25/05/2026
Vi får mange spørsmål fra folk som lurer på om Kickstart er for dem.
Dersom du er motivert for å gjøre en livsstilsendring, møter vi deg gjerne der du er, og tilpasser opplegget til ulike tilstander, sykdommer og preferanser.
Det som ofte kjennetegner deltakerne som gjør størst endringer, eller er mest fornøyde med resultatene i løpet av Kickstart-perioden, er ikke utgangspunktet.
Det er ofte:
1. Et ønske og motivasjon til å gjøre en endring
2. At man kommuniserer mål, preferanser, utfordringer og eventuelle sykdommer tydelig til ernæringsfysiolog og trenere fra start, slik at vi kan hjelpe med tilpasninger
Det er altså en fordel at du vet hvorfor du ønsker å gjøre en endring, men du trenger ikke vite hvordan. Det hjelper vi deg med! ☺️
Vi har forresten siste oppstart før sommeren i morgen, og det er fortsatt noen ledige plasser, dersom du er motivert for å gjøre en livsstilsendring i løpet av sommeren 😄
