Moss YogaSenter

17/07/2024

Nytt Mindfulness og Meditasjonskurs Myoga studio etter sommerferien! Vi gleder oss til dette kurset som er så etterspurt.
Kurset bygger på kunnskap om meditasjon og mindfulness som hjelp til stressreduksjon og økt livskvalitet. Det formidles grunnleggende praksis og teori som du kan bruke i din hverdag.
Du finner mer informasjon om kurset og påmelding her:

https://myoga.no/wp-admin/post.php?post=5213&action=elementor

12/02/2024

FLYT WORKSHOP
En myk og harmonisk WorkShop med god flyt mellom smidighet - styrke - avspenning.

Qi Gong & Yoga for kjernemuskler og balanse - løse opp muskelspenninger - påvirke sirkulasjon i blod- og lymfesystemet samt øvelse i dypere pust som kan påvirke fordøyelsen på en god måte og redusere mentalt stress.

Denne treningen passer for deg som ikke har vondt i hofte eller knær. Ta kontakt med nevrofysiolog og Yoga-Qi Gong-instruktør Anne-Grete om du har spørsmål, tlf: 474 000 28.

Vi gjør yoga uten sko, og med myke klær som ikke er stramme i livet eller rundt lårene.

Tid:�Søndag 25. februar 2024�
Søndag 3. mars 2024�kl. 10:00 - 12:00
Pris:�kr. 400
Betaling ved påmelding til Vipps 474 000 28�Anne-Grete Lavik-Haug

Påmelding: https://mYoga2024.as.me/FLYTworkshop

05/02/2024

Ny timeplan med flere yogatimer i vårt Yoga Studio på Lilleeng Helsepark. Ingen prisendring på abonnement eller Drop In, kun flere timer - velkommen!

Påmelding: https://mYoga2024.as.me/

15/08/2023

Yoga Studio på Lilleeng er en fredelig oase i en travel bydel på Høyda i Moss. Timeplan for nytt semester er nå klar og påmelding åpen. Vi har Drop in og 4 ukers abonnement, du velger det som passer deg.
Vår spesialisering er trening for smidighet og styrke gjennom yoga og Qi gong, passer for alle kjønn.
Vi tilbyr individuell tilpassing, og målet med treningen er å oppnå og vedlikeholde god kjernemuskulatur, balanse og mentalt fokus.

Populære timer vi tilbyr:
- MediYoga
- Yoga for stive Mannfolk
- Qi Gong begynner
- Vinyasa Flyt
Formen din er et resultat av hvordan du balanserer styrketrening og avspenning. Begge typer trening er like viktig.
Yoga og qi gong gir deg overskudd – vi kaller det trening som gir mening.
Du kan booke time online på nettsiden, finn den tiden som passer for deg,
Velkommen til mYoga.no, ditt yogastudio i Moss med gratis parkering✨

15/08/2023

mYoga Studio på Lilleeng Helsepark er en fredelig oase i en ellers travel bydel på Høyda i Moss. Timeplanen etter sommerferien er nå klar og vi starter siste uken i august.

Vår spesialisering er trening for styrke og smidighet med yoga og qi gong, både for menn og kvinner.
Vi har små klasser med individuell tilpassing. Målet med treningen er forbedret kjernemuskulatur, balanse og mentalt fokus.

Noen populære timer vi tilbyr:
: MediYoga
: Yoga for Stive Mannfolk
: QiGong nybegynner
: Vinyasa Flyt

Formen din er et resultat av hvordan du balanserer styrketrening og avspenning. Begge typer trening er like viktig.
Yoga og qi gong gir deg overskudd – trening som gir mening.
Du kan booke time online på nettsiden, finn den tiden som passer for deg,
Velkommen til mYoga.no

14/02/2023

Finn styrke og ro med kunsten å være der du er, også når du trener.

Trening med riktig fokus gir alltid økt prestasjon – også uten prestasjonskrav.

Vårt Yoga Studio er en fredelig oase i en ellers travel bydel rundt Lilleeng Helsepark på Høyda i Moss.
Vi er spesialisert på trening for styrke og smidighet med yoga og qi gong, både for menn og kvinner.

Vi har små klasser med individuell tilpassing. Målet med treningen er forbedret kjernemuskulatur, balanse og mentalt fokus.

Noen populære timer vi tilbyr:

MediYoga
Yoga for Stive Mannfolk
QiGong nybegynner
Vinyasa Flyt

Helsen din er et resultat av hvordan du balanserer styrke og avspenning. Begge typer trening er like viktige.

Yoga og qi gong gir deg overskudd – trening som gir mening.

Du kan booke time online på nettsiden, finn den tiden som passer for deg,
Velkommen til mYoga.no

13/02/2023

Moss YogaSenter er et elegant yogastudio på Lilleeng Helsepark.

Vårt Yoga Studio er en fredelig oase i en ellers travel bydel rundt Lilleeng Helsepark på Høyda i Moss.
Vi er spesialisert på trening for styrke og smidighet med yoga og qi gong, både for menn og kvinner.

Vi har små klasser med individuell tilpassing. Målet med treningen er forbedret kjernemuskulatur, balanse og mentalt fokus.

Noen populære timer vi tilbyr:

MediYoga
Yoga for Stive Mannfolk
QiGong nybegynner
Vinyasa Flyt

Påmelding er online på nettsiden.
Velkommen!

https://myoga.no/yoga-og-qigong/

Vårt Yoga Studio er en fredelig oase i en ellers travel bydel rundt Lilleeng Helsepark på Høyda i Moss.Vi er spesialisert på trening for styrke og smidighet med yoga og qi gong, både for menn og kvinner.

14/12/2022

✨Bli med på årets siste Drop in MediYoga & QiGong tirsdag 20. desember kl 10, 18:30 og kl 20 på Lilleeng Helsepark✨
Benytt anledningen til å stresse ned med meningsfull trening før jul 🎄Du er velkommen selv om du føler deg stiv og stresset. MediYoga & QiGong er terapeutisk og behagelig trening som passer for alle🧡
Deltok du på kurs i nov-des og mistet en time pga sykdom er timen gratis for deg. Velkommen til mYoga✨

Påmelding online: https://mYogaBookTime2022.as.me/

Vi er vegg i vegg med Vansjøklinikken, og det er gratis parkering med EasyPark registrering.