Hva er åpningstidene?

Tirsdag 10:00 - 15:00 Torsdag 11:00 - 18:00 Lørdag 11:00 - 14:00

Livsveileder Torstein Martinsen

Hjem
Norge
Oppegård
Livsveileder Torstein Martinsen

Kontaktinformasjon, kart og veibeskrivelse, kontaktskjema, åpningstider, tjenester, stjerner, bilder, videoer og kunngjøringer fra Livsveileder Torstein Martinsen, Kolbotnveien 7, Oppegård.

🧑‍🎨Live life by Re-design
🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Veileder mennesker i sin frigjøringsprosess gjennom skyggearbeid og astrologi

🐦‍🔥In service of liberation
🦋Transformation of shadows into blessings & genius creative service
☀️The path of self-forgiveness

09/12/2025

En invitasjon til deg som er nysgjerrig på hvordan disse tre kreftene kan utvikles i deg de neste 6-8ukene

23/11/2025

I går muskeltestet og kalibrerte vi (kinesologi) tilstedeværelse av sannhet og styrke i 6 forskjellige Omega 3 produkter.

Målet var å få en mest mulig objektiv forståelse av hvilke produkter som faktisk styrker kroppen, og hvilke som ikke gjør det.

Metoden vi brukte bygger på arbeidet til David R. Hawkins og hans Map of Consciousness, et system han utviklet gjennom over 20 år med testing av tusenvis av mennesker.

For de som ikke kjenner modellen: Hawkins undersøkte hvordan kroppen responderer fysiologisk på sannhet og usannhet gjennom muskeltesting.

Kroppen og musklene blir sterke i møte med det som er livsbekreftende, og blir svake når noe ikke er det.

Dette ble blant annet vist i eksperimenter der 1000 mennesker holdt forseglede konvolutter med hhv sukker og økologisk C-vitamin uten å vite innholdet.

Muskelresponsen var 100% konsistent, og viste tydelig forskjell mellom det som støttet kroppen og det som ikke gjorde det.

Hawkins gjentok slike studier over to tiår, og beskrev metoden som reproduserbar på tvers av tid, mennesker og kulturer.

Ved å bruke samme tilnærming på omega 3 produkter har vi fått noen interessante resultater, både om styrken i selve oljene og om den underliggende energien/styrken de bærer med seg og hvordan kroppen intuitivt responderer på kvalitet og integritet.

Tre produktene ble kalibrert til under 200, som ikke støtter livet i stor grad, mens en faktisk var helt oppe på 475!
(Sjekk ut Map of Consciousness for å se hvor dette er)

Jeg deler ikke offentlig hvilke produkter som ble testet og hvilken styrke de fikk, men hvis du er genuint interessert så ta heller kontakt:)

13/10/2025

🪞Når du bevisst velger å rette alt fokus på hva som skjer i deg og din egen prosess, gjør du et av de viktigste og mest virksomme beslutningene for deg selv, den andre og partnerskapet/vennskapet på sikt.

Det vil med høy sannsynlighet skape mer av de endringene du håper/ser for deg enn når energien og fokuset er rettet på den andre, mao du er for langt over på” den andre siden av gjerdet” (Nb: gjelder ikke egne barn)

Dette må ikke forveksles med at du ikke bryr deg om den andre, det er ofte faktisk motsatt

🥣Når du blander deg inn i andres saker og indre, er det ofte (gjerne ubevisst) for å unngå og kjenne på dine egne sår og det som koker opp i deg.

Du forsøker å kontrollere situasjonen, så dine egne temaer ikke overvelder deg.

Når vi trekker alle pilene tilbake til oss selv, skjer det noe magisk.

Samtidig kan det oppstå drama ol først, fordi den andre er vant til at du blander deg inn i deres indre sysaker. Nå må de plutselig begynne å håndtere emosjonene sine selv, det kan være uvant.

Dette er motstand for at ta ansvar for sin egen prosess, og det er det indre offeret og uforløste barnet i oss som setter opp dette.
En mekanisme som bor i oss og som hindrer transformasjon og vekst.

Når du er modig og ikke går på offer, hjelper og redde den andre limpinnen, vil både du og den andre få en helt unik mulighet til å vokse, både som individer og i relasjonen.

(Det gjelder også i motsatt tilfelle, hvis du er den som forventer at den andre skal hjelpe og redde deg).

🧡Det å la den andre få lov til å stå i sin egen prosess og finne ut av ting på egenhånd er kjærlighet

Du vil på en mer moden & voksen måte få kapasitet til å virkelig være der for den andre, stå ved siden av og holde rom så den andre kan møte og forløse sitt eget.

Dette er å bry seg om den andre og relasjonen, selv om det gjør vondt (det er dine sår som verker), selv om den andre roper om hjelp og det tilsynelatende virker imot sin hensikt i starten, selv om relasjonen endrer form,… ja, til og med avsluttes.

(Resten av posten i kommentarfeltet)

06/10/2025

🐦‍🔥Det er mye lettere å rette pilene mot den andre og prøve å finne ut av hva som foregår der, på den andre siden av gjerdet, men der har vi ingenting å gjøre.

Vi bruker energi prøve og finne ut hva den andre tenker, føler, reagerer og vil gjøre eller si en en situasjon.

Vi prøver å finne ut av den andre for (ubevisst) å unngå å møte oss selv og hva som skjer i oss.

Det virker helt mot sin hensikt, i hvert fall hvis hensikten var selvutvikling..;)

Det kan være fint å prøve og forstå den andre, den er jeg helt med på, men til syvende og sist er det mer virksomt for deg selv og relasjonene dine at du prøver å forstå deg selv først i møte med den andre.

Det krever mer av oss å trekke alt tilbake til oss selv istedenfor og forsøke og finne ut av hva som skjer i den andre.

Som oftest skaper det mer avstand og motstand, i hvertfall hvis den andre har en viss form for grenser og radar for manipulasjon.

I min erfaring bruker vi ofte og helt ubevisst forskjellige manipulasjonsteknikker for å få den informasjonen vi tror vi ønsker oss, og tror det vil gi oss en form for ro og indre fred.

Det kan vi også oppnå, men kun for et lite øyeblikk og til neste situasjon trigger usikkerheten i oss igjen, og på nytt lener vi oss inn i den andres prosess uten å bli bedt inn.

Dette gir ingen form for vekst eller transformasjon av verken deg selv eller relasjon, men ofte det motsatte, stagnasjon, motstand og avstand

Når vi lener oss over gjerdet, et det ofte en form for kontroll vi vil ha, fordi vi føler oss usikre.

Da er det ikke mer kontroll som løser situasjonen æ, men å utforske vår egen usikkerhet og hva den andre, som kun er en budbringer minner oss på om vår fortid og opprinnelse.

05/10/2025

Livet er i konstant endring, og med tiden har jeg lært å forstå at uansett hva det bringer inn, er det en konspirasjon til mitt (og vårt) eget beste.

Jeg så det ikke slik før, og livet føltes brutalt til tider.

Jeg måtte finne og fant alltid noen eller nor å legge skylden på, som var årsak til min smerte eller umodne handlinger.

Jeg hadde ikke kapasitet, innsikten, lærere med vidommen til å veilede eller virksomme verktøy.

Hvorfor skjer dette med meg? Spurte offeret i meg som ikke tok selv-ansvar.

Jeg var ikke moden til å se eller forstå hvordan livet prøvde å kommunisere med meg, og på sitt vis ønsker å skyve meg mot modenhet, vekst og frihet

16/09/2025

🐦‍🔥Smerte & lidelse..

🖤En av mine nærmeste allierte og samtlige det jeg frykter mest

Lidelsen har en dypere hensikt
💔Den skal knekke oss åpne

Knuse skjoldet vi beskytter hjertet vårt med og illusjonen av at vi er separate fra andre

Stol på lidelsen, den har en hensikt, hvis ikke hadde den ikke vært her.

Den viser veien

Ikke for å straffe, men for å åpne

Åpne opp for det vi ubevisst motsetter oss ved å lukke å beskytte hjertet vårt

Men hjertet kan ikke bli overveldet

Følelsene våre kan bli overveldet
Sinnet/hodet kan bli overveldet
Kroppen også

Men ikke hjertet, det bare åpner seg mer for og kunne romme det livet bringer inn

Alle må igjennom lidelse, slik er livet skrudd sammen, det kommer før gjennombruddet og transformasjonen

Mengden av smerte du føler er ekvivalent med den indre motstanden (ofte ubevisst) du har satt opp mot det som livet har servert deg

For ingenting i verden kan såre en helet hjerte

❤️ I møte med lidelse, hold hjertet ditt åpent

13/08/2025

🦅Frihet er en indre prosess - selv om alle former for media forteller oss noe annet.

Friheten ligger ikke i det ytre.
Ikke i et nytt hus, flottere kropp, finere klær eller vakre reisemål.

Listen med ytre frihets-lovnader er endeløs.

Selv ikke drømmejobben eller den perfekte partner kan gi deg frihet, i hvert fall ikke på den måten du ønsker/ser for deg.

💰(Mer) penger gir en følelse av frihet, det kan gi oss en liten smak av frihetens-potensialet, men det er ikke frihet, selv om det ofte forveksles med det, sammen med alt det andre som skal ”gi oss” frihet & lykke

Frihet eller lykke er ikke noe vi kan bli gitt eller kjøpe oss til, kun kortvarig før følelsen av tranghet, uro og ufrihet sniker seg innpå oss igjen.

🎯Et nytt imponerende mål vil heller ikke hjelpe mer enn på kort sikt, det samme med en ny jobb, bosted eller partner.

Frihet er å ikke måtte ha det på en bestemt måte for å føle seg fri.

Frihet er noe vi opplever fra innsiden og ut, og vi kan gi det til oss selv, faktisk akkurat nå om du tillater deg det, men ingen andre kan gi det til deg.

🐦‍🔥For meg og mange andre må det en gradvis indre prosess & r(e)volusjon til, over tid.

Bindinger, lojaliteter, utdaterte sannheter & tro, misforstått ansvar til de som kom før og opplevelser vi bl.a. bærer skam og skyld for holder friheten tilbake (vi holder den tilbake fra oss selv)

Frihet kan ikke bli gitt, men til(gitt) ved å tilgi deg selv og gi tilbake det som aldri var ditt å bære.

Når vi blir lei av å søke etter ytre frihet og lykke = har opplevd nok skuffelser over å ikke finne en varig ro og frihet der , begynner vi prosessen med å vende blikket innover i oss selv.

Adresse

Kolbotnveien 7
Oppegård
1410

Åpningstider

Tirsdag	10:00 - 15:00
Torsdag	11:00 - 18:00
Lørdag	11:00 - 14:00

Telefon

+4793286932

Nettsted

http://Www.torsteinmartinsen.no/, https://calendly.com/torstein_martinsen, https://astrologiforbundet.no/component/spsim

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Livsveileder Torstein Martinsen legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Livsveileder Torstein Martinsen:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Oppegård?

Del

Kraftige metoder og verktøy for akselerert utvikling og personlig suksess.

Min passion og ambisjon er å hjelpe bedrifter, ledere og andre hverdagshelter hente ut det uforløste potensial vi alle har tilgjengelig.

I over 10 år har jeg studert og praktisert de metoder, teorier, prosesser og verktøy som gir størst og raskest avkastning for å hente ut potensialet hos grupper og enkeltpersoner.

Endringsledelse har vært en del av mine fokusområder de siste 5årene hvor jeg har jobbet med å forstå, endre og utvikle nye bærekraftige vaner, tanker og handlingsmønstre.

Jeg fokuserer bla på relasjonsbygging, tillit, transparens og autentisitet i mitt arbeid. Dette gjelder for individer og grupper. Min erfaring er at gruppen setter bedre og mer ambisiøse mål som følge av dette. De evner å hente ut et langt større potensial som på sin side resulterer i større vekst og engasjere medarbeidere.

Som Regionleder i Schneider Electric hadde jeg P&L ansvar for 60 personer. Vi doblet omsetningen i regionen på 2,5år (markedsvekst= ca 4-6%årlig). Med ny ledelse og kultur løftet vi Regionen fra laveste (37%) til høyeste (81%) engasjementet score i Norge på 7mnd. Regionen beholdt høyeste score de 3 årene jeg ledet avdelingen.

Siden 2009 har jeg jobbet kontinuerlig med utvikling innen performance coaching, ledelse, samt mental og fysisk trening. Jeg ledet bla Schneiders største performanceprogram, er utdannet ved INSEAD og er Mindgym sertifisert i workshops.

- 10års erfaring som leder, mentor, coach og lederutvikler fra noen av verdens mest anerkjente selskap.

- 19års erfaring i byggebransjen og har opparbeidet høy kompetanse innen endringsledelse, målsetting&oppnåelse, strategi, teambygging, kulturbygging og effektivitet.

- Ansvarlig for oppbygningen av ny kultur og bærekraftig avdeling/region i både Siemens og Schneider.

- 20års erfaring innen fysisk aktivitet, med spesialisering innen styrketrening, kosthold og søvn.

- 5års erfaring som triathlet og er sertifisert crossfit instruktør.

- Utdannet ved INSEAD og er Mindgym sertifisert i work shops.

-Kurset i meditasjon og har praktisert daglig i 5år.

Meditasjon er uten tvil det” verktøyet“ som har gitt meg mest verdi og er hovedgrunnen til min transformasjon fra selvhat til selvkjærlighet.

I Am:” Transformational Performance Coach, changing the lives of people 🌟🚀“

Noe av hva du kan forvente i et samarbeid med meg:

· Finn dine unike egenskaper og hvordan utnytte disse for å skape massiv verdi

· Oppnå kirurgisk presisjon på hva du vil gjøre, føle og ha i livet ditt

· Klarhet i når, hvorfor, hva du skal investere din tid og energi på

· Kartlegg og sett indre motiverte mål som får kroppen til å boble av inspirasjon

· Ta kontroll over stress, finn din indre ro med velutprøvde verktøy, metoder og prosesser.

· Plan på hva som skal til for å realisere dine drømmer og hente ut ditt fulle potensial på veien

· Opplev balanse og kjenn dine viktigste prioriteringer innenfor alle områder i livet

· Frigjøring fra dine mentale sperrer for hva som er mulig å oppnå

Fysisk

Optimalisering av dine mentale prosesser og hente ut synergiene ved å linke dette til fysisk aktivitet, kosthold og søvn.

“You don`t have to be great to start, but you have to start to be great”

Linker:

https://www.dagensperspektiv.no/ledelse/2018/bokormen

http://www.bygg.no/article/1326016