Jeløya Yoga

06/05/2020

🌸Tren hjemme, ute, på hytta eller hvor som helst med oss! For kun 250kr pr mnd får du tilgang til alle klassene våre, og vi lager nye hver uke. Du må gjerne komme med ønsker. Mange av klassene er korte og kan kombineres med ledet avspenning om du ønsker. Denne uka 13 min Shavasana som del 2 av en serie for god søvn. Neste uke 30 minutters Restorative yoga som del 1. Vi har Vinyasa, pust, Hatha flyt, Avspenningsyoga, senioryoga, Rolig Yoga.
Registrer deg og se klasser på;
www.ragdollyoga.com
Velkommen!🌸
Liv Eva og Maria

08/09/2017

https://www.nrk.no/livsstil/derfor-kan-yoga-gjore-deg-lykkelig-1.13657705

Blir du glad og oppstemt av yoga? Det er ikke tilfeldig, viser en ny forskningsrapport.

18/08/2017

Viryayoga med innslag av pilates starter torsdag 24. august på Ragdoll, Krapfoss kl 18.00. Påmelding på www.Ragdollyoga.com Maria og jeg fikk en liten datter i sommer, så Maria har ikke lagt opp noen timer enda, men det er barselyoga under forberedelse. 😉

04/08/2016

På Jeløya sker det inte så mycket just nu. Mats jobbar på Våler fysioterapi & Maria har lagat sin egen sida Maria Huseby Yoga & Trening. Please like it!

Kommer uppdatera flitigt här med yoga & träningsinspiration, info om kurser, klasser och tilbud.

Healing, yoga, avspenning & meditasjon

04/08/2016

Det ligger nya kurser ute på http://www.ragdollyoga.com/

Onsdagar 18-19.45 Virya Yoga med Mats
Torsdagar 12-13.30 Avspenningsyoga med healing med Maria & Mari
Torsdagar 17-18.30 Vinyasa Yoga med Maria

Välkomna!

Yoga er en holistisk retning, som tar i betraktning hele mennesket. Det vil si at vi ikke bare har fokus på enkelte muskelgrupper, men gjør øvelser som er gunstig for hele kroppen som indre organer, fordøyelse, nervesystem, pust og sinn.

15/06/2016

Tack för idag sprekinger! 👍🙏😍👌

29/08/2015

Vill ni yoga med oss i höst? Nästa vecka startar vi upp klasser på Ragdoll Yoga. Mats kör Virya Yoga på onsdagar 18.00-19.30, och Avspenningsyoga 19.45-20.45. Maria har Avspenningsyoga på torsdagar 12.45-14.00. Påmelding på Ragdollyoga.com. Välkomna!

19/06/2015

Bli med å feire den internasjonale yogadagen på Telenor Arena 21. juni. Følg link for å se invitasjon fra den Indiske ambasaden.
http://www.indemb.no/IDY.pdf

25/04/2015

Vi planerar en Jeløya Yoga Weekend sommaren 2015, låt oss gärna få veta om du är intresserad!

21/08/2014

Välkommen på våra klasser hos Ragdoll Yoga i höst. Maria har klasser på onsdagar från den 10 september. Kl 18.00-19.30 blir det Virya Yoga för alla nivåer, och kl. 19.45-21.00 blir det Avspenningsyoga där du får slappna av och låta varenda cell i kroppen återhämta sig.

Mats kommer ha klasser på torsdagar från den 28 augusti. Kl. 18.00-19.15 blir det Pilates, stärk kärnmuskulaturen med topp-instruktioner från Mats som nu är utbildad fysioterapeut. Kl. 19.30-21.00 blir det Virya Yoga för dig med lite yogaerfarenhet (men alla som vill är välkomna).

Ha en skön yoga-höst! Vi gleder oss.

Påmelding på ragdollyoga.com. Du kan också kolla in Marias hemsida, mariahuseby.com.

Namaste.