Norheimsund Fysioterapi

06/05/2023

03/10/2021

God omtale av AktivA ved artrose av hofter.

Tema hofteartrose i VG i dag, med linker til AktivA👍

Fikk dette bildet fra en som har sett og lest😊

23/09/2021

Har du muskel/skjelettplager og vil ha oppfølging på Attrå, eller hjelp til å komme gang med trening av fysioterapeut , så ikke nøl med ta kontakt.

Vår dyktige og omtenksomme fysioterapeut Ann Katrin Øktner tek vel imot deg på Attrå for rettleiing på laurdag Norheimsund Fysioterapi

20/09/2021

Dette blir kjekt. Kom og hils på oss.

01/09/2021

Aldri for sent å starte. Kom og tren med oss. Ta gjerne kontakt for hjelp/ veiledning til oppstart.

– Styrketrening er viktigere jo eldre du blir. Siden man normalt mister 15 prosent av muskelstyrken hvert tiår fra 50-årsalderen, er treningen viktig for å klare daglige gjøremål, sier Truls Raastad, professor i idrettsfysiologi ved Norges idrettshøgskole. – Du kan trene opp ny styrke selv etter at du har rundet 80. (faksimile fra VG 30/8)

17/08/2021

Snart oppstart av Fysio-Pilates grupper.
Har du muskel/ skjelett plager og vil ha hjelp til å ta tak i plagene dine kan dette være det rette for deg.
Øvelser er tilpasset ditt behov. Her får du veiledet trening på tross av smerter eller andre begrensinger. Vi er sammen i faste grupper. Det skaper en forutsigbar og god stemning.
Vi starter opp 7 september.
Tilbud både dagtid og kveldstid. Ta kontakt om du ønsker mer informasjon, og vil delta:-)

20/11/2020

23/11/2019

Brukes i Fysio Pilates gruppene ved Norheimsund Fysioterapi 😊

Exercise programs using exercise balls are designed to help prevent further episodes of low back pain as part of a patient's low back rehabilitation program.