NEMUS

16/10/2025

Verdens Ryggdag markeres årlig den 16. oktober for å øke bevisstheten rundt rygghelse og forebygging av ryggsmerter. Dagen setter fokus på viktigheten av å holde seg aktiv, ha god holdning, løfte riktig og unngå langvarig stillesitting for å ta vare på ryggen.
https://www.muskelskjeletthelse.no/verdens-ryggdag-16-oktober/

15/10/2025

Fleksibilitet. Variasjon er nøkkelen! Se hvordan forskjellige løfteteknikker kan forbedre fleksibiliteten vår, og potensielt forebygge smerter. Lytt til NEMUS podden https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Akutte-korsryggsmerter-e38rgha

14/10/2025

Avvæpning. Å avvæpne frykt kan være nøkkelen til forandring. 🎯 Lytt til våre råd og veiledning for å finne roen i utfordrende situasjoner. Vær tålmodig, og oppsøk hjelp om du trenger det. Lytt til NEMUS podden https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Akutte-korsryggsmerter-e38rgha

13/10/2025

Myten om hvile! Har du hørt myten om at hvile er løsningen for korsryggsmerter? 🙄🌿 Det er viktig å bevege seg, selv litt aktivitet kan gjøre en forskjell. Ikke la deg lure til å bli liggende. Lytt til NEMUS podden. https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Akutte-korsryggsmerter-e38rgha

11/10/2025

Alltid rett rygg? Visste du at det å løfte med krummet rygg kanskje ikke er så ille som vi alltid har trodd? Utforsk hvordan ryggens styrke varierer og hvorfor det viktigste er å aktivere musklene riktig. Lytt til NEMUSpodden! https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Akutte-korsryggsmerter-e38rgha

08/10/2025

Fleksibilitet! Variasjon er nøkkelen! Se hvordan forskjellige løfteteknikker kan forbedre fleksibiliteten vår, og potensielt forebygge smerter. 🚴🏃 Lytt til NEMUSpodden å få treningstips (se lenke i bio)

07/10/2025

Som autorisert fysioterapeut (treårig bachelorgrad og ett års turnus) kan fysioterapeuten jobbe med behandling, rehabilitering og habilitering, med folkehelsearbeid, forebygging og helsefremming. Kontakt nemus.no for mer veiledning for ditt behov.

05/10/2025

Vondt i ryggen? Vær aktiv. Regelmessig bevegelse som turgåing, svømming eller yoga styrker ryggmusklene og forebygger smerter. Få gode råd og tips ved å lytte til NEMUSpodden 🚴🏃 https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Akutte-korsryggsmerter-e38rgha

04/10/2025

Det handler om å bli møtt når vi trenger det mest. Noen ganger er alt vi trenger et vennlig ansikt og en utstrakt hånd. Lytt til NEMUSpodden (se lenke i bio)

03/10/2025

Å avvæpne frykt kan være nøkkelen til forandring. 🎯 Lytt til våre råd og veiledning for å finne roen i utfordrende situasjoner. Vær tålmodig, og oppsøk hjelp om du trenger det. Lytt til NEMUSpodden (se lenke i bio)

02/10/2025

Alltid rett rygg? Visste du at det å løfte med krummet rygg kanskje ikke er så ille som vi alltid har trodd? Utforsk hvordan ryggens styrke varierer og hvorfor det viktigste er å aktivere musklene riktig. Lytt til NEMUSpodden i vår siste episode! - https://open.spotify.com/episode/0KwJYEr4nfXcVavvuL7nWN?si=AtzFUaZ1T0K6mYZVBUrNTA

01/10/2025

80% av jordas befolkning opplever ryggsmerter i løpet av livet. Lurer du på når du bør være bekymret for smerter? Finn ut mer i vår nye episode på NEMUSpodden med Trym Buvarp og Markus Roang! 🎧 https://open.spotify.com/episode/0KwJYEr4nfXcVavvuL7nWN?si=AtzFUaZ1T0K6mYZVBUrNTA

08/01/2025

Dessverre for landets kiropraktorpasienter vedtok Stortinget 01.01.25 kutt av all refusjon til kiropraktorpasienter.

24/12/2024

Vi ønsker dere alle en riktig god jul 🎄✨
Vi holder åpent 27 og 30 desember, 2 og 3 januar, med normale åpningstider igjen fra mandag 6. januar 🤩
Timebestilling kan gjøres på telefon, e-post eller på våre nettsider.

05/12/2024

Å fjerne refusjonen til kiropraktorene er et kunnskapsløst grep. Prosessen har vært elendig, uten utredning eller dialog.

29/11/2024

Støtte fra Norges største parti til våre kiropraktorpasienter!

01/11/2024

12/10/2024

Pasientkuttet i statsbudsjettet: Hva blir konsekvensene?
Den 7. oktober la regjeringen frem sitt budsjettforslag for 2025, der de foreslår å fjerne folketrygdrefusjonen til kiropraktorer. Et kutt på hele 141 millioner kroner, i tillegg til fjorårets kutt på 100 millioner. Dette flytter kostnaden for behandling fra staten til den enkelte pasient, og konsekvensene kan bli alvorlige.

Muskel – og skjelettplager er folkesykdommen som rammer arbeidere i sliteyrker hardest. Regjeringen med Arbeiderpartiet i spissen hevder at de ønsker å redusere helsekøene, men dette forslaget fører oss i motsatt retning og rammer arbeidslinja hardest.

Hva vil skje om refusjonen fjernes?
🚨 Økt sykefravær: Muskel- og skjelettplager rammer over 1,4 millioner nordmenn årlig og er en stor årsak til Norges allerede høye sykefravær. Det er godt dokumentert at tidlig hjelp kan hindre langvarige sykemeldinger. Om regjeringen har som mål at alle muskel- og skjelettpasienter skal behandles av fastlegen og fysioterapeuter i det offentlige, vil dette legge ytterligere press på en allerede svært belastet tjeneste. Det er all grunn til å frykte at dette vil medføre lengre ventetider og risiko for økt sykefravær.

⚠️ Sosiale forskjeller forsterkes: Dersom dette kuttet blir stående, vil det forsterke todelingen av helsevesenet der de som har ressurser og tilgang på helseforsikring vil kunne gå forbi køen. Kuttet rammer altså hardest for pasienter som allerede har minst; de i typisk lavtlønte sliteryrker som ofte står uten privat helseforsikring. De som har solid økonomi får hjelp, mens de som sliter mest blir stående utenfor.

🆘️ Mindre samarbeid om pasientene: Avviklingen av refusjonsordningen vil sannsynligvis vanskeliggjøre samarbeidet leger og spesialisthelsetjenesten har med kiropraktor. Undersøkelser og utredninger gjort hos kiropraktor vil ikke lenger være like tilgjengelig for annet helsepersonell. Dette står i veien for et godt tverrfaglig samarbeid hvor pasienten blir den skadelidende, en sterk kontrast til regjeringens nye Samhandlingsreform. Regjeringen sier vi har for lite helsepersonell i Norge og at vi trenger flere hender til å gjøre jobben. Likevel foreslår de nå å sette en hel profesjon av autorisert helsepersonell på sidelinjen!

LO og Arbeiderpartiet var sterke pådrivere for å sikre lik tilgjengelighet til undersøkelse og behandling hos kiropraktor da refusjonsordningen ble innført i 1974. Hva er det som gjør at Arbeiderpartiet svikter arbeidslinja 50 år senere?

10/10/2024

Regjeringen foreslår nå et særdeles usosialt kutt i statsbudsjettet.
Dette kun 10 måneder etter at de fratok kiropraktopasienter 100 millioner i forrige budsjett.
Det er virkelig ikke «vanlige folks tur»!

Regjeringen vil fjerne hele det statlige tilskuddet til behandling hos kiropraktor. Både Frp og Kiropraktorforeningen reagerer sterkt.

10/10/2024

Regjeringen foreslår må er serdeles usosialt kutt!

Regjeringen vil fjerne hele det statlige tilskuddet til behandling hos kiropraktor. Både Frp og Kiropraktorforeningen reagerer sterkt.

18/09/2024

Kiropraktor Aleksander Ystborg er idag og resten av uken på Idrettsmedisinsk grunnkurs. Temaet er belastningsskader.
Kiropraktor Ystborg er tilbake på klinikken mandag 23 september.
Time kan bookes på tlf 66853100 eller online på nemusnesbru.no

10/07/2024

Vi holder åpent i hele sommer! Ta kontakt på våre nettsider eller telefon for å bestille time så hjelper vi deg! ☀️🌈

15/05/2024

NEMUS Nesbru tilbyr nå Solemaids innleggssåler.

Vi har blitt en del av Solemaids og vi er veldig glade for å kunne hjelpe barn med hælsmerter.

Hva er Solemaids?
Det er innleggssåler som behandler hælsmerter også kjent som Severs sykdom. Det er karakterisert ved smerter ved belastning. Det ses spesielt hos aktive barn i vekst.

Kontakt oss på telefon 66853100 eller besøk nettsiden vår på www.nemusnesbru.no for å finne ut mer om Solemaids og hælsmerter.

10/04/2024

Del 2 om den gråtende babyen

Det kan være frustrerende og føles hjelpesløst, men det finnes hjelp! Her kommer litt info om de forskjellige typene gråtende spedbarn. Bla i bildene for å se -->

Del med eller tag noen du tror bør vite dette! (Og lagre så du kan komme tilbake til den senere 🤓)

Har du spørsmål eller ønsker hjelp med et spedbarn som gråter? Ta kontakt med kiropraktor Ida på klinikken som gjerne hjelper dere 🥰 Hun kan treffes gjennom resepsjonens tlf 📞66853100 eller på epost 📩 ida.askvig@nemus.no