Mork Psykoterapi

12/08/2025

Nysgjerrig på Mindfulness, og hvordan du kan være mer tilstede i livet ditt? Bli med på kurs i Mindfulness og medisinsk yoga som starter i uke 37 🍂🫶🏻 Les mer på morkterapi.no 🍂

08/08/2025

God fredag der du er, og slik du har det akkurat nå 🪷 🪷Thank you

03/08/2025

Ønsker du mer ro, mykhet og balanse i livet? Gi deg selv et pusterom, senke stresset og øke tilstedeværelsen?

Du er velkommen til en rolig yogatime hvor vi øver på ulike pusteteknikker, øker bevegeligheten, styrker kroppsbevisstheten og gir rom for hvile og avspenning.

Mindfulness er fokus- og oppmerksomhetstrening. Det kan øke innsikt, og gjøre deg bedre rustet i møte med livets små og store utfordringer. En time for selvinnsikt og selvomsorg.

🍃🌻🍃

Kurset er åpent for alle – både nybegynnere og deg med erfaring.

Oppstart 12. september kl. 10:00 på Det gule huset.

Jeg er utdannet Mindfulness- og Mediyogainstruktør, med fordypning i Medisinsk yoga (MYN) for hodepine og svimmelhet. Daglig jobber jeg som Gestaltterapeut MNGF på Det gule huset. Jeg brenner for en bærekraftig og helhetlig tilnærming til helse. Kropp, tanker og følelser henger sammen, og med økt bevissthet kan du enklere gjøre gode valg for deg selv. Les mer på: morkterapi.no

Pris for åtte fredager à 75 minutter: 1850,-

Påmelding: 92 42 98 69 eller vibeke@yogavibe.no

Varmt velkommen!
Hilsen Vibeke

06/06/2025

Det er mer enn nok plass på utsiden 🧡

02/06/2025

30/04/2025

🌿Sorg er en naturlig følelse som rammer alle i løpet av livet. Dessverre er det slik at noen sorger har lavere status enn andre. Skilsmisse, for eksempel, er noe av det aller verste et menneske kan erfare. Eller kronisk sykdom som setter deg ut av arbeidslivet. Knuste drømmer. Livet som ikke ble slik vi trodde det skulle bli 💔 det er vondt og alvorlig for den det gjelder - og veldig ensomt for mange

22/04/2025

Fortsatt noen ledige plasser på dette minikurset i mai. Skal jeg holde av en matte til deg? 🌸🌸🌸
Kjenner du ofte på stiv nakke? Er det vanskelig å konsentrere seg? Trenger du en pause fra plikter eller tankekjør?

Du er velkommen til en rolig yogatime hvor vi øver på ulike pusteteknikker, øker bevegeligheten, styrker kroppsbevisstheten og gir rom for hvile og avspenning.

Mindfulness er fokus- og oppmerksomhetstrening. Det kan øke innsikt, og gjøre deg bedre rustet i møte med livets små og store utfordringer. En time for selvinnsikt og selvomsorg.

🌷🌷🌷

Kurset går over fire fredager med oppstart 2.mai kl. 10:30. Du trenger ingen forhåndserfaring med yoga. Enkle øvelser som passer for alle.

Jeg er utdannet Mindfulness- og Mediyogainstruktør, med fordypning i Medisinsk yoga (MYN) for hodepine og svimmelhet. Daglig jobber jeg som Gestaltterapeut på Det gule huset. Jeg brenner for en bærekraftig og helhetlig tilnærming til helse. Kropp, tanker og følelser henger sammen, og med økt bevissthet kan du enklere gjøre gode valg for deg selv. Les mer på: morkterapi.no

Pris for fire fredager à 75 minutter: 950,-

Påmelding: 92 42 98 69 eller vibeke@yogavibe.no

Varmt velkommen!
Hilsen Vibeke

28/03/2025

💚Mange par opplever utfordringer med kommunikasjon, uenighet i barneoppdragelsen, tillitsbrudd og en opplevelse av avstand.

💚Å gå i parterapi er et skritt for å forstå seg selv og sin partner bedre. Gjennom terapi får par muligheten til å utforske sine utfordringer, forstå hverandres behov og følelser, samt utvikle ferdigheter for å håndtere problemer på en mer hensiktsmessig måte.

💚Nå tilbyr jeg gratis prøvetime. Noe for dere? Ta kontakt, eller les mer på morkterapi.no

19/03/2025

Trenger du et kontor? Jobber du som terapeut, psykolog, familieterapeut el.lignende og er på utkikk etter et fellesskap? Mitt kontor er ledig 1-2 dager i uken. Stort, lyst og godt rom i 1.etg på Det gule huset. Et veletablert terapifelleskap med psykologer, gestaltterapeuter, gynekolog, familieterapeut, osteopat, psykomotorisk fysioterapeut og yogainstruktører. Ta kontakt for en prat og en titt🌷🌷🌷

11/03/2025

Kun to ledige plasser igjen 🌷🌷 Oppstart mandag 17.mars kl 18:30 ~ vil du være med? Kjenner du ofte på stiv nakke? Er det vanskelig å konsentrere seg? Trenger du en pause fra plikter eller tankekjør?

Du er velkommen til en rolig yogatime hvor vi øver på ulike pusteteknikker, øker bevegeligheten, styrker kroppsbevisstheten og gir rom for hvile og avspenning.

Mindfulness er fokus- og oppmerksomhetstrening. Det kan øke innsikt, og gjøre deg bedre rustet i møte med livets små og store utfordringer. En time for selvinnsikt og selvomsorg.

🌷🌷🌷

Kurset går over seks mandager med oppstart 17. mars kl. 18:30. Du trenger ingen forhåndserfaring med yoga. Enkle øvelser som passer for alle.

Jeg er utdannet Mindfulness- og Mediyogainstruktør, med fordypning i Medisinsk yoga (MYN) for hodepine og svimmelhet. Daglig jobber jeg som Gestaltterapeut på Det gule huset. Jeg brenner for en bærekraftig og helhetlig tilnærming til helse. Kropp, tanker og følelser henger sammen, og med økt bevissthet kan du enklere gjøre gode valg for deg selv. Les mer på: morkterapi.no

Pris for seks mandager à 75 minutter: 1400,-
(nb: ingen kurs i uke 16 og 17 pga påsken)
Påmelding: 92 42 98 69 eller vibeke@yogavibe.no

Varmt velkommen!
🧘🏼‍♀️Vibeke

22/02/2025

Vår natur er bygget opp av polariteter:

🌷 Kald-varm🌷 lys-mørk🌷 hard-myk 🌷

Vi trenger begge deler. Kroppen jobber konstant for å opprettholde denne balansen, eller homeostasen som det heter. Det er avgjørende for at du skal fungere optimalt.

Det fine er at dette kan du påvirke! Mer hvile - både for kropp, men også for sinn - kan styrke deg innenfra.

Derfor inviterer jeg deg til en time fri fra mobiltelefon, mas og forstyrrelser. En time for påfyll, myke bevegelser og pleie av nervesystemet ditt. Du lærer om pust, og hvordan du kan øke tilstedeværelsen i ditt liv 🌷

Velkommen til seks mandager (75 min) med Mindfulness og medisinsk yoga 🧘🏻 Du trenger ingen forhåndserfaring.

Oppstart: 17.mars kl 18:30
Sted: Det gule huset 🏡
Pris: 1400,-

Påmelding: vibeke@yogavibe.no eller 92 42 98 69

Varm hilsen Vibeke
🌷🌷🌷

17/02/2025

Ingen yoga i dag grunnet vinterferie ❄️❄️❄️ Torsdag er jeg tilbake på kontoret. Dersom du ønsker gestaltterapi, er det et par ledige timer på fredag. Les mer på morkterapi.no 🏡