Forest massasjeterapi

29/09/2023

https://www.altomdinhelse.no/muskel-og-skjelett/stress-ned-med-massasje/?fbclid=IwAR38VoUNHDJB69c-l52rSETCl-P8KNEMZhk7aDmn217d-erH9D07VUWGlSY_aem_Abg7np7OnW3MPHC5NpME5EE5XXicMx9XV2hk1V4TqlTEaIMbSFTloTK68InxApp9r_Q

Har du tenkt på at massasjeterapi kan være et utmerket stressreduserende og helsefremmende tiltak i hverdagen?

26/07/2023

Visste du at jeg har fått sertifisering i Dry Needling?
Jeg har også praktisert det en stund og oppnådd kjempegode effekter! 👏👏👏

Her følger litt informasjon om Dry Needling:

Dry Needling, også kjent som smertebehandling med nåler, utføres ved bruk av tynne nåler. Terapeuten finner frem til stramme og ømme muskler som kan være årsaken til smertene. Nålene settes inn i triggerpunktet eller de spente båndene i muskelen, slik at muskelfibrene påvirkes og "slipper taket." Dette kan gi en smertelindrende effekt. Behandlingen gir terapeuten muligheten til å behandle presist og målrettet, noe som kan føre til raskere lindring.

Dry Needling og intramuskulær stimulering (IMS) er ikke det samme som akupunktur. Dry Needling er en behandlingsteknikk som er mye brukt for behandling av muskelsmerter og såkalte triggerpunkter.

Under behandlingen kan pasienten oppleve rykninger i muskelen. Denne typen rykninger kalles LTR (local twitch response). Dette er en refleks som får muskelen til å trekke seg sammen. En slik utløsning av refleks antas å kunne forbedre effekten av behandlingen gjennom frisetting av kroppens egne smertestillende stoffer.

Ønsker du å prøve denne type behandlingen?
Ta kontakt!

03/06/2023

Så var 2 år på skole plutselig over 🥳❤️😥

Det har vært både verdifull erfaring og ikke minst mye nyttig faglig kunnskap. Jeg er så glad eg tok steget, det har gitt meg så utrolig mye🙌

Lurer du på hva denne reisen ut i studietiværelsen har gitt meg, så kan du få en liten oppsummering her over nye ferdigheter eg innehar:

✔️ Kinesioteping
✔️ Terapeutisk tøyninger
✔️ Dry needling (kurset av Alfa care)
✔️ Spesifikke rehabøvelser
✔️ Samt en utrolig god kontroll på anatomi
✔️ Kliniske tester (prolaps, menisk, leddbånd, korsbånd, senebetennelse, tennisalbue, golfalbue, slimposebetennelse, inpinchment, entrapment, tunnellkarpal-torakal outlet syndrom og mye mer)

og selvfølgelig i kombinasjon med massasje🙌

Dette har vært både gøy og lærerikt ❤️
Nå gjenstår det å se hvor disse helsekunnskapene tar meg videre;)

Etter at jeg har fikset bursdagsgaven min, må det feires🎉💥🎉

07/02/2023

Mødre gjør så mye for oss hver dag, og de fortjener å bli feiret og satt pris på spesielt på dager som morsdag. Det er en fin mulighet til å vise dem hvor mye vi bryr oss om dem og setter pris på alt de har gjort for oss.
Uansett om du gir henne en gave, tar henne med ut på en spesiell aktivitet eller bare bruker tid sammen med henne, vil det gjøre hennes dag ekstra spesiell og minneverdig🏆🎁.

Tilbud: 25% rabatt på alle massasjer til mødre ved kjøp eller bestilling innen 14. februar.

Gi bort en overraskelse som vil bli verdsatt og husket🙌🥰

👉 AYAHELSE.BESTILLE.NO
📍Lilleakerveien 14, Oslo (LIlle CC Vest)