- Please scroll down for English -
- Okleveles Iyengar jóga tanár -
Köszöntelek a suzAnahatayoga facebook oldalán, Tölgyesi Zsuzsanna vagyok. 2004-ben léptem rá a jóga ösvényére. Ez egy szerte ágazó út, mely folyamatosan fejlődésre való igényt és őszinte önvizsgálatot igényel követőjétől. A jóga és meditáció tanításával szeretnék hozzájárulni az emberek fizikai egészségügyi állapotának és mentális közérzetének javításához. Úgy hiszem, hogy a spirituális fejlődés automatikus velejáróra azoknál, akik kitartóan gyakorolnak és rendszeresen tanulnak, tapasztalnak. A suzAnahatayoga nevét a keresztnevem (Zsuzsanna) és az Anahata szavak összeolvadásából hoztam létre. Az Anahata csakra a szív csakrája, vagy magyarul energiaközpontja. Itt találkoznak a fizikai létünkhöz kapcsolódó energiaközpontok a szellemi -és spirituális síkhoz köthetőekkel. Ez a középpont, és mivel én a jógával megtaláltam a ‘középpontomat’ ezért ez a név tükrözi azt, hogy szívvel-lélekkel gyakorlom és tanítom is. A részletes bemutatkozóm kis segítséget ad abban, hogy több mindent megtudj rólam, és ha úgy gondolod velem szeretnél tartani, akkor nincs mást tenned, mint felvenni velem a kapcsolatot valamelyik elérhetőségemen keresztül: e-mailen vagy Instagram profilon
English version
- Certified Iyengar Yoga Teacher -
Welcome to my page, suzAnahatyoga. I’m Susie Zsuzsanna Tolgyesi and stepped onto the path of yoga in 2004. This is a path with many ways, which requires the need for continuous development and honest self-reflection from its follower. I would like to contribute in the improvement of people’s state of physical and mental health by teaching yoga and meditation. I believe that the spiritual development is an automatic inherent to those who practice and learn regularly. The name ‘suzAnahatayoga’ derives from two words, which are my first name Zsuzsanna (in Hungarian written) and the word ‘Anahata’. The Anahata is the heart chakra, chakra is also known as energy center. In this 4th main center wheel (chakra in sanskrit means wheel) is the meeting point of our physical and spiritual being. This is the central point actually, and as I found my center through yoga, this name is truly gives back my intention to practice and teach from my heart. There is a little help to get to know about me more, you may read my detailed bio. Whenever you decide to join on the yoga journey, reach me or contact by any of the given contact channels:
by e-mail or my Instagram account
