjernemuskulatur og avspenne stive muskler. Vi trener ca. 40 minutter og det er både tid og rom for bleieskift, byssing og amming underveis.
Vi anbefaler at man har gjennomført 6-ukers kontroll hos lege før oppstart.

Hvor: Treningssenteret Frisk - Storgata 133, 2390 Moelv
Når: Tirsdager kl.11.30 – med oppstart 28.januar
Pris: Kurset koster 1300,- og går over 8 tirsdager (Det er ikke trening i vinterferien)

Påmelding med navn, tlf.nr og alder på baby sendes til linn@frisk-fysio.no innen 23.januar.

20/12/2024

Da har vi tatt juleferie og ønsker alle en riktig god jul og et godt nyttår! ✨️
Vi er tilbake 2.januar.

Vi har alle både en fysisk og psykisk helse som vi må ta vare på 💪❤️
10/10/2024

Vi har alle både en fysisk og psykisk helse som vi må ta vare på 💪❤️

Den internasjonale fysioterapidagen er 8. september!Årets tema for Fysioterapidagen er korsryggsmerter, og du kan her le...
06/09/2024

Den internasjonale fysioterapidagen er 8. september!

Årets tema for Fysioterapidagen er korsryggsmerter, og du kan her lese litt om hvordan fysioterapi kan hjelpe deg med korsryggsmerter

03/09/2024

Fortsatt ledige plasser!

FriskMamma-trening -Oppstart 17.september!

Dette er timen for deg som ønsker å komme i gang med trening etter svangerskap og fødsel. Treningen foregår på dagtid og ledes av fysioterapeut. Du og babyen trener sammen.
Timen er tilrettelagt nybakte mødre og har som mål å styrke be**en- og kjernemuskulatur og avspenne stive muskler. Vi trener ca. 40 minutter og det er både tid og rom for bleieskift, byssing og amming underveis.
Vi anbefaler at man har gjennomført 6-ukers kontroll hos lege før oppstart.

Hvor: Treningssenteret Frisk - Storgata 133, 2390 Moelv
Når: Tirsdager kl.11.30 – med oppstart 17.september
Pris: Kurset koster 1300,- og går over 8 tirsdager (Det er ikke trening i høstferien)

Påmelding med navn, tlf.nr og alder på baby sendes til linn@frisk-fysio.no innen 10.september.

20/08/2024

Ny runde med FriskMamma-trening -Oppstart 17.september!

Dette er timen for deg som ønsker å komme i gang med trening etter svangerskap og fødsel. Treningen foregår på dagtid og ledes av fysioterapeut. Du og babyen trener sammen.
Timen er tilrettelagt nybakte mødre og har som mål å styrke be**en- og kjernemuskulatur og avspenne stive muskler. Vi trener ca. 40 minutter og det er både tid og rom for bleieskift, byssing og amming underveis.
Vi anbefaler at man har gjennomført 6-ukers kontroll hos lege før oppstart.

Hvor: Treningssenteret Frisk - Storgata 133, 2390 Moelv
Når: Tirsdager kl.11.30 – med oppstart 17.september
Pris: Kurset koster 1300,- og går over 8 tirsdager (Det er ikke trening i høstferien)

Påmelding med navn, tlf.nr og alder på baby sendes til linn@frisk-fysio.no innen 10.september.

20/08/2024

Nye kurs i babysvømming starter torsdag 5 september kl 14.30, i Moelvhallen💦
Mail ida@frisk-fysio.no for påmelding!

02/04/2024

Nye kurs i babysvømming starter torsdag 4.april kl 14.30💦 Det er fortsatt noen ledige plasser! Send Mail til ida@frisk-fysio.no for påmelding!

Adresse

Moelv

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Frisk-fysio legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Frisk-fysio:

Snarveier

Del

Type