Jing’s Massasje & PMU

20/11/2025

🌿 Veganske ansiktsmasker

Tilpasset fire forskjellige hudtyper – naturlig pleie for en sunnere glød.

❤️ Firming Mask
En varmende maske med duft av granateple som gir en behagelig, sensuell opplevelse.
Bidrar til å gi huden en frisk og strålende glød.

💜 Polishing Mask
Beriket med solbærekstrakt som lindrer og nærer huden.
Den lette kornede teksturen fjerner skånsomt ru hud og etterlater huden myk og jevn.
Delikat duft av solbær.

💚 Hydrating Mask
Inneholder grønn te, rik på antioksidanter.
En mykgjørende maske som bidrar til å opprettholde hudens naturlige fuktighet.
Gjør huden smidig, sunn og godt hydrert.

💛 Purifying Mask
En tykk leiremaske som absorberer og fjerner overflødig olje og urenheter.
Den dype, leiraktige konsistensen jobber mer målrettet enn vanlige masker – perfekt for hud som trenger ekstra rens og klarhet.

🤍 Brightening Mask
En luftig og myk mousse som føles behagelig på huden.
Hjelper med å jevne ut hudtonen og gir naturlig glød.
Inneholder ekstrakt av hvite chiafrø.
Gir fukt, friskhet og en strålende hud.
Perfekt for deg som vil unne huden litt ekstra velvære 💆‍♀️🤍

10/11/2025

❄️ Hvordan holde kroppen myk i en lang vinter

1. Forstå hvorfor kroppen blir stiv i kulde

Når det er kaldt:
• Blodårene trekker seg sammen ❤️‍🔥mindre blodsirkulasjon musklene blir stramme.
• Man beveger seg mindre fordi man er mye innendørs.
• Kroppen mister væske selv om man ikke føler seg tørst.💦 kroppen kan faktisk miste vann gjennom pusten. Når vi puster ut, slipper vi ut vanndamp, og dette fører til væsketap. Derfor er det viktig å drikke nok vann, spesielt i kaldt eller tørt klima, hvor man ofte ikke merker at man mister væske gjennom pusten.
• Mangel på sollys (vitamin D) kan gi svakhet og lavt energinivå.
• Stress og mørketid gjør at musklene spenner seg ubevisst.

💪 2. Bevegelse
• Tøy ut hver dag, særlig om morgenen og før leggetid.
→ Fokuser på nakke, skuldre, rygg, hofter og ben.
• Gå tur eller tren lett 20–30 minutter daglig (yoga, pilates, dans, rask gange).
• Unngå å sitte stille for lenge – reis deg og beveg deg hvert 45.–60. minutt.
• Pusteøvelser: trekk pusten dypt og rolig, 5–10 ganger – reduserer stress og spenning.

💆‍♀️ 3. Massasje og varme
• Massasje øker sirkulasjonen.
• Ta et varmt bad eller fotbad – du kan tilsette ingefær eller badesalt
• Kontrastdusj (varmt/kaldt vann) styrker blodsirkulasjonen og gjør kroppen mer motstandsdyktig.

🌞 4. Lys, pust og mental helse
• Bruk lysterapi-lampe hvis du bor i område med lite sol.
• Pust dypt og gjør korte meditasjoner – hjelper kroppen å slappe av 🧘‍♀️
• Hør på rolig musikk eller gjør pust/avspenningsøvelser før du legger deg.😌

🌙 5. Søvn og restitusjon
• Sov nok – 7–8 timer per natt.
• God søvn hjelper musklene å restituere og forbli myke😴💤

05/11/2025

Mange lurer på hva ansiktsspa egentlig er💚

Ansiktsspa 💆🏻‍♀️er en avslappende behandling som renser, pleier og gir huden ny glød.
Behandlingen består av flere trinn –

Ansiktsspa – trinn for trinn:
1. Dobbel rens for å fjerne smuss og urenheter

2. Bruk av apparat med tynn plate for dyp rens av huden.

3. Skrubb for å fjerne døde hudceller eller valg en annen maske fra din ønsker.

4. Ansiktsmaske med firming-effekt og damp + ansiktsmassasje.

5. Toner for å friske opp huden.

6. Vitamin C-serum for glød

7. Fuktighetskrem + apparat for bedre opptak i huden.

8. Øyemassasjeapparatet hjelper til med å redusere hevelser.
Det øker blodsirkulasjonen, lindrer tretthet.

#สปาหน้า 💆🏻‍♀️

02/11/2025

✨ Timebestilling etter avtale 98489371 ✨

AromaMassasje 1 time — 500 kr
Ansikt spa 40 min — 350 kr

Slapp av, pust rolig og nyt en varm og koselig behandling hos meg 💆🏻‍♀️🌸

02/11/2025

Jeg har akkurat nådd 100 følgere! Takk for at dere fortsetter å støtte meg. Jeg hadde aldri klart det uten hver og en av dere. 🙏🤗🎉

01/11/2025