Kognitiv Terapi Hanne Cook Hope

25/08/2020

Vellykket work shop i kognitive samtaleteknikker for Foreningen for hjertesyke barn sitt fylkeslag i Oslo Akershus lørdag 22.08.20
https://www.ffhb.no/
Vil du vite mer om dette er det bare å ta kontakt.

Alle hjertesyke barn skal ha gode liv. På disse sidene finner du informasjon om det å leve med hjertefeil. Bidra til arbeidet vårt ved å gi din støtte!

14/04/2020

The Virus way....
forfatter ukjent

03/04/2020

Flott artikkel om kognitiv terapi og Korona pandemien.
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(20)30460-8/fulltext
Jeg har ledige timer online.

02/04/2020

Bra artikkel om koronabekymringer fra psykologspesialist Danille Wright.
https://www.kognitiv.no/wp-content/uploads/2020/03/2020.03.27-Wright-Hvordan-takle-koronabekymringer.pdf
Trenger du hjelp?
Jeg gir terapi over videokonferanse.

08/12/2017

60 foreldre på Psykologisk førstehjelpskurs i Oslo, veldig engasjerte og aktive alle sammen - Morro å få lov å lære bort 😊

17/10/2017

Da er turneen over for denne uka, først kurs i psykologisk førstehjelp for 70 foreldre Kristiansund. Neste dag kurs i Skilsmissegrupper i skolen for helsesøstre og andre fagpersoner på Tingvoll - flotte folk og utrolig morsomt.

29/08/2017

Jeg har ledig kapasitet på kognitiv terapi i Oslo og på Skype dersom det er enklere. Ta kontakt for mer informasjon på epost h@hope.tc eller direkte på siden
Mvh Hanne

18/08/2017

Da rød og grønn vært på tur igjen, denne gang til Osen kommune i Sør Trøndelag. Jeg hadde opplæring med alle ansatte i grunnskolen i Psykologisk førstehjelp. I våres fikk alle ansatte i barnehagene i Osen opplæring i Grønne tanker glade barn. Kjempeflott med kommuner som tar barn på alvor og tenker forebyggende i forhold til psykisk helse :-)

15/02/2016

Er du preget av negative tanker, vonde og vanskelige følelser og/eller en uønsket væremåte, sliter du md angst eller depresjon? Kanskje kan kognitiv terapi være en metode som passer for deg, for å få hjelp til å endre tankemønstre som hindrer deg i å gjøre det du egentlig har lyst til.
Ta kontakt for å finne ut mer eller å bestille en time.