Frisk Moelv

03/07/2025

Nyhet fra høsten 2025

PT (personlig trener) Kine Barli
starter opp her på Frisk👏👏

Nå vil du som medlem ha en unik mulighet til å få tettere oppfølging i forhold til dine behov innenfor trening.

🙌Tilrettelagt trening etter eget ønske og behov; styrke, utholdenhet, koordinasjon, balanse og bevegelighet.

🙌Veiledningen og opptrening ved skader/vondter og etter operasjoner hvor en kontrollert og smertefri trening er nødvendig for optimal progresjon.

Mer info: Kine.barli.pt@gmail.com

01/07/2025

Sommer på Frisk 🌸🦋

Åpningstider:
Betjent/ vi er tilstede/ tilgang til 2. etasje og dusjanlegg:

Uke 28 og 32
man, tirs, tors kl. 09:00-18:00
ons og fre kl. 09:00-16:00

Uke 29, 30 og 31
man-fre kl. 09:00-16:00

Ellers kan du trene hver dag i ubetjent delen av senteret kl. 05:00-23:00

Fra uke 33 er vi tilbake med vanlige åpningstider.

Gruppetimer:
Vi reduserer gruppetimer på timeplanen, men kjører 1-3 timer pr. uke i følgende uker; 28,29,31 og 32
Se booking for oversikt
Gruppene kjøres med minimum 3 påmeldte.

God sommer til alle våre kunder ☀️

04/06/2025

Sommer tilbud på trening 🐝🌸
KJØP 1 MÅNED til KR. 579,-

Ønsker du å trene på Frisk i sommer… student hjemme, pasient eller kanskje du ønsker å prøve senteret vårt.

Kortet gjelder i fire uker fra kjøpsdatoen og du kan kjøpe flere måneder i løpet av sommeren.
Siste salgsdag er 31. juli.

Hos oss kan du trene fra kl. 05:00-23:00 hver dag. 💪

For mer info: www. friskmoelv.no

25/05/2025

En stor takk til alle ansatte og medlemmer som gikk for Team Frisk under stafett for livet👏🏻🚶‍♀️🚶
Så utrolig fint å kunne være en del av et så meningsfullt og flott arrangement 🥰

19/05/2025

Team FRISK stiller lag på Stafett for livet i år😊🚶‍♀️🚶 Ansatte og medlemmer går sammen for å støtte et flott arrangement som i år er i Moelv👏🏻

Stafetten forgår lørdag 24. mai kl. 12:00 til søndag 25. mai kl. 12:00

Mer info:
https://kreftforeningen.no/stafettforlivet/

08/05/2025

Tilbud på trening i MAI 🚴🏋🏻‍♂️💃

Vi feirer at våren er i anmarsj og i tillegg fjerner vi innmeldingssvgiften (kr. 600) permanent hos oss! 👏🏻🎉

Ved kjøp av medlemskap med avtalegiro får du:
- GRATIS trening i MAI
- ingen innmeldingsavgift og heller ingen skjulte årsgebyr.
- En veiledningstime for å hjelpe deg i gang.
Forutsetter 12 mnd. binding.

Mer info: www.friskmoelv.no
Velkommen til oss!

29/04/2025

10/04/2025

Tusen takk til alle som deltok på påskeegg konkurransen og sendte koselige hilsninger 🐣🌱🌷

Gratulerer til Solveig Nysveen som vant 🐣🌱
Påskeegg kan hentes i resepsjonen.

God påske til alle våre medlemmer.

08/04/2025

Påske på Frisk ☀️🌷🐣
Åpningstider:
Vi er til stede/betjent del av senter
-fredag 11/4 kl. 08:00-18:00
-mandag 14/4 kl. 09:00-18:00
-tirsdag 15/4 kl. 09:00-18:00
-onsdag 16/4 kl. 09:00-14:00

Ellers kan du trene i ubetjent delen alle dager fra kl. 05:00-23:00

Grupper i påsken 💪🚴‍♀️🚴‍♂️
Mandag 14/4:
Sykkel 45 kl. 18:00
Mobilitet og styrke kl. 19:00

Vi ønsker alle våre kunder en riktig god påske☀️🌷🐣

03/04/2025

Snart er det påske 🐣🌷🌱
Vi ønsker å dele ut et påskeegg fra oss her på Frisk☺️
Skriv en liten påskehilsen til oss og vær med i trekningen 10. april kl. 12:00.

19/03/2025

Frisk mamma trening! Se her🥰

10/02/2025

Vi har for tiden litt problemer med booking app og kortlesere hos oss.

Support jobber med saken og vi håper det er i orden i løpet av kvelden.

Beklager ulempen dette medfører.
🙏🏼😊