Yoga Livet

08/06/2025

Velkommen til et rolig og nært sommerprogram i vårt studio midt på Frysja i Oslo🌼
Vi har et nydelig utvalg av yogatimer og spesialeventer i juni – med plass til både pust, bevegelse, styrke og hvile.

🧘‍♀️ Sommertimeplan
Drop-in hele sommeren på ordinære timer– nå til sommerpris!
💛 Kun kr. 250,-
Begrenset antall plasser – meld deg på via e-post post@yogalivet.no.

🌬️ Grunnkurs i Hypopressiv trening
24. & 26. juni kl. 18–20
To kvelder med introduksjon i pusteteknikk, avspenning og hypopressive øvelser for kjernestyrke.
Kurset passer for både nybegynnere og deg som trenger støtte i teknikken.
→ Pris: 2200,-
📩 Påmelding innen 22. juni: fysiokatinkaweb@gmail.com

🌸 Midtsommer–kveld med yoga, gong & kakao
27. juni kl. 18.00–20.30
En myk og varm kveld i fellesskap – vi markerer overgangen til sommer med rolig yoga, guidet meditasjon, gongbad og kakaoseremoni.
→ Pris: 590,-
📩 Påmelding: post@yogalivet.no

🌿 Alle timer og eventer foregår i vårt lyse, lune studio på Frysja.

Ta med en venn, og la kropp og sinn lande mykt inn i sommeren 🤗



Ønsker du også en versjon til nyhetsbrev eller Facebook-arrangementtekst, kan jeg tilpasse det lett! 💛

01/06/2025

Vi har hatt en så lærerik helg hos oss!! Flere av våre instruktører har tatt denne utdanningen og har fått en enda dypere forståelse og respekt for anatomi og bindevevets funksjon! Tusen takk Bergen Body Work som arrangerer disse utdanningsmodulene for art of motion Academy 🙌

21/04/2025

Hvordan har påsken din vært? Vi håper du har hatt noen gyldne øyeblikk med det som gir deg overskudd og hvilepuls ☀️
Våre lærere har hatt en velfortjent ferie og gleder seg til å dele mer styrke, ro og myke timer med deg 🤗

Nye kurs starter denne uken, med plass til flere nye deltakere!

Endelig har vi en egen time for gravide også 🤰🤩
- Pilates gravid gir deg en sterk og trygg trening gjennom svangerskapet, med god veiledning fra vår erfarne pilates instruktør Michelle Thoresen! Her blir det små grupper med max 6 deltakere så hver eneste gravide mama får den trygge veiledningen hun trenger underveis 🫶

Send oss en mail for påmelding eller spørsmål- vi ser frem til å høre fra deg🙌

Påskehilsen fra team YogaLivet

10/04/2025

Vi gleder oss så mye til denne lærerike helgen 🤩

Thomas Myers and Karin Gurtner talking about why Anatomy Trains and Anatomy Trains in Motion are different from other Anatomy courses for movement profession...

09/03/2025

Våren er her, og vi gleder oss til alt som skal skje hos oss fremover! Stadig flere finner veien til oss- også nye instruktører og klasser 🤗

Mars 🌷
Oppstart nytt kurs: Team restart- 10 ukers kurs; fra utmattelse til overskudd med helhetlig tilnærming! MediYoga, fysisk trening og kognitiv terapi 💪 Team restart består av MediYoga lærer Frida Storholt, personlig trener Tore Austad og kognitiv terapeut Nikolaj Blegvad.

Påmeldinger til vårkursene som starter etter påske:

🌼Pilates Gravid
🌼MediYoga onsdag kveld
🌼Hypopressiv trening

Fredfull fredag:
4.april m/Frida
2.mai m/Karine

💪Utdanning/fordypningskurs m Anatomy trains- slings in motion: 31.mai-2.juni

Alle kursene finner du i timeplanen på hjemmesiden vår under timeplan yogalivet.no

Eller send oss en mail hvis du lurer på noe om våre gruppetimer: post@yogalivet.no