Familieterapeut Kristine Tegneby

22/02/2026

Å inngå i forskjellige relasjoner (som venn, kollega, familiemedlem, medforelder osv) er udfordrende! Også fint, men vi kommer til at si ting, vi i ettkant kan angre på. Eller vi kan reagere på måter, som andre kan påvirke andre. Om vi kommer oss videre og kan reparere, avhenger ofte av om vi er i stand til at ta ansvar 💗

09/02/2026

02/01/2026

https://www.familieterapeutkristinetegneby.com/l/nyttarsforsetter-for-par/

Nyttårsforsetter for parforholdet

02/01/2026

https://www.instagram.com/reel/DR3SHwZjX2D/?igsh=MXZwMng5eTBuamw5dA==

24/12/2025

Håper dagene dine blir fylt med små glitrende øyeblikk ✨🎄

09/11/2025

Utroskap:
- Hva er utroskap?
- Hvilken effekt kan det ha på forholdet?
- Hvordan kan det håndteres i terapi?
- Hvordan forebygges utroskap?

Utroskap

16/09/2025

https://www.familieterapeutkristinetegneby.com/l/kjaerlighetssprak-hvilket-sprak-snakker-du/

Forfatteren Gary Chapman beskrev i boken "The Five Love Languages" ulike måter å vise kjærlighet på. Ved å forstå disse språkene kan man styrke kommunikasjonen og relasjonen til partneren din betydelig. Disse fem dominerende kjærlighetsspråkene er:

29/07/2025

https://www.instagram.com/reel/DMfxpxfNPDt/?igsh=M3k1MjFhMHAwaTE0

21/06/2025

Barna dine ser alltid på, selv når du tror at de ikke gjør det. Måten du snakker til partneren/ektefellen din, hvordan du håndterer konflikter, viser hengivenhet, unnskylder og følger opp løftene dine ... Dette er byggesteinene for hva barna dine vil tro at kjærlighet er.
Ingen foreldre er perfekte, men hver dag har du sjansen til å vise dem at ekte kjærlighet er respektfull, snill, ærlig og villig til å vokse. Du oppdrar ikke bare barn – du former forventningene deres til fremtidige forhold. Det er et stort ansvar, men også en sterk mulighet.