08/01/2024
Har lyst til å fortelje og vise bilete frå ein svært lærerik retreat på ! 5 dagar med økologisk, rein mat, og mange gode foredrag! Her fylgjer vi ein matplan utvikla av .stave og som skal ha mange helsefordelar☺️ No er vi i gang med dag 3 og formen er heilt suveren!👏
Dagen startar og avsluttast med yoga eller tibetanske riter. Herleg å vekke kroppen på denne måten🤸♀️ flinke til å tilpasse for alle nivå!
driv garden saman med mannen sin. Dei har mange jern i elden, med alt frå juletre til ammeku, urkorn og “turisme”. Kjersti fortalde ei interessant og sterk historie om regenerering av både eigen kropp og landbruksgjord, om overgangen frå konvensjonelt til økologisk landbruk. Dette har ført til at både planter og dyr på garden gar fått nytt liv, og nye artar insekt og fuglar har komme dei siste åra🌱🌿🐿️ Vi må lære av våre forfedre, og drive jorda i takt med naturen og oss sjølve!
Her på Opaker får vi 4 gode måltid, nøye tilberedt av damene på kjøkkenet, og vi et i Stabburet som de ser bilete av over. Stemningsfull plass☀️ Her nyt vi maten i godt selskap. Vi er over 22 stk hyggelege menneske samla her på
Gledast til å kunne lese og fordjupe seg meir gjennom bøker heime🫑🍊🥒🫒🥕
