Jan-Ove Sjøholt

02/02/2026

Gi din støtte du også på https://intranet.team-rynkeby.com/mycollection/8974

18/12/2025

17/12/2025

Fyller år i dag og har et ønske;

Vi skal sykle til Paris i Sommer til støtte for barnekreft foreningen hvor alt vi samler inn går rett til dem. Gi din støtte i vedlagte lenke så skal jeg smile 😀 resten av dagen og motivere meg for turen 🥳🎄🚴

I 2026 sykler jeg til Paris med Team Rynkeby Oslo for å samle inn penger til Barnekreftforeningen – og jeg trenger DIN hjelp! 🚴‍♂️ Hvert år rammes rundt 200 barn i Norge av kreft. Team Rynkeby sykler for håp, forskning og en bedre fremtid, der flere barn får overleve – uten livslang...

27/11/2025

«Ved å akseptere deg selv og med glede være den du er, utfyller du dine egne evner, og din enkle tilstedeværelse kan gjøre andre glade 🫡.»

09/10/2025

Klar for et mentalt gjennombrudd? Trenger du større selvtillit, ro og fokus? Som coach, mentaltrener og hypnotisør hjelper jeg deg å frigjøre potensialet ditt med skreddersydde teknikker for raske og varige endringer. Send meg en DM for en uforpliktende prat — Ledig tid for din prosess tilgjengelig nå!

Transformativ Coach, Mental trener, Hypnotisør i Oslo. Konsultasjon: besøk på klinikk og videomøte. Få hjelp med Adferdsvansker og Angst.

04/10/2025

Ta kontakt for et møte!

Transformativ Coach, Mental trener, Hypnotisør i Oslo. Konsultasjon: besøk på klinikk og videomøte. Få hjelp med Adferdsvansker og Angst.

23/11/2024

Frykt...kan du tåle litt varme?

Det var en gang to pasienter på en psykiatrisk institusjon som bestemte seg for å planlegge sin flukt. De delte oppgavene mellom seg for å forberede rømningen. Den ene mannen skulle samle forsyninger, mens den andre skulle undersøke muren rundt bygningen og lage en plan. "Hvis muren er lavere enn to meter," sa den første pasienten til sin partner, "hopper vi over den. Hvis den er høyere, graver vi oss under."

Det var en gang to pasienter på en psykiatrisk institusjon som bestemte seg for å planlegge sin flukt. De delte oppgavene mellom seg for å forberede rømningen. Den ene mannen skulle samle forsyninger, mens den andre skulle undersøke muren rundt bygningen og lage en plan. "Hvis muren er lavere e...

18/11/2024

Din opplevelse av ditt liv...hvor bevisst er du?
https://www.inzight.no/tips-innsikt/vår-opplevelse-av-livet-de-3-prinsippene

Mange har delt historier med meg om dramatiske endringer i livene sine - fra gjenforenende forhold, til å komme seg ut av depresjon, gi opp alkohol eller oppnå suksess innen idretten de driver med. Andre forteller om enklere opplevelser av større lykke og mindre lidelse i hverdagen, uten at