
24/08/2025
God søndag, fine dere
Jeg sitter på stranden og bare nyter – ser på folk og lar tankene vandre. Og plutselig slo det meg noe viktig.
Tenk om du hver dag våkner og klager på huset du bor i:
«Veggene er for tynne»
«Vinduene er for små»
«Taket er skjevt»
«For lyst eller for mørkt»
Dag etter dag …
👉 Hva skjer da?
Selv det vakreste huset mister varmen sin. Du føler deg som en fange i stedet for hjemme.
❗Slik gjør vi ofte med kroppen vår. Vi kritiserer den for vekt, rynker eller mangel på energi. Sammenligner med andres «hus» og føler at vår kropp aldri er god nok.
Men sannheten er: Kroppen er vårt eneste hjem for hele livet. Den puster når vi sover. Den reiser seg når vi faller. Den tåler dietter, stress og søvnløse netter – og bærer oss videre.
👉 Forskning viser faktisk at de som øver takknemlighet for kroppen sin (legger merke til hva den lar dem gjøre: gå, klemme, føle, danse), lever lettere – og ofte lengre.
Se forskjellen:
❌ Å hate kroppen = som å bo i et hus der det alltid er kaldt og utrygt.
❤️ Å akseptere kroppen = som å være i et tempel med ro, styrke og nærhet til deg selv.
✨ Så jeg spør deg: Hvordan lever du i kroppen din – som i et fengsel, eller som i et trygt, godt hjem?
💭 Del gjerne dine tanker i kommentarfeltet – jeg vil så gjerne høre hva DU føler.