Notodden Akupunktur og Helseklinikk

22/08/2025

Tar ut flettene og dermed er dagen i klinikken over. Jeg tusler straks hjemover med en nydelig bukett i armkroken. Så hyggelig å få blomster, spesielt på en fredag. Jeg er stolt over akupunkturfaget og glad på alles vegne som syns det hjelper ❤️
Ønsker dere alle ei god helg 🤩
Ta vare på deg sjøl og unn deg noen gode pusterom innimellom, da får du mer å gi 🤗
Klem fra Aina

20/08/2025

Min dyktige akupunkturkollega sier det så rørende nydelig:
"Vi møter pasienter med muskel- og skjelettplager, migrene, stressrelaterte lidelser mm – og hjelper dem. Ikke med medisiner. Ikke med bivirkninger. Men med trygg, skånsom og personlig behandling."

https://www.h-avis.no/vi-gir-helsehjelp-men-blir-behandlet-som-om-vi-ikke-finnes/o/5-62-1911987?fbclid=IwQ0xDSwMTGRZjbGNrAxMZE2V4dG4DYWVtAjExAAEejk_dpMlpIjG7J0J3uJ1rd28gE5219BTwh34zBAC3d17wCCg1sZjKUvwhTjE_aem_8QBAZa5HJx2sNOdNdhMXZA&sfnsn=mo

Vi har utdanningen, erfaringen og fornøyde pasienter – men i helse-Norge er det ikke nok. Som akupunktører møter vi et system som ser bort fra vår kompetanse og vegrer seg for å anerkjenne vår plass i helsetilbudet. Nå nærmer det seg valg, og fortsatt har vi ikke sett noen vilje fra politi...

19/08/2025

Wooho! 🎉🎉🎉
Da er jeg på plass igjen i klinikken. Og for en sommer dette var! 🌞🌞🌞Det var riktignok et par dager som det var temmelig så hett😅Men når det er sommer er jo varmen en del av pakka. Ikke sant?

I det siste har jeg behandla en del halsplager og leie influensasymptomer 🤒 Det har vært en del behandling av stive, stramme sener og vonde muskler etter ferien. Kanskje har man brukt mye AirCon, vifter eller sittet i gjennomtrekk i varmen? Dette kan gi smertefulle muskler, stivhet og forkjølelse/halsvondt. 🤒
Urinveisinfeksjoner er også litt typisk på denne tida. Mer bading og hyggelig samvær med partner er vanlige årsaker. Her er det mange råd å gi i tillegg til selve behandlingen.

Nå har jeg vært i sving et par-tre uker og det er pågang med nye pasienter. Jeg ønsker selvsagt alle både tidligere og nye pasienter velkommen til behandling, men jeg sliter med å få hjulpet alle. 😔

Det er veldig vondt å si nei. Har derfor greid å få "skviset inn" noen nye pasienter hist og her, så takk til dere som flytter litt på timene deres for å hjelpe med gi rom. Beklager maset om forskyving av timer 🫣

Hittil har jeg tatt inn mest helt akutte ting på sparket, framfor kroniske plager. Dette fordi kroniske ting krever flere timer oppfølging, så vil nødig ta inn folk til behandling uten å kunne tilby oppfølging. Kroniske plager kan også ha akutte faser, så iblant kan dette være en måte for kronikere å komme igang med behandling på. Mange av de faste kundene kommer regelmessig for å få vedlikeholdsbehandlinger. Dette er det noen som etterspør ganske tidlig i behandlingsforløpet, men husk at før man kommer dit, må vi ha noe å vedlikeholde 😅

Er du kroniker og ønsker behandling så anbefaler jeg i så fall å ta kontakt for å sette opp en serie med timer fra januar 2026 og utover. I en serie beregnes gjerne 10-12 timer. Timene som blir satt opp er bare reservert og kan fjernes uten kostnad. Til opplysning må timer som ikke avbestilles før kl. 12.00 dagen før timen starter, må betales i sin helhet uansett årsak, dersom man ikke møter til time. Så sånn er dét ☺️

Ellers er det mange som hyggelig nok spør hvordan jeg har hatt det denne sommeren. Og jeg kan meddele at sommeren mest har vært dedikert praktiske gjøremål, men jeg har holdt meg frisk og hatt tre supre uker sammen med venner, familie og ikke minst hagen min🪴🌺🌻🌼

Jaja, når man ikke mestrer kunsten å fatte seg i korthet blir det langhet istedet 😂
Vel, hovedbudskapet er at jeg er på plass igjen i klinikken 😅 Dere er alle velkommen til å ta kontakt om dere trenger litt hjelp med helsa.

Varme klemmer fra Aina 🤗

14/08/2025

Arendalsuka og diskusjon:
Hvorfor brukes ikke kvalifiserte akupunktører som gruppe i helsevesenet?
Sykmeldingsstatistikken i Norge er fremdeles altfor høy og helsevesenet trenger flere hender til å bidra for å bedre den norske folkehelsa. Akupunkturforeningen stiller seg derfor undrende over at helsevesenet fortsatt ikke inkluderer kvalifiserte akupunktører til å bidra mer enn det gjøres i dag.

Akupunktur må først og fremst anerkjennes som helsehjelp, og ikke gå under fellesnevneren «alternativ». Akupunktur er godt dokumentert blant annet innen smertelindring, lettere angst og depresjon og muskel- og skjelettproblematikk. Akupunktørenes solide kunnskap og kompetanse kan brukes innenfor mange områder og menneskegrupper. For eksempel for eldre og for kvinnehelsa.

Hva skal til for at kvalifiserte akupunktører kan inkluderes mer innad i helsevesenet?

Hvorfor brukes ikke akupunktører som gruppe inn i helsevesenet? Helsevesenet trenger flere hender - våre hender er parat til å bidra. Dette er hendene helsevesenet ikke vil bruke. Hvorfor benyttes vi kun innen barsel og psykiatri? Våre hender og vår kompetanse kan brukes mange andre steder i he...

17/07/2025

Hei til alle fine følgere og venner 🤩☯️❤️

Først vil jeg takke dere for alle herlige:

🤗 sommerklemmer 🥰

💐 sommergaver 🖼

⛱️ god-ferie-ønsker... 🌞
..som jeg har fått i ukene opp mot ferien min 🪷 Dere er helt fantastiske, alle som én! ❤️

Nå tar jeg ferie i tre uker, og er tilbake torsdag 7. august kl. 12.00 ☺

Vi sees da 😍

Riktig god sommer til dere alle 🌸

Klem fra Aina 🥰🥰🥰

25/06/2025

Som flettene blir - blir dagen, sa jenta 👧👩🏻‍🦳
Ønsker dere alle en fantastisk uke videre 🥰
Etter dagen i dag her i klinikken, tar jeg noen dager fri. Såkalt "oval weekend" 😁 Ta kontakt om det er noe jeg kan bidra med før den tid!
🌸🌸🌸 Aina 🌸🌸🌸

24/06/2025

Åååh, fikk så nydelige roser i dag 😍🌹❤️

20/06/2025

Hei på dere 🤩
Håper dere er i sommermodus nå og at helsa stort sett er bra. I forbindelse med dette sommerbrevet kosta jeg rett og slett på meg en liten fredagsselfie i dag 🤳 Jeg er ikke så alvorlig som jeg ser ut som, syns bare at det er vanskelig å smile til en telefon 😁 Ikke alle følgerne mine har møtt meg, så greit å vise hvem jeg er. (Uten filter selvfølgelig). Hadde vært så gøy om vi kunne runda 1000 følgere her på FB, det er ikke langt dit 😍

Vel, siden mange har etterspurt oversikt over åpningstidene så kan jeg informere om at jeg tar meg noen dager fri fra 26. Juni til 3. Juli. Sommerferien starter for fullt den 16. Juli og varer til 6. august.

Dette året er nå halvgått og det har vært veldig spennende. Har fjerna mange av de fridagene jeg hadde tidligere og kommet inn i en god rytme med stort sett fulle arbeidsuker. 😅

Tror jammen jeg har runda vel 1700 pasienter i databasen min nå, så kan vel trygt si at jeg har fått mye pasienterfaring med tida. Jeg er letta og glad for at det ikke har vært så veldig mange negative tilbakemeldinger, men vet at det vil være urealistisk å tekkes alles forventninger og behov. Jeg kan ikke hjelpe alle mennesker like godt, men prøver å gjøre så godt jeg kan 😇 La meg si det sånn at; har du noe godt å si, så del det med "hele verden"! Er du derimot misfornøyd? Kom da til meg med tilbakemeldingene og la meg få vite hvordan du føler det og eventuelt la meg få forsøke å gjøre det godt igjen eller forklare meg ❤️

Nå har jeg behandla med nåler siden bedriften Notodden Akupunktur og Helseklinikk så dagens lys i 2008 (uuuæææh 17 år siden 🤓) Noen av dere har faktisk fulgt meg siden jeg hadde behandlinger hjemme i huset mitt som fjerdeårsstudent i akupunktur, til en forventningsfull og spent nyutdanna akupunktør sto bak disken i Heddalsvegen i 2009 👧

Jeg kan dele med dere at det er noen endringer i vente, siden vi skal endre selskapsform og antagelig klinikknavn. Det formelle rundt dette er ikke helt klart enda, men jeg er veldig åpent for tips på nytt firmanavn 😃 Det var faktisk en av dere her på siden som tipset meg om det fine mottoet: "Helse i hvert stikk", og du som kom med de kloke orda fikk en liten belønning husker jeg 🥰

Dette ble som vanlig en lengre epistel enn jeg så for meg 😂
Jeg vil takke for tilliten og for at dere ønsker å komme til meg og følge meg. Har vært lite aktiv her på FB, siden klinikken tar det meste av tida.

🌿 🌸 GOD SOMMER 🌸 🌿

Ydmyk og beæret sommerhilsen fra Aina 🌸 Akupunktør og sjukepleier (eller friskepleier som jeg syns klinger bedre) ❤️❤️❤️

11/06/2025

I 2017 var jeg på helgekurs i cupping. Da fikk jeg sjøl være prøveklut og det var både spennende og lærerikt 😃

05/06/2025

I dag hadde jeg en aldeles nydelig lunsj i klinikken. Mange vet sikkert ikke at min lunsj de siste 10 åra har bestått av to kokte egg. KUN to smilende egg, uten annet tilbehør enn tyttebærsalt. Men i dag fikk jeg verdens nydeligste surdeigbrød i gave av en av mine fantastiske pasienter som sikkert har gått hos meg like lenge som jeg har spist to egg til lunsj. Det smakte helt nydelig og jeg måtte ta to skiver faktisk. Greide ikke å stoppe.
Funfact: Jeg spiser alltid egghinna (eggeskallmembranen) også! Google det og du kommer til å spise den heretter du også 🥰
Funfact nr 2: Jeg deler alltid egget på langs 🥚🥚🥚

29/05/2025

Er det noen av "mine" som har fått triggerpunktbehandling? 😁🥰

Å velge akupunktur/dry needling er et risikostyringsvalg, spesielt for pasienten som ikke vet hvilken utdanning behandleren har i å behandle med nåler.

28/05/2025

Sommerklar hud til kun kr. 249!🌼🌼🌼

Jeg må virkelig anbefale Ecooking sin kroppsskrubb, som jeg selger her i klinikken. Har selv brukt den noen ganger på den tørre vinterhuden min og dette skal bli min faste rutine både sommer og vinter! 😃😃😃

Scruben inneholder siciliansk havsalt, avokado- og mandelolje og er helt fantastisk på huden. Saltkornene sliper av døde hudceller og dette sammen med olje, gjør huden myk og glatt og etterlater en beroligende duft. 🌺🌺🌺

Bruk: Brukes i sammenheng med bad eller dusj. Ta litt skrubb i hånden og masser inn den på fuktig hud og skyll av.

Miljøvennlig: Kan brukes ute i naturen og på hytta, den er helt fri for skadelige kjemikalier! 🎉🎉🎉

Sommerpris nå KUN 249 kr!
(300 gram,veil. pris 399 kr)