May Kvien - NLP Coaching Yoga Livsstil

10/01/2026

Har vært stille fra meg en stund, men nå er jeg igjen klar for å dele mer av meg og min reise.

Jeg deler gjennom yoga og mindfulness og meditasjon kan en oppnå en større ro, klarhet og mer nærvær til det vi er en del av rundt oss.

Jeg ønsker deg fra hjertet velkommen med på reisen.

01/01/2026

Alt har en begynnelse.
Alt har en ende.
Ingenting forblir det samme.
Slipp det som hører til fortiden.
Forbered deg varsomt på fremtiden.
Men lev fullt og helt i dette øyeblikket –
for akkurat i dette åndedraget er det eneste stedet livet virkelig leves.
Måtte dette året gi deg klarhet i stedet for forvirring,
ro i stedet for stress
og visdom i stedet for bekymring.
Gå sakte
Velg vennlighet
Stol på veien du går
Velkommen 2026

31/12/2025

Takk for alt det som har vært, - nedturer og oppturer, de gode minnene, lærdommer og nye muligheter, - velkommen til nye og enda flere muligheter!
La 2026 bli ditt magiske år ✨

30/12/2025

05/10/2025

Oktober, med 4 nye yogamandager 🥰 i ei trivelig yogagruppe på inntil 10 personer 🧘🏼‍♀️
Du kan fremdeles velge mellom drop-in eller flere uker på rad.

02/09/2025

September, trivelige høstkvelder med stearinlys og kos 🥰 og mandagene er satt av til yoga.
Drop-in, eller flere uker på rad, det bestemmer du 🥰

07/08/2025

Dette er planen for yoga timene i august, - det er mest drop-in, og siden det er max 10 plasser er det først til mølla. Gleder meg til oppstart 🧘🏼‍♀️🧘🏼

04/08/2025

Vi er i gang igjen!
Nå kan du melde deg på mitt yogakurs med fleksibel varighet – velg mellom 1 til 20 uker, helt etter hva som passer deg og din timeplan. 🌿
det blir varierte timer mellom figure yoga, hatha yoga, yin yoga, mindfulness og avspenning

Hva kan yoga gjøre for deg?
✨ Reduserer stress og gir mer indre ro
✨ Øker styrke, fleksibilitet og balanse
✨ Bedrer søvn og konsentrasjon
✨ Gir deg et pusterom i en hektisk hverdag
✨ Passer for alle nivåer – nybegynner eller erfaren
🌟 Du velger selv hvor lenge du ønsker å delta – enten du bare vil teste én uke, eller gå fullt inn i en 20 ukers reise.

📍 Kurset holdes på Vollan Gjestestue
📅 Oppstart: fom 11.08.2025-22.12.2025
🕒 Mandager kl 18:30
👉 Meld deg på nå – plasser fylles fort!
📩 Send meg en melding på messenger for påmelding, mer informasjon og pris.
Ta med deg matte og et åpent sinn – resten tar vi sammen ❤️

ro

01/01/2025

Godt nyttår 💫
Ett nytt fantastisk yoga år 🧘🏼‍♀️
Jeg åpner opp for 20 nye uker med yoga, pust, meditasjon og avspenning.
Det er en gruppe med 10 ledige plasser, er du en av de som vil være med fremover i vinter og utover våren?
Det er mulighet å binde seg til valgfri antall uker, eller ta drop-in om ledig plass.
Ta kontakt på melding for priser og evnt mer info

31/12/2024

2024 har vært fylt opp med både fantastiske, og ikke fullt så fantastiske øyeblikk. Tar med meg takknemlighet, håp, styrke og glede og latter over til 2025 - fra mitt hjerte til ditt ønsker jeg deg ett riktig godt nyttår ❤️

26/07/2023

Feriemodus, lave skuldre og hvilepuls ☀️

Jeg er snart ferdig med fire uker ferie, der jeg ikke har gjort annet en å lande i meg selv, finne rett hjerterytme og være sammen med de beste jeg vet, familie og venner - mao null stress.
Kjenner nå at det var veldig nødvendig å gjøre denne prioriteringen, en kommer liksom ingen vei om en ikke spiller på lag med seg selv 💕
Nå kjenner jeg at kreativiteten er på tur tilbake, yogaprogram og kurs er planlagt og skal starte opp i august. - det er så mye lettere å gi og føle glede ved det når en er oppfyllt med ny energi.

Hva har du gjort i sommer som har fylt deg opp med glede og energi?