17/09/2025
Vi brenner for å prioritere kvinnehelse, hvile og ha fokus på hvordan en kan lage seg en bærekraftig hverdag -gjerne ved hjelp av yogaens tusenårige teknikker🧘🏾♀️
Til helgen er vi invitert til Kirkenes for å holde kurs der. I oktober skal vi for første gang teste ut 🥳 og etter å ha besøkt stedet forrige måned må jeg si at jeg gleder meg stort. Det er faktisk enda finere enn bildene viser ✨
Yogahelgen for kvinner i oktober er fullbooket, men det er fortsatt flere ledige plasser på samme helga, samme sted i januar.
Enn så lenge, husk at det er hverdager vi har flest av og det er her vi kan gjøre de små, men viktige tingene som:
👉noen sakte og dype pust
👉få inn en hvil eller yoga nidra i en full hverdag
👉be om hjelp
Ta vare på deg selv 🫶
