14/08/2025
Alder er hvordan du føler deg!
Dette sier pensjonistene som praktiserer Qi Gong daglig og har gjort praksisen til en del av hverdagen sin.
Kent er 75 og selv om han gjerne skulle vært sprek som en 20 åring er han betydelig sprekere og kvikkere enn veldig mange jevnaldrende. Han gir Qi Gong æren.
I fjor hadde Kent og Anne Qi Gong kurs hos oss. I år ønsker de å få med flere pensjonister!
«For Qi Gong er noe denne aldersgruppen trenger!» Ikke bare er det en rolig praksis som kan gjøres av alle, uansett alder, form og fysiske plager. Det er også en praksis som gjør positive ting med tankemønstre, i tillegg til kropp og energi. Og når energiflyten i kroppen bedres, og man blir mentalt roligere og sterkere får man plass til mer av det man ønsker i livet sitt.
Jeg vil påstå at det er krevende å bli eldre i en verden som stadig krever at man henger med, er oppdatert, følger tempo. Og vi ønsker å tilby pensjonister noe som gir påfyll, styrke, mening og fellesskap.
Nå er det mange unge som driver med Qi Gong, og er du ung og ønsker å bli med er du hjertelig velkommen. For alder er ikke viktig, det er hva man gjør med livet sitt, hvordan man føler seg, og hva man gjør for å ta vare på seg selv.
Søndag 14 september kl 13-15 er du invitert til informasjonsmøte om høstens Qi Gong tilbud hos oss, der du både får lære mer om hva denne gamle, kinesiske energipraksisen er, prøve det ut, og du få litt av Kents personlige historie og reise. Møtet koster ingenting, men vi trenger din påmelding så vi vet at du kommer.
Melde deg på her: https://www.momoyoga.com/wearefamilyoga/events
