Hva er åpningstidene?

Mandag 05:00 - 23:00 Tirsdag 05:00 - 23:00 Onsdag 05:00 - 23:00 Torsdag 05:00 - 23:00 Fredag 05:00 - 23:00 Lørdag 05:00 - 23:00 Søndag 05:00 - 23:00

Oslohelsestudio

Hjem
Norge
Oslo
Oslohelsestudio

OsloHelseStudio er et nystartet studio for egentrening i private studioer, personlig trening og tverrfaglig behandlinger.

Vi holder til på Fyrstikktorget på Helsfyr.

31/12/2025

Oppstart av alle våre kurs fra neste uke. Vi er oppe i hele 28 kurs både for gravide, mamma&baby, kvinner og menn. Her er det noe for de fleste. Ta en titt på hvordan du kan få oversikt over hvilke kurs vi har.

Påmelding på 1, 2, 3:
1. Du trykker deg inn fra forsiden via knappen "påmelding til kurs"
2. Du kan enten hvite en gruppe du tilhører (de grønne knappene) eller scroll videre ned for full oversikt (se video)
3. Meld deg på 🎉

04/12/2025

🌟 Barseltrening for mor, barn og pappaer 🌟

Visste du at vi tilbyr trygg barseltrening hos OsloHelseStudio og OsloKvinneHelse? 🤍
Som deltaker får du også en gratis 30-minutters konsultasjon med fysioterapeut, og vi tilpasser treningen for deg som har smerter i bekkenet.

I lokalene våre finner du:
✨ Babygym
✨ Moonboon-vugge
✨ Leker
✨ Vippestol

Slik at babyen har det godt – og du får litt rom til å bevege deg 🫶

Våre kurs:
• Mamma & Baby Sterk
• Mamma & Baby Pilates
• Mamma & Baby Keisersnitt
• Pappa & Baby Sterk

Kursene for januar er allerede lagt ut, og plasser fylles jevnt opp – så det kan være lurt å melde seg på i god tid ✨

Vi gleder oss til å se deg på nyåret 🤍

04/12/2025

✨ Luke 4 ✨
I dag kan du vinne en fødselsforberedende samtale med vår kjære doula Mika 💛
En trygg og støttende samtale der du kan komme alene, eller ta med en partner, venn eller den som skal være med deg i fødselen. Sammen får dere verktøy, ro og trygghet inn mot den store dagen ✨

Slik blir du med i trekningen:
• Kommenter med din favoritt-juleemoji 🎄
• Lik dette innlegget ❤️
• Følg , og
• Gjerne tagg en venn som ville likt dette 💕

Følg med hver dag for sjansen til å vinne spennende overraskelser! ✨

02/12/2025

Hos OsloHelseStudio og OsloKvinneHelse tilbyr vi et bredt utvalg kurs for ulike behov og livsfaser 💛✨

👶 Kurs for mamma, pappa og baby:
• Mamma & Baby
• Pappa & Baby
• Mamma & Baby – Keisersnitt
• Mamma & Baby – Pilates

🤰 For gravide:
• Gravidyoga
• Gravidpilates
• Pilates + Bekkenbunn
• Trening for deg med bekkenleddsmerter

💪 Trening for voksne:
• Styrketrening for kvinner
• Styrketrening for menn

🌊 Bassengtrening:
• Bassengtrening for muskel og skjelett
• Bassengtrening for bekkenleddsmerter

🧠 Workshops:
• Fødselsforberedende workshop – bevegelse i fødsel
• Workshop i babymassasje

I tillegg tilbyr vi behandling innen kvinnehelse, med spesialisert kompetanse på bekkenhelse for både kvinner og menn.

👉 Sjekk ut alle våre tilbud via link i bio! 🌿

02/12/2025

🎁 L U K E 2 🎁
Bak dagens luke finner du Click & Change-solbriller fra Mokki – norskdesignede, fleksible og laget for små eventyrere som trenger trygg solbeskyttelse! 👶🕶️

🌞 Bytt enkelt mellom glass, stenger og hodebånd
🟦 BlueBlock UV400 – beskytter små øyne mot blått lys
❄️ Polariserte UV400 – perfekte i snø og ved vann
🛡️ Sideskjold for ekstra beskyttelse
💛 Leveres i prisvinnende eske av resirkulert PET1

Perfekt beskyttelse for aktive små øyne! ✨

Vil du være med i trekningen? 🎁
Kommenter med din favoritt-juleemoji 🎄
Gjerne tagg en venn som ville likt dette 🤍
Følg oss på begge IG-profiler – og følg med hver dag for sjansen til å vinne spennende overraskelser! ✨

01/12/2025

Fysikalsk massasje utføres hos oss av kvalifisert helsepersonell. Behandlingen består av målrettede manuelle teknikker som kan hjelpe med å løsne muskelspenninger, øke sirkulasjonen og støtte normal bevegelighet.

💆‍♀️✨ Bestill time – link i bio.

01/12/2025

✨ LUKE 1 – Fysikalsk Massasje ✨
Gi kroppen din en myk start på desember ❤️

I en førjulstid fylt med høyt tempo, gjøremål og lite pusterom, kan en fysikalsk massasje være akkurat det du trenger. Våre terapeuter jobber målrettet med muskulatur, bindevev og stresspunkter for å gi deg mindre spenninger, bedre bevegelighet og dyp ro.

🎁 Dagens gave:
En påminnelse om å sette av tid til deg selv – kroppen din bærer deg gjennom alt, hver eneste dag.

Velkommen inn til en healing pause hos OsloKvinneHelse og OsloHelseStudio.
✨ Ro. Omsorg. Bevegelse. ✨

Delta i luke 1:

👉 Kommenter med din favoritt-juleemoji 🎄
👉 Tagg en venn som ville elsket dette 🤍
👉 Følg begge kontoene: og
👉 Følg med hver dag for sjansen til å vinne spennende overraskelser! ✨

25/07/2025

Pappa & Baby Sterk 💪💚 Bli med på trening i fellesskap med andre nybakte pappaer 😍

25/06/2025

Når en mamma ganger dette fantastiske bildet av sin lille prinsesse og instruktør Anethe på gårsdagens Mamma&Baby Sterk på Rodeløkka. Heldigvis skal de fortsette fra august og kosen kan fortsette.

Påmelding til høstens kurs begynner å komme ut og det er kun 2 plasser igjen til tirsdagens kurs på Rodeløkka.

10/06/2025

🌸 BabyMassasje 🌸
En vakker måte å gi fysisk trøst og emosjonell trygghet.

Blir med på kurs 19. Juni

Adresse

Fyrstikktorget, Karoline Kristiansens Vei 4
Oslo
0661

Åpningstider

Mandag	05:00 - 23:00
Tirsdag	05:00 - 23:00
Onsdag	05:00 - 23:00
Torsdag	05:00 - 23:00
Fredag	05:00 - 23:00
Lørdag	05:00 - 23:00
Søndag	05:00 - 23:00

Telefon

+4747288418

Nettsted

http://Www.oslohelsestudio.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Oslohelsestudio legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Oslohelsestudio:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Oslo?