YogaAnette

YogaAnette Yoga og avspenning for kropp og sinn. Mitt navn er Anette E. Røsandhaug og eg er eigar av Yoga Førde. Ydmyk og takknemlig! Eg har også fullført Reiki nivå 2.

Eg har 400 t RYT sertifisering og er autorisert Hatha og Ashtanga lærer. Den viktigaste læra har vært 6 år med tilsaman fleire hundre timar der eg har undervist 50-150 yogis pr veke. Ved sida av yoga har eg bachelor i sjukepleie og har jobba mange år i akutt psykiatri. Mine mål som yogalærar er at heile mennesket skal bli sett. At det indre liv skal nærast og få omsorg på lik linje med den fysiske kroppen. At alle skal få kjenne meistring og kjensla av være god nok!

Ooooff, eg har brukt myyyykje energi siste tida på å minne meg sjølv på at eg er god nok. Eg elsker formidle og dele, me...
19/10/2025

Ooooff, eg har brukt myyyykje energi siste tida på å minne meg sjølv på at eg er god nok. Eg elsker formidle og dele, men å tørre ta plass er òg å tørre gjer seg sårbar.
I hovedsak i livet, men også i SOME. I sårbare perioder, spesielt i deler av syklus er dette meir påtrengende. Trur dei fleste kan kjenne seg igjen i det. Det betyr ikkje at det er feil å ta plass, Det betyr ikkje at DU er feil. For meg er det å ta plassen til tross den indre kritikken, andres kritikk,noko eg veks på. For kvart steg står eg stødigare i neste. For kvart steg stoler eg meir på MEG, for kvart steg vert ytre validering mindre viktig. Eg har alt eg treng inni meg. Det har du og. Eg elsker mennesker, spesielt kvinner, som tør strekke strikken, som tør være sterke, stolte og sta. Eg elsker dei som ikkje tilpasser seg for å gjer andre komfortabel men som heller tar andre i handa og drar dei med, eller skubber dei i ræva- opp og fram!
Så uendelig takknemlig for mannen min, ungane mine, venner som oppmuntrer meg til å skru opp lyset mitt når andre ber meg dempe, alle dei nydelige folka mine her i SOME.
Livet er digg med digge mennesker, strekking av komfortsone, å gi seg sjølv lov og tid til å vekse inn i alle kriker og kroker av eigen kropp og eige sinn, uansett kor 16 kanta en er!
💜

💜YIN YOGA 2026💜I 2026 har eg med meg mine kjære venn og heilt magiske yogalærer Eli-Gro til å undervise Yin yoga i Naust...
14/10/2025

💜YIN YOGA 2026💜

I 2026 har eg med meg mine kjære venn og heilt magiske yogalærer Eli-Gro til å undervise Yin yoga i Naustdal🩷

Dei fleste kjenner meg, men Eli-Gro er kanskje ny for nokon av dykk. Eli-Gro var den som tok handa mi og drog meg med inn i yogaens univers. Ho er ett forbilde for meg som menneske og yogalærer og underviser klasser som fyller kvar celle med omsorg og ro💚
Eg gleder meg til å få dele Eli-Gro med alle dåke nydelige Naustdal yogis💙

Alle stillinger foregår sittande eller liggjande på matta. Det er passive stillinger med fokus på pust, ro, avspenning og å gi slipp på mentale, emosjonelle og fysiske spenninger.
Du treng ingen erfaring for å delta på Yin yoga!
Har du utfordringar eller vondter så hjelper vi deg med moderasjonar og alternative øvelser.

Vi kjem til å undervise annakvar klasse💙

NÅR:
Tirsdager 19.00-20.15 (10 klasser a 75 min)
💙27 januar
💜03, 10., 24 februar
💙03, 10, 17, 24 mars
💙07, 14 april

KVAR:
Naustdal kyrkjelydshus

PÅMELDING:
I innboks eller SMS til Anette 99228949

PRIS:
1950,- (195,- pr klasse).
Innbetalings info får du ved påmelding.

Vi gleder oss til å gi deg omsorg og tid for ro og pust på matta!! 🩷
Varmt velkommen!💙

17/09/2025
🩷Yogis! For dei som ønsker så kan de no begynne innbetaling av kursavgift til høstens kurs. Betalingsinfo står i påmeldi...
04/09/2025

🩷Yogis!

For dei som ønsker så kan de no begynne innbetaling av kursavgift til høstens kurs. Betalingsinfo står i påmeldings meldinga🩷

Der er framleis ett par plasser ledig om fleire har lyst å være med på 75 nydelig meditativ yoga med topp til tå avspenning.
For påmeld send en meld i innboks eller til meg, Anette 99228949.

Eg gleder meg🩷

Der er framleis nokon ledige plasser på Yin kurs i Naustdal! 🩷Vil du bli med?🩷Spre gjerne ordet🩷
01/09/2025

Der er framleis nokon ledige plasser på Yin kurs i Naustdal! 🩷

Vil du bli med?🩷

Spre gjerne ordet🩷

💜HØSTENS YIN YOGA KURS!

No når vi står midt i sommaren kan det være fjernt å planlegge egenomsorg til høsten! Det er kun 8 plasser igjen på YIN kurset, gi deg sjølv tid og rom for pust, ro, egentid og egenomsorg når høstmørket og kulden sig på! Eg blir glad om eg ser DEG på matta❤️

Bli med å nyt meditativ Yin yoga! Alle stillingane blir utført sittande eller liggjande på matta. God tid til pust og å gi slipp.
Klassane avsluttast med topp til tå avspenning✨
Du treng ingen erfaring for å delta på Yin yoga! Har du utfordringar eller vondter så hjelper eg deg med moderasjonar og alternative øvelser.

NÅR:
Tirsdager 19.00-20.15 (10 klasser a 75 min)
💜23,30 sept
💜7, 14, 21, 28 okt
💜11, 18, 25 nov
💜2 des.

KVAR:
Naustdal kyrkjelydshus

PÅMELDING:
I innboks eller SMS til Anette 99228949

PRIS:
1950,- (195,- pr klasse).
Innbetalings info får du ved påmelding.

Eg er så glad for å sjå deg på matta!! Varmt velkommen!

Etter jul sette mi nydelige venninne og magiske yogalærer Eli-Gro opp kurs i lag for å sikre at alle nydelige Naustdalsyogis får så mykje Yin som mogeleg💜

💜HØSTENS YIN YOGA KURS! No når vi står midt i sommaren kan det være fjernt å planlegge egenomsorg til høsten! Det er kun...
03/08/2025

💜HØSTENS YIN YOGA KURS!

No når vi står midt i sommaren kan det være fjernt å planlegge egenomsorg til høsten! Det er kun 8 plasser igjen på YIN kurset, gi deg sjølv tid og rom for pust, ro, egentid og egenomsorg når høstmørket og kulden sig på! Eg blir glad om eg ser DEG på matta❤️

Bli med å nyt meditativ Yin yoga! Alle stillingane blir utført sittande eller liggjande på matta. God tid til pust og å gi slipp.
Klassane avsluttast med topp til tå avspenning✨
Du treng ingen erfaring for å delta på Yin yoga! Har du utfordringar eller vondter så hjelper eg deg med moderasjonar og alternative øvelser.

NÅR:
Tirsdager 19.00-20.15 (10 klasser a 75 min)
💜23,30 sept
💜7, 14, 21, 28 okt
💜11, 18, 25 nov
💜2 des.

KVAR:
Naustdal kyrkjelydshus

PÅMELDING:
I innboks eller SMS til Anette 99228949

PRIS:
1950,- (195,- pr klasse).
Innbetalings info får du ved påmelding.

Eg er så glad for å sjå deg på matta!! Varmt velkommen!

Etter jul sette mi nydelige venninne og magiske yogalærer Eli-Gro opp kurs i lag for å sikre at alle nydelige Naustdalsyogis får så mykje Yin som mogeleg💜

💜HØSTENS YIN YOGA KURS  i Naustdal er klart!!Bli med å nyt meditativ Yin yoga! Alle stillingane blir utført sittande ell...
24/06/2025

💜HØSTENS YIN YOGA KURS i Naustdal er klart!!

Bli med å nyt meditativ Yin yoga! Alle stillingane blir utført sittande eller liggjande på matta. God tid til pust og å gi slipp.
Klassane avsluttast med topp til tå avspenning✨
Du treng ingen erfaring for å delta på Yin yoga! Har du utfordringar eller vondter så hjelper eg deg med moderasjonar og alternative øvelser.

NÅR:
Tirsdager 19.00-20.15 (10 klasser a 75 min)
💜23,30 sept
💜7, 14, 21, 28 okt
💜11, 18, 25 nov
💜2 des.

KVAR:
Naustdal kyrkjelydshus

PÅMELDING:
I innboks eller SMS til Anette 99228949

PRIS:
1950,- (195,- pr klasse).
Innbetalings info får du ved påmelding.

Eg er så glad for å sjå deg på matta!! Varmt velkommen!

Etter jul sette mi nydelige venninne og magiske yogalærer Eli-Gro opp kurs i lag for å sikre at alle nydelige Naustdalsyogis får så mykje Yin som mogeleg💜

Yogis💜Eg har allerede begynt planlegge høst yoga! Kurs blir delt straks eg får bekrefta datoer! Så følg med på sida for ...
21/06/2025

Yogis💜
Eg har allerede begynt planlegge høst yoga! Kurs blir delt straks eg får bekrefta datoer! Så følg med på sida for å sikre deg plass!

Og GOD SOMMAR! Eg håper du får fyllt på med gode minner, god mat, gode venner og masse pust og tilstedeværelse! Og husk at DU er GOD NOK💜💚🩷💙❤️

I dag starter mini Yin kurset og det er plass til fleire! Tirsdager 19.30-20.45 (5 klassar a 75 min pr klasse)💜22, 29 ap...
22/04/2025

I dag starter mini Yin kurset og det er plass til fleire!

Tirsdager 19.30-20.45 (5 klassar a 75 min pr klasse)
💜22, 29 april
💜6,13,27 mai
950,- pr yogi

Vi holder til i Naustdal kyrkjelydshus, inngang på baksida.

Om du vil være med, send meg en sms på 99228949❤️

Framleis plass til DEG💜
14/04/2025

Framleis plass til DEG💜

💚Mini yin yoga kurs

Tirsdager 19.30-20.45 (5 klassar a 75 min pr klasse)
💜22, 29 april
💜6,13,27 mai

Eg setter opp ett kurs på 5 klasser før vi går inn i sommaren!
5 x 75 minutt med meditativ Yin yoga som avsluttast med topp til tå avspenning. Innslag med heilt rolig yoga.

Du treng INGEN erfaring for å delta!

KOR;
Naustdal kyrkjelydshus

PRIS;
950,- pr pers.

PÅMELDING;
I innboks eller SMS til Anette: 99228949

Du er hjertelig velkommen 💚💜💙🩵❤️🩷

💙Kjære, fine yogis!Eg ser at å drive bedrift med utgifter i rekneskap, skatt, leie etc ikkje lenger er lønnsomt i den gr...
01/04/2025

💙
Kjære, fine yogis!

Eg ser at å drive bedrift med utgifter i rekneskap, skatt, leie etc ikkje lenger er lønnsomt i den grad at eg kan forsvare det foran full stilling som sjukepleiar.

Mini kurset med 5 klassar før sommaren blir siste kurset eg setter opp som enkeltmannsforetak. Etter det sett eg evt kun opp kurs med inntekt som dekker hobby-inntekt. Dette betyr at eg mest truleg må vente til over nyttår for kurs.

Om du ønsker en siste skvis med YIN yoga med meg, er det framleis rikeleg plasser på kurset:

Tirsdager 19.30-20.45 (5 klassar a 75 min pr klasse)
💜22, 29 april
💜6,13,27 mai
Pris 950,-
Påmeld innboks eller sms 99228949

Eg er UENDELIG takknemlig for kvar og en av dåke,
For alle dei hundrevis av klassar og kunder i Naustdal gjennom 16 nydelige år💙

TAKK💙

No er vi en nydelig liten gjeng klar for mini Yin kurs! Dette er perfekt om du er nysgjerrig på YIN yoga men ikke ønsker...
14/03/2025

No er vi en nydelig liten gjeng klar for mini Yin kurs! Dette er perfekt om du er nysgjerrig på YIN yoga men ikke ønsker å forblinde deg til ett heilt kurs. Her får du prøve 5 timer og du treng INGEN erfaring.

Bli med🩷🩷🩷

💚Mini yin yoga kurs

Tirsdager 19.30-20.45 (5 klassar a 75 min pr klasse)
💜22, 29 april
💜6,13,27 mai

Eg setter opp ett kurs på 5 klasser før vi går inn i sommaren!
5 x 75 minutt med meditativ Yin yoga som avsluttast med topp til tå avspenning. Innslag med heilt rolig yoga.

Du treng INGEN erfaring for å delta!

KOR;
Naustdal kyrkjelydshus

PRIS;
950,- pr pers.

PÅMELDING;
I innboks eller SMS til Anette: 99228949

Du er hjertelig velkommen 💚💜💙🩵❤️🩷

Adresse

Naustdal

Telefon

+4799228949

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når YogaAnette legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til YogaAnette:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram