Relasjonsekspert Stine Kase

Relasjonsekspert Stine Kase Familie-og parterapeut, forfatter og mentor for par og kvinner som ønsker å videreutvikle sine relasjoner♥️

Savner du nærheten i forholdet? 🥺Du er IKKE alene – mange par føler at avstanden har vokst, selv om kjærligheten egentli...
22/08/2025

Savner du nærheten i forholdet? 🥺

Du er IKKE alene – mange par føler at avstanden har vokst, selv om kjærligheten egentlig er der ❤️

Derfor har jeg laget en gratis workshop-serie hvor jeg deler mine beste verktøy for å hjelpe dere å finne tilbake til gnisten 🔥

I dag deler jeg også noen enkle tips som du kan begynne med med en gang 😍✨

Klikk deg inn via linken i bio for å sikre deg plass på workshop-serien allerede nå! 💘

Kjenner du deg igjen? 💔 Du er ikke alene… Og det ER mulig å finne tilbake til hverandre! ❤️Denne høsten inviterer jeg de...
21/08/2025

Kjenner du deg igjen? 💔 Du er ikke alene… Og det ER mulig å finne tilbake til hverandre! ❤️

Denne høsten inviterer jeg deg til en gratis workshop-serie over tre kvelder:
✨ Hvordan finne tilbake til gnisten når hverdagen endrer seg
✨ Måter å koble dere på som kjærester igjen
✨ Enkle, morsomme øvelser for mer latter og nærhet

📅 Første kveld er 1. september – én av kveldene tar jeg med mannen min Jens, og vi deler ærlig om hvordan vi selv har funnet tilbake til hverandre etter krevende livsfaser.

💖 Det er GRATIS! Og du får opptak hvis du ikke kan delta live.

Meld deg på via link i bio, og la denne høsten bli starten på kapittel to i kjærlighetshistorien deres 💘

Det er vondt når dere mister nærheten… 🥺Men det er aldri for sent å ta små steg tilbake mot hverandre ❤️Derfor holder je...
20/08/2025

Det er vondt når dere mister nærheten… 🥺

Men det er aldri for sent å ta små steg tilbake mot hverandre ❤️

Derfor holder jeg en gratis workshop-serie hvor jeg deler:
✨ Normalisering av parutfordringer (du er IKKE alene!)
✨ Små grep som gir STOR effekt
✨ Historier og kunnskap som skaper HÅP

Du kan komme alene eller sammen med partner, og du får være helt anonym 💕

Vil du være med? Meld deg på via linken i bio 💖

Oppriktig interesse og nysgjerrighet overfor partneren er en av nøklene til å opprettholde et dypt vennskap i parforhold...
18/08/2025

Oppriktig interesse og nysgjerrighet overfor partneren er en av nøklene til å opprettholde et dypt vennskap i parforholdet ❤️

Men når livet fylles opp av mye ansvar og mange gjøremål, er det mange som glemmer å pleie forholdet til sin kjære ❤️‍🩹

Et solid vennskap i bunn gir næring til de gode følelsene i forholdet, og er selve grunnlaget for nærhet og lidenskap! ❤️‍🔥

Har du fått med deg at jeg holder en gratis workshop-serie over tre kvelder? Her vil jeg dele mer om dette (og mye mer)! 😍

📅 Første kveld er 1. september
🥰 Du får opptak og kan delta alene eller sammen med partner.

✨ Meld deg på via linken i bio – og gled deg til en høst hvor dere kan kjenne dere som kjærester igjen ❤️🫶🏼💋

Du kan også legge igjen 😘 i kommentarfeltet, så sender jeg deg link til påmelding! Håper vi sees 💃🏼❤️🕺🏽

Kjenner du deg igjen? 🥺For mange par blir hverdagen et hamsterhjul av praktiske gjøremål, misforståelser og avstand. Til...
17/08/2025

Kjenner du deg igjen? 🥺

For mange par blir hverdagen et hamsterhjul av praktiske gjøremål, misforståelser og avstand. Til slutt føles det nesten mer som om dere er kollegaer enn kjærester.

Derfor holder jeg en gratis workshop-serie over tre kvelder, hvor du får verktøy som faktisk virker:
✨ Anerkjennende kommunikasjon uten krangling
✨ Mer trygghet og forståelse
✨ Tips for å vekke nærheten mellom dere

📅 Første kveld: 1. september
💖 Du får opptak og kan delta alene eller sammen med partner.

➡️ Meld deg på via linken i bio – og gled deg til en høst hvor dere kan kjenne dere som kjærester igjen 🫶🏼😍🔥

Takk til Elisabeth og Medium som har skrevet en viktig artikkel om å ta tak i parforholdet før negative mønstre tar over...
14/08/2025

Takk til Elisabeth og Medium som har skrevet en viktig artikkel om å ta tak i parforholdet før negative mønstre tar over! Stas å få bidra med vår historie❤️

Da Stine og mannen fikk tvillinger, ble livet snudd på hodet og parforholdet ble satt på tøffe prøver. Men med god hjelp fra et samlivskurs kom de seg på rett kjøl igjen, og i dag vier Stine sin karriere til å bistå par og kvinner med å styrke sine forhold.

Denne høsten inviterer jeg deg til en GRATIS workshop-serie over tre kvelder:🎯 Du får enkle, men kraftige hacks som hjel...
14/08/2025

Denne høsten inviterer jeg deg til en GRATIS workshop-serie over tre kvelder:

🎯 Du får enkle, men kraftige hacks som hjelper dere å finne tilbake til nærheten, lekenheten og den dype kjærligheten 😍

💫 Én av kveldene blir ekstra spesiell – da tar jeg med mannen min Jens, og vi deler hvordan vi selv har snudd negative mønstre ❤️

📅 Første kveld er 1. september. Du kan delta alene eller med partner.

🎥 Opptak sendes til alle påmeldte.

Legg igjen en 💘, så sender jeg deg påmeldingslink. Du kan også melde deg på via link i bio 🤩

I dag har Jens og jeg bryllupsdag. Vi har vært gift i 21 år. Sånne dager liker jeg å reflektere litt. Over tida som har ...
14/08/2025

I dag har Jens og jeg bryllupsdag. Vi har vært gift i 21 år. Sånne dager liker jeg å reflektere litt. Over tida som har gått. Over alt vi har stått i. Over hvordan forholdet vårt har endret seg over tid.
Vi hadde en samtale om dette over en kaffe nå på morgenkvisten.
Hvor komplekst et ekteskap faktisk er. Kanskje særlig i en tid hvor individualitet og fokus på seg seg selv står så sterkt.
I selvrealiseringen tid er det lett å se manglene i sitt eget parforhold. At vi tror det er noe som må pusses opp og flikkes på konstant for å være bra nok. Jeg tror selvsagt på å jobbe med parforholdet sitt, men vi må la det bare være litt i fred også.
Ikke hele tiden være kritiske og kreve mer, vi må også romme at her er det to mennesker med alle sine svakheter og gode egenskaper som lever et liv sammen.
Et liv vi tror vi har kontroll på, men hvor det hele tiden skjer uforutsette ting. Et dødsfall, et barn som sliter, et vennskap som ryker, utfordringer på jobben. Slike ting planlegger vi jo ikke inn. Men de skjer. Og det er der ekteskapet er så viktig. Eller kan være da. For du har valgt den personen som står ved din side gjennom det hele, ikke bare når alt er gøy og morsomt og spennende, men en som også rommer sorgen din, frustrasjonen din, alt det menneskelige gørret ditt! For vi har noen Usjarmerende kvaliteter alle sammen. I vår tid har vi en litt skrudd idé om at et parforhold handler om at noen skal noen elske oss og gjøre oss lykkelige. At det bare er å finne den rette personen. Hollywood har dessverre bidratt sterkt til denne forestillingen.
Men et ekteskap er så uendelig mye mer.
I dag kjenner jeg på takknemlighet for utfordringene like mye som lykken gjennom disse årene. Det at vi tåler hverandres mørkeste stunder, samtidig som vi velger å skjerpe oss fordi det betyr så mye hvordan den andre har det. Å velge positive tanker om partneren sin og være takknemlig fremfor å fokusere på det som mangler er en enorm styrke! så gratulerer med dagen til mannen min og gratulerer til alle dere som står ved partens side gjennom det hele. Det er en stor ting å få lov til å oppleve🥹
Og du? Meld deg høstens gratis workshop i bio, så fortsetter vi refleksjonen der❤️

Dette føltes så fint å få bidra til❤️
11/08/2025

Dette føltes så fint å få bidra til❤️

Få råd om hvordan man tar opp alkoholbruk med partneren rundt barna. Styrk samtalen og unngå unødvendige konflikter.

Adresse

Grefsrødgrenda 9
Moss

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Relasjonsekspert Stine Kase legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Relasjonsekspert Stine Kase:

Del