Yoga Livet

30/11/2025

Desember hos YogaLivet ❄️✨

Vi inviterer til ekstra mye ro, nærvær og samvær denne måneden – små pusterom som gir varme og lys i vintermørket.
Kanskje dette er akkurat det kroppen din lengter etter nå?

4. desember
Rolig yoga & Yoga Nidra – vinterhvile
med Frida

19. desember
Kakaoseremoni, yoga & Gongbad – Tenn ditt indre lys
med Karine & Frida

20. desember
Yoga & Stemmekraft – Nær ditt hjerte; påfyll og hvile i mørketiden
med Marianne & Fride

Mer info og booking ligger i bio ✨
Har du spørsmål eller vil reservere plass? Send oss gjerne en DM.

Vi gleder oss til å dele desember i vårt vakre studio med dere 💛🕯️

14/11/2025

Salen full av dedikerte MediYoga studenter i dag!! For en glede å følge deg idanadi7 og alle 20 som snart er klare som MediYoga instruktører 🤩🧘‍♀️

09/11/2025

Nytt 7-ukers MediYoga-kurs med Kristin Sundve!🧘‍♀️ det er plass til deg også hvis du vil være med? Les mer her👇

Er du stresset, sliter med søvn eller merker at tankene aldri roer seg helt? Da er du hjertelig velkommen til et mykt og nærende MediYoga-kurs – ledet av Kristin Sundve ✨

MediYoga er en rolig, terapeutisk yogaform som inviterer til indre ro og velvære. Gjennom pust, enkle bevegelser, avspenning og meditasjon balanseres nervesystemet og kroppen får mulighet til å lande. Yogaformen passer for alle – du trenger ingen forkunnskaper.

Kristin er sosialantropolog med lang erfaring fra forlagsbransjen, har mange års yogapraksis og er utdannet MediYoga-instruktør. Hun leder kurset med varme, trygghet og et lunt nærvær.

🧘 Dette kurset er for deg som ønsker:
• Mindre stress og mer ro i kroppen
• Bedre søvn og klarere hode
• Tid til deg selv – helt uten prestasjon
• Verktøy du kan ta med hjem i hverdagen

📅 Når: Tirsdager kl. 19.45–21.00
⏳ Periode: 4. november – 16. desember
📍 Sted: YogaLivet, Kjelsåsveien 174 B, Oslo
💫 Intropris: 1400 kr
🧺 Utstyr: Alt du trenger finnes i studio

⸻

Vil du være med?
Påmelding via link i bio eller send oss en DM 🌿
Nervesystemet ditt vil takke deg.

03/11/2025

Ny uke – nye muligheter til å lande, puste og fylle på 🌿
Denne uken skjer dette hos YogaLivet:

✨ Ny klasse! Tirsdag 4/11 kl 1945-2100 MediYoga
🕯 Fredfull yogakveld – åpen klasse torsdag 6/11 kl 1830-2030 med rolig yoga + yoga nidra

Varmt velkommen inn i roen – midt på Frysja 💛
Påmelding via yogalivet.no / link i bio.

03/11/2025

2 spots left for this November FAMO training! We can’t wait to dive deep into fascia and movement again with expert Stephanie Ross-Russell 💪🤩

30/10/2025

Senhøstens timeplan 🍁

🤩nytt introduksjonskurs i MediYoga starter på tirsdager

🤗noen ledige plasser på enkelte kurs; pilates og YinYoga dagtid

ℹ️du finner mer informasjon & booking via lenke i bio, eller send oss en 💌 post@yogalivet.no

Workshops- læring, tips, øvelser og q&a;

1.11 kl 10-1730 Hypopressiv trening Oppstart; workshop

2.11 kl 11-14 MediYoga, Mindfulness & mental helse; workshop

29. og 30.11 Gong grunnkurs

Frittstående yogaklasser/drop in (påmelding nødvendig):

6.11 kl 1830-2030 Rolig Yoga & Yoga Nidra

28.11 kl 1945-2100 Gongbad

4.12 Kl 1830-2030 Rolig Yoga & Yoga Nidra

19.12 kl 18-2030 Yoga, gongbad & kakaoseremoni

Hjertelig velkommen!
Varm hilsen fra team YogaLivet 🤎

22/10/2025

Det skjer så mye gøy hos oss for tiden- swipe for å se alle eventer frem til jul 🍁

Velkommen til vårt varme fellesskap for ro, utvikling, kvalitet og indre balanse 💛

Fra rolige frittstående klasser og work shops – åpen for alle - til faglige utdanningsdager i FAMO og gongspill som vibrerer helt inn i stillheten.

👉 Les mer og meld deg på via yogalivet.no

19/10/2025

Høstens eventer hos oss! Tid for læring & næring🍂

ℹ️du finner mer informasjon & booking via lenke i bio, eller send oss en 💌 post@yogalivet.no

Workshops- læring, tips, øvelser og q&a;

1.11 kl 10-1730 Hypopressiv trening Oppstart; workshop

2.11 kl 11-14 MediYoga, Mindfulness & mental helse; workshop

Frittstående yogaklasser/drop in (påmelding nødvendig):

6.11 kl 1830-2030 Rolig Yoga & Yoga Nidra

4.12 Kl 1830-2030 Rolig Yoga & Yoga Nidra

19.12 kl 18-2030 Yoga, gongbad & kakaoseremoni

Hjertelig velkommen!
Varm hilsen fra team YogaLivet 🤎

12/10/2025

🧘‍♀️Søndag – dagen for å puste ut litt ekstra!

Fremoverbøyen hjelper kroppen å roe ned, og sinnet til å lande.
Kanskje det er nettopp det du trenger før en ny uke?

💛 Sveipe for å se ukens timeplan – kom som du er, og fyll på med det du trenger!

👇
Søndag minner oss om å roe ned og vende innover.
Hva hjelper deg å lande og lade batteriene dine? 🌾

09/10/2025

Høstens drop in & eventer! 🍃

🧡10.10 kl 18- 21 Fredagsfryd; YinYoga & Gongbad

🍃1.11 kl 10-1730 Hypopressiv trening Oppstarts- workshop

🧡2.11 kl 11-14 MediYoga, Mindfulness & mental helse workshop

🍂6.11 kl 1830-2000 Rolig Yoga & Yoga Nidra; sesongens overgang /drop in (påmelding nødvendig)

❄️4.12 Rolig Yoga & Yoga Nidra; vinterens hviletid /drop in (påmelding nødvendig)

🤎19.12 kl 18-2030 Rolig yoga, gongbad & kakaoseremoni /drop in (påmelding nødvendig)

Du finner mer informasjon og påmelding på hjemmesiden, eller ved å sende oss en mail post@yogalivet.no 🙋‍♀️

01/10/2025