01/09/2025
🌕 Månedens yogaøvelse for september – Den subtile kroppen ✨🌌
I tantrisk numerologi representerer tallet 9 vår subtile kropp – det intuitive, finstemte sanseapparatet som lar oss lese energi, føle nyanser og oppfatte helhet. Den subtile kroppen er som et usynlig nervesystem som strekker seg utover den fysiske kroppen. Den gir oss følsomhet, intuisjon og evnen til å forstå ting vi ikke kan sette ord på.
Når den subtile kroppen er sterk, opplever vi:
– Klarhet i tanker og følelser
– Evne til å lytte bak ordene og sanse helheten
– Intuitiv veiledning i hverdagen
– En følelse av å være på rett sted, til rett tid
Når den er svak eller blokkert, kan vi føle oss overveldet, usikre, forvirret eller «tåkelagte».
September, som årets 9. måned, inviterer oss til å fininnstille vår følsomhet. Dette er måneden for å lytte innover, kultivere stillhet og styrke kontakten med hjertet og intuisjonen. Ved å pleie den subtile kroppen, kan vi se klarere hva som tjener oss – og hva vi kan gi slipp på.
I kundaliniyoga finnes det kriyaer og meditasjoner som åpner det subtile systemet, særlig gjennom chanting, meditasjon og dype stillhetsrom. Månedens øvelse hjelper oss å bygge en klar og sterk subtil kropp, slik at vi kan navigere i livet med indre trygghet og retning.
👇 Månedens kriya finner du i Yogaportalen
https://www.lisbethhauge.no/soul-transformation-yoga-online-medlemskap
Du betaler det du ønsker og er med så lenge du vil 🦋
Aktiviteter som styrker 9-tallet og den subtile kroppen i september:
🌌 Meditasjon og stillhet – rom for å lytte dypere
🕯 Kveldsritualer med lys – roer og forfiner energien
🎶 Chanting og mantrasang – vibrasjonene åpner det subtile feltet
🌿 Naturvandring alene – la sansene finstilles i ro
📖 Skrive dagbok – fang opp intuitive inntrykk
💤 Nok søvn og drømmetid – subtile innsikter kommer ofte om natten
🐌 Gjøre ting langsomt - tillate ro
September minner oss om at livet ikke bare oppleves med øyne og ører, men med hele det usynlige, intuitive feltet i oss. Når vi styrker vår subtile kropp, blir vi mer våkne, klarsynte og tillitsfulle i møte med livets strøm.
Ønsker deg en september fylt med intuisjon, klarhet og indre veiledning 🌌💜
– Lisbeth
