Bris Trening og Fysioterapi

Hjem
Norge
Molde
Bris Trening og Fysioterapi

hjemmesider: www.bris-trening.no
ultralyd: www.bris-trening.no/behandlinger/ultralyd-diagnostikk BRIS er et totalkonsept innen trening, helse og rehabilitering.

Vi har et moderne treningssenter med utstyr for alle typer trening, og tilbyr ulike gruppetimer og spinningøkter. Kompetente fysioterapeuter, treningsveiledere og Personlig Trenere.

03/12/2025

Her ser dere en gjeng med blide og spreke karer fra Herretrim-gruppa på BRIS som har hatt julebord på Scandic Hotel Alexandra i dag! 💪🤩

De møtes på Herretrim hver onsdag kl 09.30-10.30 og pleier å avslutte med en sosial kaffekopp i sofakroken i resepsjonen ☕️

Det er plass til enda fler, så bli gjerne med denne fantastiske gjengen på trening du også 😊

30/11/2025

✨BRIS´ DESEMBERBINGO 2025✨

God 1.søndag i advent🕯️
I tradisjon tro kjører vi bingo i desember 👉🏼

HVORDAN DELTA:
* Ta et bingoskjema (nede i treningssalen fra 1.januar)
* Skriv på navnet ditt
* Heng opp på glassveggen
* Kryss av i aktuell rute etterhvert som du gjennomfører utfordringene

🤔 Hvor mange luker klarer du og krysse av før desember er omme?
Sett av tid til deg selv og bli med til tross for juleforberedelser og annet stress! Som en bonus er du med i trekningen av flotte premier.

REGLER:
Du trenger minimum ETT LODD for å delta i konkurransen. Dette oppnås ved å fullføre TO bingorekker, enten vannrett (4 på rad) eller loddrett (6 på rad). For hvert lodd skriver du navnet ditt på en lapp og legger den i skoeska. For hver 2. bingo du får, får du ett lodd til. Totalt kan du få 5 lodd = hele brettet. Dette øker sannsynligheten for å vinne premie.

-------------

🎖 PREMIER:
* 6 mnd medlemskap inkl. gruppetimer (verdi 5154,-)
* 3 mnd BRIS+ (verdi 2697,-)
* 1 time valgfri PT/fysio (verdi opptil 1149,-)

Vinnere trekkers 5.januar.

Vi gleder oss til å følge med og håper du tar utfordringen!

Lykke til!

28/11/2025

✨Hjem til jul?✨

🎄 Tren hos oss i desember og få tilgang til både gruppetimer og vår egentreningsavdeling!

🖥️ Tilgjengelig fra i dag!
Meld deg enkelt inn via vår hjemmeside: bris-trening.no og få umiddelbar tilgang til senteret.

🎁 Minner om at du også får kjøpt gavekort hos oss - du bestemmer beløpet!

25/11/2025

NY OPPSTART - FEBRUAR 2026

🤝🏼 Lettere BRIS - helseløftet for deg selv.

Et 18 måneders, tverrfaglig kurs for deg som trenger hjelp til å gå ned i vekt og bedre egen helsesituasjon. Kursholdere er klinisk ernæringsfysiolog, psykolog og fysioterapeut, som veileder deg gjennom omlegging av tankesett, kostholds- og aktivitetsvaner.

🦉 EarlyBird-pris ut 2025!
Spar 10% på hele kursavgiften

👩🏼‍💻 Les mer om kurset og hvem vi ser etter på bris-trening.no

24/11/2025

✨Årets kanskje sprekeste (og mest nyttige) julegave✨
 Overrask noen du er glad i med en sprek julegave som gir mer energi, mindre vondt og en skikkelig motivasjonsboost inn i det nye året!

Hos oss kan du gi: 💪🏼 Personlig trening – for den som vil starte året med litt ekstra driv 📚 Deltakelse på kurs – kunnskap som varer lenger enn julepynten 🎫 Gavekort (valgfritt beløp) – perfekt for alle som vil ta vare på kroppen (eller burde 😇)

TIPS!
Vi har oppstart på to av våre mest populære kurs i januar🤝🏼
* 15 uker til bedre form og helse —> 12.januar
* PT-kurs —> 13.januar

En perfekt gave til noen som fortjener å prioritere egen helse ❤️

12/11/2025

NY OPPSTART!

For en suksess med første kursoppstart nå i november😍
Om du er nysgjerrig bør du sikre deg plass til neste kurs i januar - plassene er allerede i gang med å fylles opp🫣

✅ Lær deg frivekter og funksjonell trening

✅ Ha en fast treningstime og forpliktelse

✅ Kombinere trening med noe sosialt

✅ En rimeligere måte å bruke personlig trener

👉🏼 SWIPE for mer info

📅 Oppstart: tirsdag 13.januar (6 uker)
💰 Pris: 1199,- / 1499,- (BRIS-medlem / ikke-medlem)
🤝🏼 Maks 8 deltakere - første mann til mølla!

Tagg en du vil delta med!

📧 Spørsmål og påmelding sendes til elin.kallmyr@bris-trening.no

05/11/2025

💥 NYTT ÅR - NY GIV!
 Vil du faktisk komme i gang med treningen i 2026? Da er dette kurset for deg 👇🏼

🏋🏼‍♀️ 15 uker til bedre form og helse 📅 Oppstart: mandag 12. januar 🐦 EarlyBird-tilbud: Meld deg på innen 30. november og spar 500,-. Begrenset antall plasser - førstemann til mølla!

Dette er kurset som hjelper deg med å bygge gode vaner – og holde på dem 💪🏼
 Kanskje årets beste julegave til deg selv (eller noen du er glad i)? 🎁

👉🏼 Les mer og meld deg på via bris-trening.no, eller ta kontakt med oss (elin.kallmyr@bris-trening.no)

28/10/2025

NY GRUPPETIME: DUATHLON🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♂️

Tirsdag 4.november dukker det opp en ny gruppetime på planen: Duathlon!

📅 Tirsdager kl. 18:20 - 19:15
📍 Det nye kondisjonsrommet (tidligere spinningsal)
🙋🏼‍♀️ Marianne Standal

📑 TIMEBESKRIVELSE
Duathlon er en effektiv time i det nye kondisjonsrommet! Her får du trent både kondisjon og styrke i samme økt. Timen er intervallbasert der vi veksler mellom spinning, gåing i motbakke eller løping på tredemølle og enkle, men effektive styrkeøvelser.

Man justerer selv motstand på sykkel, fart på tredemølle og tempo man utfører styrkeøvelsene og timen passer derfor for alle uansett nivå.

Vi jobber 15 minutter inkl. pauser på hver stasjon, totalt 45 minutter. Det brukes joggesko på alle øvelser på denne timen. Ingen forhåndskunnskaper nødvendig. Møt ferdig oppvarmet.

Vel møtt!

28/10/2025

Er du gruppeinstruktør, spinninginstruktør og/eller personlig trener?

BRIS Treningssenter er et kjedeuavhengig og fullverdig treningssenter med apparat- og funksjonell treningsavdeling, flere gruppetimesaler og spinningsal. Vi utvider staben og ønsker oss flere medarbeidere!

Erfarne gruppeinstruktører er et ønske, men ingen krav. Opplæring kan gis ved rette øvrige kvalifikasjoner.

PT-utdanningsløp gjennom AFPT, NIH, Active Education eller tilsvarende, kreves for personlig trenere.

Vi søker deg som er kompetent, trygg, fremoverlent og har glimt i øyet😉

📧 Kunne dette være interessant for deg eller noen du kjenner?
Send enkel søknad på mail til daglig leder Arild Bakke (arild.bakke@bris-trening.no).

24/10/2025

I helgen deltar tre av våre ansatte i ulike konkurranser!

Instruktørene våre, Marianne og Heidi, skal løpe Valencia halvmaraton søndag 26.oktober🏃🏼‍♀️‍➡️ Det ryktes også at flere Brisere skal delta! Heia heia!

Fysio- og PT, Elin, deltar på NM i Functional Fitness fra fredag-lørdag🇳🇴

Vi ønsker de alle lykke til!💫

24/10/2025

Si hei til yoga-vikar Kari Aune👋🏼

Kari møter du på Yoga mandager kl. 19:15, fra 27.oktober til og med 17.november🧘🏼‍♀️

Hun er nyutdannet yogainstruktør fra Zenit yoga i Trondheim, og vært aktiv yogautøver i mange år. Kari har i tillegg drevet med alt fra CrossFit, sykling, fjellturer, men nå er yoga i hovedfokus.

Ønsk Kari hjertelig velkommen!🥰

16/10/2025

NYTT KONSEPT: PT-GRUPPE

Vi lanserer et nytt konsept for deg som vil:

✅ Lære mer om funksjonell trening

✅ Ha en fast treningstime og forpliktelse

✅ Kombinere trening med noe sosialt

✅ Ha en rimeligere måte å bruke personlig trener

👉🏼 SWIPE for mer info

📅 Oppstart: tirsdag 4.november (6 uker)
💰 Pris: 899,- / 1199,- (BRIS-medlem / ikke-medlem)
🤝🏼 Maks 8 deltakere - første mann til mølla!

Tagg en du vil delta med!

📧 Spørsmål og påmelding sendes til elin.kallmyr@bris-trening.no

Adresse

Gideonvegen 1
Molde
6412

Telefon

+4771203300

Nettsted

http://www.bris-trening.no/, https://bris-treningssenter-as.hoopla.no/event/1639929762/?fbclid=iwy2xjawinm0nlehrua2flbqi

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Bris Trening og Fysioterapi legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Bris Trening og Fysioterapi:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Molde?