Bris Trening og Fysioterapi

Hjem
Norge
Molde
Bris Trening og Fysioterapi

hjemmesider: www.bris-trening.no
ultralyd: www.bris-trening.no/behandlinger/ultralyd-diagnostikk BRIS er et totalkonsept innen trening, helse og rehabilitering.

Vi har et moderne treningssenter med utstyr for alle typer trening, og tilbyr ulike gruppetimer og spinningøkter. Kompetente fysioterapeuter, treningsveiledere og Personlig Trenere.

01/10/2025

NY OPPSTART!

🗓️ Mandag 20. oktober blir det oppstart av nytt Aktiv med artrosekurs, ledet av vår fysioterapeut Arild Bakke.

Kurset er for deg med kne- eller hofteleddsartrose, eller deg med «frynsete» (degenerativ) menisk.

🌍 Nasjonale og internasjonale retningslinjer anbefaler grunnbehandling bestående av informasjon, trening og råd om vektreduksjon (hvis nødvendig).

Gjennom kursets 8 uker, får du:

✅ Artroseskole (én kurskveld, ca. 2,5 time)

✅ 2 mnd fri tilgang til treningssenteret Bris

✅ Individuelt tilpasset treningsprogram og opplæring av dette (1 PT-time)

✅ For- og etterundersøkelse hos fysioterapeut (30 + 30 min)

✅ Fri veiledning av fysioterapeut i løpet av 6-ukersperioden under oppsatte treningsøkter (ukentlig mandag og onsdag)

Interessant for deg eller noen du kjenner?

👩🏼‍💻 Les mer på våre hjemmesider eller ta kontakt med Arild via mail for spørsmål (arild.bakke@bris-trening.no)

19/09/2025

✨NY FUNKSJONELL SONE✨

Jippi!! Det gamle «møllerommet» er forvandlet til et splitter nytt rom med både rigg og vekter fra Eleiko! Her er det god plass til å boltre seg med styrke-og kondisjonstrening🤝🏼

Det er bare å begynne og bruke rommet, og det vil i løpet av de neste 2-3 ukene tilkomme enda mer nytt utstyr😮‍💨👀

Har er det bare å glede seg!

11/09/2025

Faglig påfyll for hjertet 💓 I dag har vår fysioterapeut Simen vært på hjerteseminar med NorEx og fylt opp verktøykassa med nyttig kunnskap om hjertehelse, trening og motivasjon 🏃💪

Tusen takk til Norex for en inspirerende dag! 🙌

09/09/2025

Vi har mange spreke medlemmer som har trent jevnt og trutt hos oss gjennom hele sommeren!🤩 Ikke bare har de vedlikeholdt formen og gode rutiner, men noen ekstra heldige stakk av med en fin premie også🥳

Gratulerer til alle vinnere!

08/09/2025

VERDENS FYSIOTERAPIDAG🤝🏼

🌍 På verdensbasis skjer det hvert år 37,3 millioner fall som krever medisinsk oppfølging. Størst risiko for dødelige fall har personer over 60 år. Fysioterapeuter kan gi råd om aktiviteter som fremmer en sunn aldring, og lage treningsprogrammer som kan forebygge fall – gjennom økt styrke, balanse, koordinasjon og bevegelighet.

🙌🏼 Verdens fysioterapidag markeres 8. september hver år. I år har den internasjonale fysioterapiorganisasjonen World Physiotherapy valgt fysioterapeuters rolle i å fremme sunn aldring som det overordnede temaet for Fysioterapidagen, og fallforebygging og forebygging av skrøpelighet som relaterte undertemaer.

04/09/2025

❔TRENERTIMEN

💙 En av mange fordeler med å være BRIS-medlem!

I disse tidsrommene vil du treffe en av våre dyktige fysioterapeuter eller personlige trenere i treningssalen. Vi hjelper deg gjerne med tips og råd, korrigering av øvelser eller foreslag til trening om du har skader/sykdom som begrenser deg.

02/09/2025

🍁SEPTEMBER-KAMPANJE🍁

Bli en del av BRIS-familien i september, spar inntil 2320,- og få:

💙 HALV PRIS på trening ut 2025!*
💙 2 timer med personlig trener**

*Gjelder ikke kombinasjonsmedlemskap med Moldebadet
**Gjelder ved valg av medlemskap med 12 mnd binding

🗓️ Kampanjeperiode: 1.-30.september

👩🏼‍💻 Meld deg inn på bris-trening.no eller kom innom i bemannet tidsrom, så hjelper vi deg med innmelding!

29/08/2025

NY AKTIVITETSUKE I HØSTFERIEN🍁

Sommerens suksess og interesse gjør at vi setter opp en ny aktivitetsuke i høstferien!

👸🏼🤴🏼 Har du en ungdom født i 2011 eller 2012?

Under aktivitetsuka får ungdommen grundig opplæring i trening på treningssenter, samt innføring i viktige temaer knyttet til aktivitet og helse💪🏼🧠🫀

🗓️ Uke 41: mandag 6. - fredag 10. oktober (kl. 10-14)
📍 Bris Trening og Fysioterapi
💰 1750,-

Dagene vil inneholde en god blanding av teori og fysisk aktivitet (styrke, kondisjon og sirkeltrening). Målet etter endt uke er at ungdommen skal inneha kunnskap nok til å kunne fortsette og trene på egenhånd. Dersom ungdommen ønsker videre trening hos oss, tilbyr vi en god startpris (første 2 mnd for 500,- totalt)😄

🖥️ Påmelding og mer info på våre hjemmesider under «KURS».
📸 : Første bilde er lånt av Rbnett og artikkelen om sommerens kursuke.

Spørsmål kan sendes til simen.klunderud@bris-trening.no

27/08/2025

«Denne høsten skal jeg få varige treningsrutiner!»

Litt tungt å komme tilbake til gode rutiner etter sommeren?
Eller er det nå du faktisk har et mål om å komme ordentlig i gang?
Da bør du lese videre 👉🏼

🌟 FORDELER MED BRIS+
* Oppstartssamtale (45 min) og videre 45 min PT-time / samtale hver 3.måned
* Et treningsprogram som er tilpasset DEG og DINE ønsker
* Ukentlig oppfølging og støtte gjennom appen Boon Coaching
* Alt av trening, aktivitet og kommunikasjon samlet på et sted

👩🏼‍💻 Kunne dette vært noe for deg?
Send en mail til elin.kallmyr@bris-trening.no eller les mer på bris-trening.no.

21/08/2025

Til våre flotte medlemmer:

Fra og med mandag 25.august starter en spennende ombyggings-prosess i våre treningslokaler. Spinningssalen vil være stengt i uke 35, men ellers har vi normal drift. Senteret er åpent i hele perioden🤝🏼 Noe støy må påregnes.

Vi regner med å være ferdig i midten av september🥳

18/08/2025

✨Aktivitetsuka 2025✨

Fjorårets suksess måtte gjentas, og forrige uke arrangerte vi aktivitetsuka for 11 spreke og flotte ungdommer!

Deltakerne fikk innholdsrike dager med alt fra teoriforelesninger, innføring i styrke- og kondisjonstrening, sirkel- og kondisjonsøkter og fjelltur til Galten🤓💪🏼🏃🏼‍♂️‍➡️⛰️

I tillegg til å sitte igjen med økt kunnskap om trening og helse, fikk også ungdommene vårt såkalte «grønt kort» til å kunne fortsette med egentrening hos oss.

Uka var nok en gang en suksess og vi ser frem til en ny aktivitetsuke neste år💙

📰 Romsdals Budstikke var innom oss for en prat, og har skrevet en veldig fin sak om kursuka👏🏼

Applaus til ungdommen!

12/08/2025

MEDLEMSFORDEL: Bris Fysioterapi

Det skal lønne seg å være Bris-medlem!
Som medlem hos oss får du alltid 10% på undersøkelse og behandling hos våre fysioterapeuter🤝🏼

Våre kompetente og erfarne fysioterapeuter benytter moderne og forskningsbasert behandling for å hjelpe deg med dine muskel- og skjelettplager.

💻 📞 Booking gjøres enkelt via våre hjemmesider (bris-trening.no) eller per telefon (71 20 33 00). Vi tilbyr time innen 2 virkedager til våre medlemmer.

Adresse

Gideonvegen 1
Molde
6412

Telefon

+4771203300

Nettsted

http://www.bris-trening.no/, https://bris-treningssenter-as.hoopla.no/event/1639929762/?fbclid=iwy2xjawinm0nlehrua2flbqi

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Bris Trening og Fysioterapi legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Bris Trening og Fysioterapi:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Molde?