Leilani Yoga

16/07/2025

Vi begynte å gå kl. 20 for å oppleve solnedgangen fra toppen av fjellet. Underveis fikk vi alt: sol, regn, torden og lyn (heldigvis på andre siden av dalen), og etter hvert en solnedgang og soloppgang som smeltet sammen i ett. Månen hang lavt over fjellet bak oss, og alt føltes stille, rått og uendelig.

Livet er så uendelig vakkert, med både bratte stigninger og dype daler. Takknemlig for alt. Og spesielt takknemlig for vennskap, frihet, og horisonter som minner meg på hva som betyr noe 🌀🦅❤️‍🔥

25/06/2025

Et nytt semester på .no er over, og det får meg til å kjenne på hvorfor jeg vil fortsette å dele yoga🫶 for meg handler yoga om mer enn bare bevegelse, men en måte å møte seg selv på, igjen og igjen. Dette diktet av Hans Børli har vært med meg i mange år, og det rommer noe av det yoga handler om for meg:

Ett er nødvendig – her
i denne vår vanskelige verden
av husville og heimløse:

Å ta bolig i seg selv

Gå inn i mørket
og pusse sotet av lampen.

Slik at mennesker på veiene
kan skimte lys
i dine bebodde øyne.

Jeg gleder meg til å sette opp flere yogakurs til høsten! Pusse sotet av lampen, slik at vi kan se lyset i hverandres øyne💛

16/06/2025

The care of the Earth is our most ancient and most worthy, and after all our most pleasing responsibility💚

- Wendell Berry

27/05/2025

Breathing space into stuck places

19/05/2025

Kom på en prøvetime og bli med på et 6-ukers kurs i Hatha vinyasa yoga hvor vi utforsker grunnpilarene i fysisk yogapraksis. Hver uke introduseres du for sentrale temaer som bygger en dypere forståelse av yoga både fysisk, mentalt og energetisk.

🧘‍♀️ Kurset passer for både nybegynnere og deg som ønsker å gå dypere i praksisen.
📍 Terra Oslo, Gjøvikgata 3D
📆 Oppstart: Onsdag 21. mai, kl. 17.00-18.15
💸 Pris: 1860kr for hele kurset
🎟️ Mulighet for gratis prøvetime

Du kan også bli med etter kursstart hvis det er ledig plass! Send meg en DM eller meld deg på via lenken i bio 💌

13/05/2025

Livet er uperfekt.

Det holder jeg fortsatt på å lære meg. Ofte tror underbevisstheten min at der fremme, rett rundt hjørnet, finnes en perfekt versjon av livet. Du vet, det stedet der alt er på stell, skuldrene er lave og ingen småstein havner i skoen.

Men hver gang jeg fikser en ting, dukker det opp en ny greie. En uventet e-post, en dårlig hårdag, en eksistensiell krise før frokost. Den perfekte fremtiden dukker aldri opp.

Litt etter litt lærer jeg meg å omfavne at det uperfekte er en naturlig del av livet.

Så hvis du er som meg, ikke vent på at livet blir uten «feil». Det blir det aldri😘

03/05/2025

Scenes from Rishikesh 📿🪷🐄

14/03/2025

23/02/2025

.no + = sant! 8.-9. mars holder vi en helgeretreat der yogaøkter kombineres med tid i keramikkverkstedet. Du får lære både håndbygging og dreiing på hjulet🧘‍♀️🌀

Å forme leire og praktisere yoga har mye til felles, begge deler kan få deg i en tilstand der du er fullt til stede i øyeblikket og bruker kroppen på en intuitiv måte.

Vi gleder oss masse til å dele denne helgen med deg! Fortsatt ledige plasser - meld deg på via terraoslo.no/eventer-retreater 🫶

📷

19/02/2025

Yoga hjelper oss med å fjerne hindringene som står i veien for vår sanne natur. Disse hindringene er ofte ubevisste mønstre som påvirker tankene, ordene og handlingene våre. Ofte legger vi ikke merke til dem – og kanskje enda sjeldnere stiller vi spørsmål ved dem.

Yoga inviterer oss til å observere sinnet vårt, slik at vi kan gi slipp på det som begrenser oss og åpne oss for den dype freden som allerede finnes i oss.

Yoga er for alle, uansett hvem du er. Alt du trenger er viljen til å begynne. Og du kan starte i dag – med ett bevisst, medfølende pust 🫶

📷

Sjekk terraoslo.no/kurs for yogakurs med oppstart 26. februar 🩵

17/02/2025

Titter innom for å si at neste onsdag, 26. feb, starter jeg to nye 6-ukers kurs i yoga på .no 🙋🏼‍♀️

Yoga er en måte å fordype samtalen mellom kropp og sinn. Når vi setter av tid til å praktisere og lytte innover, blir vi bevisste på den konstante indre dialogen. Yoga kan hjelpe oss med å stilne tankene og være til stede med det som faktisk er. Bakenfor alt tankestøy ligger det alltid en ro 🤍

Du kan velge mellom to kurs:
• Dynamisk yoga – kl. 17:00–18:15
• Rolig yoga – kl. 18:45–20:00

Kurset går over seks onsdager, fra 26. februar til 2. april.

Du kan lese mer på terraoslo.no/kurs. Send meg en melding om du har spørsmål:)