SpenstLivsstil Coach Ine Lindberg

20/06/2019

Fra i dag legges denne siden ned og alt innhold fortsetter på Spenst Moss HELSE. Spenst Moss HELSE. Følg og LIK oss gjerne, og bli med på reisen mot en og GLAD kropp Ses 😘

17/12/2018

⭐️ AKTIVITETSKALENDER ⭐️

«JULEKONGENE»
• Tirsdag 18. desember •
Thomas, Baard og Ole Jacob tar dere med på en sykkeltime med masse energi og treningsglede. Gutta ønsker også å dele litt ekstra juleglede til inntekt for Kirkens bymisjon sitt arrangement «Julaften på Verket Scene» dette gjøres ved at du mottar en SMS, hvor du valgfritt kan være med å gi til dette arrangementet ❤️

15/10/2018

Sammen med personlig trener og tidligere friidrettsutøver Stine Rui får du nyttige verktøy til å utnytte ditt potensiale som løper.
————————————
Dette får du:
- Egen lukket gruppe hvor du til enhver tid kan stille spørsmål om løping
- Innføring i koordinasjonsøvelser
- Teknikkveiledning
- Individuell tilpasning
- Spensttrening
- Løpeøkter ute
- Styrkeprogram tilpasset løping
- Påmelding til nyttårsløpet Mandag 31/12
————————————
Påmelding sendes på mail til strui85@gmail.com

30/08/2018

22/08/2018

SPENST Norge, Eureka Kiropraktikk og Berit Nordstrand har inngått et samarbeider for å tilby et nytt og spennende livsstils kurs på SPENST-sentre og Eureka Kiropraktikk-klinikker i Norge fra 2018. Sammen skal vi få enda flere nordmenn opp av sofaen og gi de en ny start. I samarbeid skal «En ny ...

20/07/2018

Hvor lenge skal vi fortsette i samme spor? Hvor lenge skal vi late som om det ikke foreligger nyere forskning som viser at andre kostråd enn de vi har fulgt i 5...

01/04/2018

Nytt kurs starter neste uke!

26/03/2018

🐥 PÅSKETIMEPLANEN 🐥
Man-tir-ons går gruppetimene våre som vanlig.
Velkommen til en SPENStig påske hos oss 😊

17/01/2018

Vi starter nye kurs 23/1 og 6/3

ProdukterFortløpende «En ny start»-kursHos SPENST Norge og Eureka kiropraktikkSPENST Norge, Eureka Kiropraktikk og Berit Nordstrand har inngått et samarbeider for å tilby et nytt og spennende livsstils kurs på SPENST sentre og Eureka Kiropraktikk-klinikker i Norge fra 2018.Sammen skal vi få e...

30/12/2017

Hvis "ned i vekt" og en friskere hverdag er blant dine nyttårsforsetter, bør du følge med her!
Nytt kurs starter tirsdag 23.januar 2018