20/06/2025
Siste trening er unnagjort for vårhalvåret og Frisklivssentralen tar snart ferie 🏖️🍦Oppstart til høsten blir i starten av august, like etter Bluesen 🎶🎸🎙️ God sommer ☀️
Frisklivssentralen er en kommunal helsefremmende tjeneste for alle innbyggere over 18 år. Tilbudet gjelder alle innbyggere over 18 år. Tlf. 97053458
Notodden
| Mandag | 08:00 - 15:30 |
| Tirsdag | 08:00 - 15:30 |
| Onsdag | 08:00 - 15:30 |
| Torsdag | 08:00 - 15:30 |
| Fredag | 08:00 - 15:30 |
Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Frisklivssentralen Notodden legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.
Send en melding til Frisklivssentralen Notodden:
Frisklivssentralen er en kommunal forebyggende og helsefremmende tjeneste som hjelper deg som ønsker å endre og bedre levevaner knytta til fysisk aktivitet, søvn, kosthold og tobakk. Tilbudene gis gjennom individuelle samtaler, gruppeaktiviteter og kurs. Tilbudet gjelder alle innbyggere over 18 år. Fokus er på egenmestring, ressurser, styrker og muligheter. Vi tilbyr: - Individuelle helsesamtaler med målsetting og plan - Utendørs kondisjon - og styrketrening to ganger i uka - Innendørs sirkeltrening en gang i uka. - Kostholdskurset "BRA MAT for bedre helse" (5 ganger over 10 uker) - Kurset “sov godt” for deg med søvnvansker. - Røyk - og snussluttekurs og individuell slutteveiledning Du kan ta direkte kontakt eller bli henvist på FRISKLIVSRESEPT av lege, annet helsepersonell eller NAV. Tlf. 97053458