Idretts- og helseklinikken

Idretts- og helseklinikken ✅ Tilbakemeldingene er det vi er mest stolt av. Du får tilgang til et spekter av unike behandlinger. Nå kommer første og eneste av sitt slag til Norge.

Idretts- og helseklinikken eksisterer fordi mange mennesker i dag sliter med en kropp som ikke fungerer helt slik man selv skulle ønske. Det kan være på grunn av en stressende livsstil, idrettsskader, usunne vaner, overvekt, manglende helsekunnskap eller helt andre ting. Uansett, vi ønsker å gjøre en forskjell og bidra til økt livskvalitet. Du får tilgang til et spekter av helseprodukter og behandlinger med moderne apparater som skal bidra til at du føler deg bedre og yter bedre. Deler av teknologien som er brukt er utviklet sammen med NASA. Fotballspillerne til FC Barcelona har allerede fått tilsvarende behandling. I tillegg tilbys lysbehandlinger og lymfedrenasje ved hjelp av andre, moderne apparater. Det at behandlingene er meget behagelige er bare positivt.

12/01/2026

Kjenner du deg igjen?😉

09/01/2026

Visste du at små justeringer kan gjøre stor forskjell?

07/01/2026

Vil du starte året med å optimalisere din helse? 💫

24/12/2025

Gratulerer til Jørgen Tangedal, Idar Bjelle , Rita Olene Morke, Annie Tønnessen ✨🌲

19/12/2025

Tagg en som fortjener /trenger behandling hos oss🌲✨🤩

15/12/2025

Ny uke og nye muligheter ✨🌲💃

01/12/2025

Julen er i full gang og vi ønsker å gi 🎁🎅🏽
Hver mandag i advent kommer det en ny konkurranse og vi trekker vinnerne fredag i samme uken🥳
Det blir flere gaver jo nærmere vi kommer jul 🤩

Hvis du ønsker å gi bort en valgfri behandling hos oss, så kommenterer du navnet på den eller de du ønsker å gi den til 🙏🎁 Her kan du gi bort behandling til verdi av hele 1290 kr💥🫣

18/11/2025

I dag har vi vært så heldige å få besøk av disse to toppidrettsutøverne. Bjørn Taranger forbereder seg til norgesmesterskap i 24 timers løp i helgen, mens Leni Økland er i gang med restitusjonen etter et tretthetsbrudd i ankelen.
Vi ønsker dem begge lykke til – både med løpet og med rehabiliteringen – og ikke minst: gratulerer til det flotte paret med forlovelsen🏃🏼‍♀️💪🏻👩‍❤️‍💋‍👨

12/11/2025

Tur til Bergen betyr tur til Idretts- og helseklinikken 😎💪🏼 Petter Northug vet bedre enn de fleste hvor viktig det er med god sirkulasjon for at kroppen skal kunne fungere så godt som overhode mulig.
Dette gjelder også for alle som ikke driver toppidrett. For at vi skal kunne ha en smertefri kropp som fungerer godt i hverdagen så må vi ta godt vare på den. Da er vakuum- og trykk behandling en effektiv og behagelig måte å sikre optimal sirkulasjon på🤩

28/10/2025

Lys som medisin ?

Velkommen til “Egget”

Her ligger kroppen komfortabelt inne i en varm, termisk kapsel – med hodet fritt og klart.

Behandlingen kombinerer:
▫️Dyp varme
▫️Rød og infrarød lysterapi
▫️Vibrasjonsmassasje.

Lysbehandlingen vi bruker kombinerer både synlig rødt lys og nærinfrarødt lys (NIR) – bølger du ikke ser, men som kroppen din elsker.

Hva gjør infrarødt lys?
▫️Øker cellenes energi (ATP-produksjon)
▫️Forbedrer blodsirkulasjon
▫️Reduserer betennelse og oksidativt stress

Resultatet?
Raskere restitusjon, smertelindring og bedre helse

Hvem kan ha nytte av dette?
▫️Deg med kroniske smerter
▫️Revmatiske plager
▫️Idrettsutøvere og mosjonister
▫️Eldre med dårlig sirkulasjon
▫️Deg som ønsker sunnere hud og bedre velvære

Fordelene er mange:
▫️Smertelindring og økt bevegelighet
▫️Bedre søvn, dyp avslapning og mer energi
▫️Sunnere og friskere hud. ▫️Økt forbrenning og blodsirkulasjon
▫️Raskere restitusjon etter trening eller skade
▫️Styrket immunforsvar

Behandlingen er trygg, skånsom og effektiv – brukt av alt fra toppidrettsutøvere til personer i rehabilitering.

Book time via link i bio, eller send oss en DM om du har spørsmål!

Test det selv – kroppen vil takke deg☺️👊🏻

17/10/2025

🎉 Vi feirer 5 år! 🎉
Lørdag 25. oktober kl. 10–15 inviterer vi til jubileum hos på Idretts- og helseklinikken 💚

Dette feirer vi med:

Gratis behandling til nye kunder 🥳
Gratis kroppsanalyse til våre tidligere og eksisterende kunder 💪🏼
Gode tilbud på produkter 😎
Litt godsaker og hyggelig stemning🤩

Ta med en venn og bli med på feiringen – vi gleder oss til å markere dagen sammen med dere som har vært (og blir!) en del av vår reise 🙏🚀

📍Nesttun
🗓️ Lørdag 25. oktober kl. 10–15

13/10/2025

⭐️ KONKURRANSE! ⭐️

Vil du gi noe tilbake til kollegaene dine?
Vil du ha trening i arbeidstiden – rett på arbeidsplassen?

Jeg heter Ann-Louise og jobber som helse- og treningsfysiolog hos Idretts- og helseklinikken.

Vi tilbyr blant annet bedriftstrening som bidrar til økt energi, bedre arbeidsmiljø og færre muskel- og skjelettplager i hverdagen.
Timen tilpasses etter gruppen, ønsker og mål – slik at alle får mest mulig ut av økten.

Slik deltar du:
1️⃣ Tagg bedriften din i kommentarfeltet 👇
2️⃣ Send oss en DM med kontaktinfo

Hvorfor bedriftstrening?
✅ Skaper bedre samhold og arbeidsmiljø
✅ Gir mer energi og mindre stress
✅ Reduserer sykefravær
✅ Øker trivsel og motivasjon

👉 Vinner trekkes fredag 17.10!

Adresse

Østre Nesttunvegen 4-6
Nesttun
5221

Åpningstider

Mandag 09:00 - 20:00
Tirsdag 09:00 - 20:00
Onsdag 09:00 - 20:00
Torsdag 09:00 - 20:00
Fredag 09:00 - 18:00
Lørdag 09:00 - 16:00

Telefon

+4797344277

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Idretts- og helseklinikken legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Idretts- og helseklinikken:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type