05/08/2025
Sykdom ser vi ikke før den uttrykker seg gjennom kroppen.
Ikke alt som verker trenger medisin, noen ting trenger rett og slett tilstedeværelse.
Ikke all sykdom begynner i kroppen. Noen begynner i stillhet.
Gamle følelsesmessige sår - fra barndommen, fra hjertesorg, fra frykt ... forsvinner ikke bare. De begraver seg dypt inni ... og venter.
Du står kanskje opp tidlig, spiser rent, ber med andakt. Men hvis smerten forblir ufølt, vil kroppen si i fra, det hjertet aldri kunne.
Du skjønner, kroppen husker det sinnet prøver å glemme. Og det du demper i følelser, gir kroppen gjenlyd gjennom spenning, tretthet ... til og med sykdom.
Før det blir til sykdom, lytt. Føl. La tristheten stige, la sinnet puste, la sorgen bli sett.
Fordi ikke all smerte er et tegn på å fikse ... noen er invitasjoner til endelig å føle.
Og når du gjør det, vil kroppen din sukke av lettelse ... fordi det aldri var smerten som trengte helbredelse, men ditt forhold til den.
Kilde: Soul Insights
Oversettelse ~ Vigdis
