Atlet Fysio Rosenholm Campus

05/09/2025

Tusen takk til alle som var med Atlet Fysio denne uken 🙌 Vi synes det er ekstra gøy å se at tirsdag kl. 07:00 og onsdag kl. 15:00 var de mest populære øktene – derfor har vi lagt til en ny morgenøkt tirsdag kl. 08:00 🚀Rosenholm Campus

Alle fikk opp pulsen, ble gode og svette og trente både styrke, bevegelighet og utholdenhet på 45 minutter 💪

🗓️ Kommende økter:
🟢 Mandag – 10:30 & 11:30
🔵 Tirsdag – 07:00 & 08:00
🟢 Onsdag – 15:00
🔵 Torsdag – 10:30 & 11:30

Husk også formiddagsøktene kl. 10:30 og 11:30 – et perfekt avbrekk i arbeidsdagen ✨

👉 Vi har nå også 10-klippskort for 2250,- – da får du én trening gratis! En økt kr 250,- til VIPPS #962613

➡️ Påmelding: https://www.mihealth.tech/treningsgrupper

03/09/2025

🌟Ny bookingløsning for sirkeltrening på Rosenholm Campus! 🌟

Nå blir det enda enklere å bli med på Atlet Fysios populære sirkeltreningstimer.

🟢 Effektive 45 minutters økter
🟢 Passer for alle nivåer
🟢 Midt i arbeidsdagen – før jobb, i lunsjen eller før middag

Det er fortsatt ledige plasser denne uken – bli med og få ny energi sammen med kolleger og naboer på Campus 💪
https://www.mihealth.tech/treningsgrupper

30/08/2025

🏃‍♀️ Kolbotnvannet Rundt – vi var med!
🔥 Atlet Fysio ledet oppvarmingen og skapte stemning før start.
💪 Etter løpet møtte vi mange spreke folk på standen vår – og delte tips om trening, fysioterapi og gruppetimer på Rosenholm Campus.

👉 Vil du trene smartere og få mer energi i hverdagen?
Ta kontakt – vi gir deg en gratis prøvetime!

28/08/2025

💪 Sirkeltrening med Atlet Fysio på Rosenholm Campus – ny uke, nye muligheter!

Nå er neste ukes treningstider publisert 👉 mihealth.tech/treningsgrupper

Sirkeltreningene våre er åpne for alle – enten du er pendler, har hjemmekontor eller pensjonist og ønsker mer aktivitet i hverdagen.
Treningen er effektiv, sosial og tilpasset alle nivåer – perfekt før jobb, i lunsjen eller før middag 🙌

📍 Atlet Fysio Rosenholm Campus
💲 250 kr per økt | 45 min drop-in

👉 Meld deg på via lenken og bli med – vi gleder oss til å se deg! 🚀

22/08/2025

Trening er morsommere sammen! 🙌 Sirkeltreningene på Rosenholm Campus er åpne for alle, og gir både energi og fellesskap midt i hverdagen.

Call now to connect with business.

17/08/2025

Rosenholmer 🎯 Nå starter vi!

Denne uken går startskuddet for Atlet Fysios nye lavterskel treningstilbud på Rosenholm Campus – og du er invitert! 💪

✅ Åpne gruppetreninger – for alle nivåer
✅ Effektiv, sosial og tilpasningsdyktig
✅ En del av arbeidsdagen – rett før/etter jobb eller lunsj

📅 Første økter:

🟢 Mandag kl. 10:30–11:15
🔵 Tirsdag kl. 07:15–08:00
📍 Atlet Fysio, Rosenholm Campus
💲 250 kr per økt

👉 Fremover bygger vi videre – med mål om å tilby flere åpne gruppetimer hver eneste ukedag!
Vi vil tilpasse tider, intensitet og innhold basert på tilbakemeldinger fra dere.

🎯 Målet vårt er klart:
Rosenholm Campus skal bli Norges sprekeste arbeidsplass 💥

Møt opp, test en time, og ta med deg en kollega!
Dette er starten på noe veldig bra 🙌

Atlet Fysio Rosenholm Campus tilbyr fysioterapi, personlig trening og åpne gruppetimer for alle nivåer. Sirkeltrening, styrke og løping – før jobb, midt i arbeidsdagen eller rett etter jobb.

15/08/2025

Rosenholmer Samlerhuset har hatt bedriftstrening med oss helt siden starten, og utfordret allerede da alle bedrifter på Rosenholm til å tilby fysisk aktivitet i arbeidstiden 💪

👉 Det handler ikke om prestasjon, men om helse, energi og trivsel på jobben.

Nå tar vi stafettpinnen videre:

🟢 Åpen Sirkeltrening på Rosenholm Campus
🗓 Mandager før lunsj 10:30-11.15
🔵 Tirsdager før jobb 07:15-08:00

Vi bygger et fellesskap rundt bevegelse – én gruppe, én økt, én god vane av gangen.

👉 Del gjerne – og tagg en leder, kollega eller HR-ansvarlig som bør se dette!



https://www.facebook.com/share/v/1JboxLGPjj/

20/11/2024

Martin har gjemt seg veldig godt på Julemarkedet i dag. De som finner ham eller bestiller time online idag (20.11) får 50% på absolutt alt av tjenester.

Det er også mulig å sende ham en mail på martin@atletfysio.no

27/08/2024

Bedriftstilbud – trening🏋️‍♂️🏃‍♀️‍➡️

Enhver bedrift jobber for å løfte seg mot nye høyder, inneha en god bedriftskultur og skape suksess sammen.
Da er det viktig at de menneskelige ressursene blir godt ivaretatt.
Fokuset på fysisk og psykisk helse er større og viktigere enn noen gang.

Vi vet i dag at tiltak som trening kan gi økt helsegevinst og dermed redusere sykefraværet betydelig,
samtidig som det bidrar til økt trivsel på arbeidsplassen, samhold og ikke minst økonomiske fordeler for bedriften.
Vi tilrettelegger for at din bedrift kan gjøre trening til en god investering for dine medarbeidere.

Det er overraskende lite som skal til, og en treningsøkt i uken som kombinerer høy puls og styrketrening eller en løpeøkt sammen med andre, har store fysiske og psykiske fordeler.
Derfor tilbyr Atlet Fysio løpe- eller styrketrening til din bedrift!

Styrkeøktene vil ha fokus på funksjonell trening som bedrer både utholdenhet og styrke for hele kroppen.
Øktene vil typisk bestå av en god oppvarming etterfulgt av en sirkel bestående av styrke- og kondisjonsøvelser.
Vi avslutter med lett uttøyning og avspenning på slutten.

Løpeøktene vil legges opp til en variasjon mellom intervaller og rolige økter.
Intervalløktene vil gjennomføres i ett området hvor alle kan løpe i sitt tempo og fortsatt føle seg som en del av gruppa, mens de rolige turene
vil gå i en fart som passer for alle!

Pris pr. trening: 2000,-
Maks antall deltakere: 15 per økt

Varighet: 50 min-60 min intensiv og effektiv trening
Hyppighet: 1 økt i uka over ønsket periode
Hvor: Atlet Fysio - Rosenholm Campus
Når: Avtales ved forespørsel
Ta kontakt pr. mail martin@atletfysio.no om dere ønsker mer informasjon om tilbudet.

09/08/2024

For å bestille time tar du kontakt på e-post: martin@atletfysio.no eller via lenken: https://timebestilling.aspit.no/ #/p2867/main

27/07/2024

Glad i å løpe eller ønsker du å "bli en løper?".

Vi har endelig fått Løpe- Martin på plass ved Rosenholm Campus.

Martin Hansen er fysioterapeut og har siden han sluttet med håndball rundt 2017/2018, fått en økende interesse for løping. "Gradvis har jeg tilegnet meg kunnskap og erfaring rundt løping. I dag løper jeg opp mot 120-140km i uken og satser mot å sette nye personlige rekorder på distanser fra 5km helt opp til maraton. Har en pers på maraton på 2:34 som jeg satt i Valencia i fjor, og har ambisjoner om å løpe sub 2:30 under Berlin maraton i september."

Ved siden av egen løpesatsning tilbyr han oppfølging av mosjonister og løpere som ønsker å nå sine mål. Dette gjennom å tilby personlig tilpasset treningsprogram, oppfølging og PT-timer, samt treninger i gruppe. Videre er det tiltenkt å sette opp kurs rundt løping utover høsten rettet mot de som ønsker å komme i gang med løping og deg som allerede er godt i gang med løping.

Ta kontakt med martin@atletfysio.no ved interesse, eller bestill time hos ham her:

https://timebestilling.aspit.no/?fbclid=IwY2xjawEQnY1leHRuA2FlbQIxMAABHRq3-XNx5hVWBnBW_5NjTfa0yBNoZ25Nm6_CWXsoLnmEH09YA3LDfRtlPw_aem_XIvuGn0WiT90EzJT2pl2nA #/p2867/main

02/02/2024

Atlet Fysio vil være mer tilgjengelig på RC fremover!🤩

Elena Bostad Manikov vil ha kontortid hver mandag fra og med neste uke. Elena er utdannet fysioterapeut ved Høgskolen i Oslo og Akershus (OsloMet). I tillegg har hun en bachelor i klassisk ballett fra Kunsthøgskolen i Oslo.

Ved Atlet Fysio behandler hun smerter i muskel- og skjelettapparatet, opptrening etter skader og operasjoner, samt veileder innen prestasjonsfremmende- og skadeforebyggende trening. Hun har samtlige kurs innenfor sitt fagfelt og tilstreber å holde seg faglig oppdatert for å kunne tilby evidensbasert fysioterapi. Hun skriver nå masteroppgave innen muskelskjelettplager, med osteoporose (beinskjørhet) som hovedtema.
I tillegg til fysioterapi kan hun også hjelpe deg med å nå dine treningsmål, uansett nivå!

Dersom du har helse eller behandlingsforsikring, kan du benytte deg av den.

Ta kontakt direkte til elena@atletfysio.no
eller bestill via hjemmesiden vår:
https://timebestilling.aspit.no/ #/p2867/services