meandblend

16/02/2023

Jeg har etablert Me & Blend av en grunn. 🤫

Jeg har et stort indre ønske om å vise folk hvor mye livskvaliteten deres kan endre seg når man fyller kroppen med de nødvendige naturlige stoffene.

Da jeg begynte å se nærmere på Ingredienser i kosttilskudd, ble jeg sjokkert over at noen inneholder ekstremt høye nivåer av E og andre stoffer, noe som ikke hjelper oss.

Det er derfor viktig for meg at vi alle kunne gi kroppene våre bare det beste. Bare det som er naturlig. Jeg tror at vi må sette pris på kroppen vår, takke den og mate den med de beste mikronæringsstoffene. 🌱

Jeg tror at vår ytre skjønnhet starter innenfra. Fra det vi putter inn i kroppen vår på alle måter. Jeg føler et sterkt ønske om å spre dette budskapet og det er derfor dette barnet mitt ble født, som jeg kalte Me & Blend.

15/02/2023

Hvordan huden vår er, bestemmes av kostholdet vårt. 🌱 Og jeg ble overbevist om dette ved mitt eget eksempel, da jeg begynte å være mer oppmerksom på hva jeg putter i meg selv. ☺️

Hvis maten vi spiser vil ha nok antioksidanter, vitamin C, omega-3 – vil vi klare å holde huden mer elastisk, den vil se sunnere ut.

Motsatt, når vi spiser ubalansert mat som ikke fyller kroppen med nødvendige stoffer, merker vi at utslett og rødhet dukker opp, og selve huden eldes raskere.

Derfor, fra min personlige erfaring, anbefaler jeg ikke bare å drikke nok vann, men også tenke om et balansert kosthold, og de manglende stoffene kan alltid fylles på fra naturlige kilder. Hvis du for eksempel bruker Beauty blend hver dag, vil du etter en stund garantert merke at tilstanden til huden er mye bedre.

Har du lagt merke til at kostholdet påvirker huden din? 🙂

13/02/2023

🌱 Visste du at chiafrø regnes som den beste supermaten i verden?

De er rike på ulike næringsstoffer - omega-3 fettsyrer, proteiner, fibre, kalsium, etc.

Spørsmålet er, hva er fordelen? 👇

Alle disse ingrediensene bidrar til å opprettholde hudens elastisitet, redusere risikoen for dermatitt, akne, eksem, og holder også metthetsfølelsen lenger. På denne grunn spiser maratonløpere gjerne chiafrø før hard trening.

Og vi, som forstår verdien av chiafrø, bruker dem i vår BEAUTY blend som hjelper til og med å overvinne ulike hudproblemer og særlig at den lysner opp ansiktshuden Du kan kjøpe i vår butikken www.meandblend.no

12/02/2023

Balance Blend ble spesielt utviklet for kvinnelig helse for å støtte hormonbalansen. Den er en kilde til naturlige fytoøstrogener, fettsyrer og antioksidanter💚
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Denne blandingen har positive egenskaper:
- En kilde til fytoøstrogener som hjelper til med å regulere hormonene våre
- En kilde til antioksidanter
- En kilde til fiber
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Denne blandingen kan hjelpe med:
🌸 Humørproblemer
🌸 PMS symptomer
🌸 Menopausale symptomer
🌸 Oppblåsthet
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Balanseblanding inneholder👇
Linfrø, solbær, blåbær, lucuma, brokkoli, maca⚡️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vi lover at du vil si farvel til hormonkaos etter å ha brukt denne blandingen.👏

09/02/2023

🥦 Visste du at brokkoli er høyt i naturlig østrogen og kan bidra til å redusere betennelse i kroppen vår? For eksempel kan brokkoli redusere smerte under menstruasjon.

Og også sammen med kalsium regulerer de hormonene våre. Dette gjelder spesielt hvis du opplever uregelmessige sykluser, tunge eller smertefulle menstruasjoner.

🌱 På grunn av det bruker vi brokkolipulver i vår Balance blandinger. Kvinner som bruker denne blandingen sier at de har merket litt lettere og smerte fri menstruasjoner, og slike tilbakemeldinger gir meg størst glede. Du kan finne vår Balance blend her: www.meandblend.no

08/02/2023

🤔 Kan blandinger erstatte et komplett kosthold? egentlig ikke . Blandinger, uansett hvor næringsrike de er, kan ikke helt erstatte et sunt og variert kosthold. Det supplerer kostholdet vårt med nyttige stoffer, men for å få best mulig resultat er det veldig viktig å spise sunt.

Og hvis man vil supplere kosten med et ekstra tilskudd er det best å velge mest naturlige som kan fylle oss med de mest nødvendige stoffene. 😊

20/01/2023

☕ Hvorfor er det verdt å bytte kaffe til kakao om morgenen?

Vi kan finne store mengder koffein i kaffe, som kan ha mange negative konsekvenser – øke stressnivået, søvnløshet og til og med forårsake fordøyelsesproblemer. I mellomtiden finner vi i naturlig kakao en veldig liten mengde koffein, som er egentlig er teobromin, som i sammensetningen ligner koffein, men har betydelig flere fordeler - det forbedrer humøret, påvirker nervesystemet vårt positivt, gir oss energi.

🌱 Grunnen det bestemte vi oss for å tilsette høy kvalitet kakao til Energy blend slik at du starter morgenen energisk, men ikke skader nervesystemet. Du kan kjøpe den på vår nettsiden - www.meandblend.no

18/01/2023

Ingen liker forandring, spesielt når det kommer til oss veldig uventet. Men noen ganger kan de uventede tingene føre oss til de beste tingene. Jeg sier dette fra min egen erfaring. 😊

Me & Blend hadde nok ikke eksistert hvis det ikke var den dagen for noen år siden da jeg fant ut at jeg var glutenintolerant og måtte passe nøye på kostholdet mitt. Jeg syntes det var veldig vanskelig på den tiden. Jeg spurte meg selv - hvorfor, hvorfor kan jeg ikke nyte all slags mat som de fleste gjør? 🫣

Det var imidlertid ingen annen måte - jeg måtte finne ut om sunn ernæring og ganske uventet ble det hobbyen min. Da skjønte jeg hvor viktig det er å fylle kroppen med de riktige stoffene, for jeg kjente selv hvor mye det påvirker velværet mitt. Jeg lette etter måter å fylle kroppen min med de nødvendige elementene så naturlig som mulig, og ideen ble født om at jeg kunne gjøre dette ved å tilsette blandinger til kostholdet mitt som inneholdt kun naturlige ingredienser som kunne fylle meg med de nødvendige elementene.

🌱 Jeg kalte den ideen Me & Blend, og fra nå kan alle som bryr seg om velvære prøve blandingene som jeg sammen med Naturopat og Ernæringsterapeut har skapet . Så en dag som kanskje virker som den verste i verden, kan egentlig bli den beste i livet. Og har du opplevd noe lignende?

11/11/2022

Meet vår blend BALANCE.

Blandingen inneholder maca pulver, som har blitt brukt i århundrer for å balansere hormonnivåer, det er også kjent at maca kan hjelpe kvinner med PMS og kan forbedre fruktbarhet, libido og stressmestring.

Linfrøet i blandingen kan hjelpe å normalisere eggløsning og gjenopprette hormonbalansen.

💚 Jeg anbefaler BALANCE blend til de som sliter med noen av de nevnte problemer som er forårsaket av Hormonell ubalanse 🙌

10/10/2022

BEAUTY blend – allerede tittel sier at denne blandingen er for din skjønnhet 💖 Og hvem vil vel ikke ha glødende hud, sterkt hår og lange negler...

Denne blandingen er en kilde til fettsyrer og antioksidanter som vil hjelpe deg å ta vare på skjønnheten din fra innsiden og ut. I tillegg til den vakre rosa fargen, har den også følgende positive egenskaper:

👉 Balanse mellom Omega-3 og Omega-6 fettsyrer
👉 Kilde til antioksidanter
👉 Den har antibakterielle, antivirale og anti-inflammatoriske egenskaper
👉 Rik på fiber
👉 Utmerket kilde til vitamin C

❗ Ikke glem at den daglige teskjeen av blandingen må bli din vane, for bare med konsekvent bruk vil resultatet være synlig. 🤗

22/09/2022

Bli bedre kjent med vår CALM blanding og hvorfor den kan være nyttig for deg.

CALM blanding for avslapning/stress.🙏

🍀 Erte protein - naturlig inneholder aminosyrene som er nyttige for nervesystemet og stressregulering

🍀 Blåbær og acerola
På grunn av overflod av vitamin C i dem, er de nyttige for å regulere stress og redusere angst. Når vi er under stress, trenger binyrene våre ekstra vitamin C for å fungere ordentlig.

🍀 Mandler (naturlig protein) - Kilde til protein og fiber. Protein, og spesielt aminosyren tryptofan, er ekstremt viktig for personer som lider av søvnforstyrrelser. Tryptofan har vist seg å bidra til å forbedre søvnkvaliteten.

🍀 Bananpulver (mineralkilde) - Kilde til magnesium og kalium. Spesielt mangel på magnesium kan føre til søvnforstyrrelser, så det er ekstremt viktig å få i seg nok av det fra kosten.

🍀 Maca-pulver (humørøkning) – inneholder Flavanoidene som kan bidra til å redusere angst og forbedre humøret.

🍀 Ashwaganda-pulver (Adaptogen) Det er en velkjent plante i Ayurveda som har ulike helsemessige fordeler. Denne planten er klassifisert som adaptogen, noe som betyr at den hjelper kroppen med å takle stress. Denne planten brukes veldig ofte til å forbedre energinivået, redusere stress.

🍀 Lucuma (polyfenoler) Den inneholder polyfenoler, som ikke bare bekjemper oksidativt stress, men som også kan ha en positiv effekt på våre følelser og humør.

Få den hit 👉 www.meandblend.no

17/08/2022

17/08/2022

I am big believer in daily habits that translate into real-life results 💫

I know it sounds cliché, but… It’s true! 😍Consuming your daily superfood blends consistently provides your body with the vitamins, minerals, and antioxidants it needs to function seamlessly.

It doesn’t matter how you take the blends; it may be an energy-boosting smoothie, a delicious buddha bowl, or an after-workout shake. All that matters for those long-term health and vitality results is that you stick to the habit of consuming those superfood blends every day🎉

17/08/2022

Wondering how Me&Blend superfood blends were created?👏🌱

Since each plant is different and rich in various nutrients, we asked a naturopathic nutritionist to create the blends that would help to reach desired effects.

The naturopathic nutritionist looks into the specifics of a particular superfood and carefully selects the amounts of various superfoods that would work best together.

And that’s how we get the blends that help you reduce stress, improve energy levels, and reach all the other results you are aiming for💯

17/08/2022

Introducing our Energy Blend 🎉

This blend was created to increase energy, for the start of the day or to recover after sports - it is a source of proteins, minerals and a source of antioxidants💯

This mixture has positive properties:
💫Source of protein - important for sports, living an active life, to regulate weight.
💫Source of minerals such as magnesium and potassium
💫Helps to regulate sugar levels in the body, which is useful if you suffer from fatigue in the second half of the day.

Energy blend contains👇
Cacao, Pea protein, Banana powder, Maca, Lucuma, Ceylon cinnamon, Ginger powder

https://meandblend.no/product/superfoods-energy-200g/

17/08/2022

Yes, superfoods are a real deal 😍

And even though we wish to say they are magical, they’re not. Actually, they have exceptional nutrient density and thus result in health benefits.

Researches say that incorporated into a well-balanced diet, these foods can nurture beauty, provide more energy, and reduce stress.💯

17/08/2022

Introducing our Balance Blend 🚀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Balance Blend was specially designed for female health for supporting hormone balance. It is a source of natural phytoestrogens, fatty acids and antioxidants💚
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
This blend has positive properties:
- A source of phytoestrogens that helps regulate our hormones
- A source of antioxidants
- A source of fibre
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
This blend can help with:
🌸Mood problems
🌸PMS symptoms
🌸Menopausal symptoms
🌸Bloating
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Balance blend contains👇
Flax seed, blackcurrant, blueberry, lucuma, broccoli, maca⚡️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
We promise you will say bye to hormone chaos after using this Balance Blend.👏
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
https://meandblend.no/product/superfoods-balance-200g/

17/08/2022

Hi, my name is Sabina, and I’m the founder of Me&Blend. 👋

My story started the day I found out I was intolerant to gluten. I started to read the label of the product’s nutritional composition and realized that daily food was full of unhealthy ingredients. I had to change was to keep track of what I eat. 📋

I started to learn about how to improve daily nutrition, and how to help my body to heal. ❤️‍🩹

Soon after, I felt as if my body and mind finally regained balance: my skin was glowing, I lost weight, my hormonal activity was normal again, I had more energy than before, and the mood swings were gone.
I found the key and I opened that door called SUPERFOOD. 💯

Driven by this newly discovered power of superfoods, I couldn’t keep this to myself while people around me were still living fast and unhealthy. So I did what I had to do — started the company Me&Blend to help everyone to live a balanced life.

✅ Superfood powders are just those foods dehydrated and finely ground into powders. Sometimes pure and sometimes blended, they can easily be added to baked goods, smoothies, yoghurts and drinks. The powder form retains most antioxidants and nutrients and is an easy way to add them into your regular diet.

🫐www.meandblend.com