Osteopat - Irina sofie Johansson

20/09/2025

Vi starter opp ny gruppetrening med intropris! Om du vil komme igang eller akkurat har startet med Hypopressiv trening er denne for deg. Vi har få plasser så det blir lavterskel og liten gruppe med fokus på pust, holdning og skånsomme teknikker 🌸
Send melding for mer informasjon eller spørsmål🌸

21/08/2025

Vi starter smått opp med Hypopressiv gruppetrening på Kroppsverket (endelig)🌸 ta kontakt for spørsmål!

24/03/2025

25/02/2025

🌸

HVA SKJER HOS OSTEOPATEN?

En osteopat bruker god tid på å kartlegge din helse gjennom den første samtalen. Vi vurderer om behandling er trygg eller om videre utredning er nødvendig. Du beskriver dine plager med egne ord, og vi gjennomgår faktorer som sykdomshistorikk, søvn, stress og familiehistorie. Dette danner grunnlaget for et trygt og individuelt behandlingsforløp. Osteopater er autorisert helsepersonell, har taushetsplikt og journalfører i henhold til Helsepersonelloven.

Vi gjennomfører ortopediske og nevrologiske tester for å utelukke alvorlige tilstander, i tråd med nasjonale og internasjonale retningslinjer. Deretter evaluerer vi bevegelsesmønstre for å forstå hvordan stivheter og ulike bevegelser påvirker kroppen og smertene dine. Ved mistanke om underliggende sykdom henviser vi deg videre.

Behandlingen inkluderer manuelle teknikker som manipulasjon (knekking), muskeltøyninger og skånsomme leddteknikker. I tillegg får du veiledning i øvelser og aktiviteter tilpasset dine behov – fra spesifikk styrketrening til generell fysisk aktivitet.

Vi gir deg også verktøy for å håndtere plager mer effektivt, slik at de oppstår sjeldnere, varer kortere og gir mindre smerte. Fullstendig fravær av symptomer er urealistisk for mange, men vi hjelper deg med å håndtere dette bedre gjennom faglig oppdatert helseinformasjon om for eksempel smertehåndtering og livsstilsfaktorer.

Vi samarbeider med terapeuter fra ulike profesjoner innen muskel- og skjeletthelse. Tverrfaglig evaluering og kunnskapsdeling gir et bredere perspektiv, noe som kommer deg som pasient til gode.

24/02/2025

Mange gravide kan oppleve ulike plager- selv om vi er laget til å kunne bære frem våre små mirakler fra naturens side, så skjer det mange prosesser i kvinnekroppen gjennom hele svangerskapet. Svangerskapet blir påvirket av hormoner, kroppen (og livet kroppen har levd før den ble gravid), hva vi får i oss, miljøet rundt oss, fysisk aktivitet, stress, vår mentale ro eller uro, søvn (+++) og nyere forskning viser at også mannens helse (før befruktning) også kan påvirke graviditeten 🤯 derfor er det ekstra viktig å ta vare på hodet og kropp under graviditeten 🌸🫶🏻 Når en gravid kommer på behandling til meg går vi gjennom, pust, plager, spenninger, vondter, stress, øvelser/aktive tiltak, evt partnerøvelser før og under fødsel og selvsagt hands-on behandling for en best mulig graviditet, fødsel og tid etterpå🌸🙏🏻🫶🏻

24/02/2025

Og vi er tilbake som normalt fra denne uken❄️☀️🌸

Hei alle sammen!❄️🏂
Vi vil bare informere om at KroppsVerket holder åpent i hele vinterferien.⛷️

13/01/2025

Hei 2025!
Det har vært stille i denne kanalen en stund, jeg har hele tiden jobbet fullt og det skal jeg fortsette med☺️

Fjoråret har vært fullt av kurs, livet og langvarig lungebetennelse, men dette året starter litt bedre og muligens få prosent ekstra på SoMe 🌸

Jeg er tilgjengelig for å gi behandling man-fre til de som ønsker å gi kroppen litt ekstra pleie, smertelette, behandling.. om det er noe du ønsker behandling for så kan vi finne en løsning sammen🌸

PS: det kommer flere tilbud på klinikken utover året🤭

Velkommen til meg, og den fine gjengen min på KroppsVerket AS

10/07/2024

Mens vi venter på sol og varme vil vi bare informere om at KroppsVerket holder åpent i hele ferien.
Vi ønsker alle en god sommer!! ☀️🌻

11/01/2024

Start opp det nye året med en kropp på topp✨☺️
Godt nyttår✨

03/10/2023

Nå finner du meg hos KroppsVerket hele fem dager i uken🙏🥰

14/04/2023

Bli med på kurs og la oss trene og puste sammen 😍

18/01/2023

Du leser om det på nettet, hører om det på radioen og har sikkert hørt venner fortelle om sine kroniske plager. Men hva betyr det egentlig at en plage er kronisk?