Momentum Trening

Hjem
Norge
Oslo
Momentum Trening

Hos momentum trening er vi spesialister på opptrening av skader og trening relatert til å forebygg
(2)

21/07/2025

Tren smart i sommervarmen ☀️

Vi har samlet 5 tips som hjelper deg å holde treningen i gang gjennom sommeren 🏃‍♀️🌊🧃

➡️ Sveip for å lese, husk å lagre innlegget til senere!

Hva er ditt beste sommertips? Del med oss 🌞

18/07/2025

Fortell oss med 3 emojis hvordan DU trener i sommer! 🤩👇🏼

14/07/2025

✨ 4 grunner til å trene med PT: ✨

✅ Alltid mestringsfølelse
✅ Ingen usikkerhet om hva du skal gjøre
✅ Bedre etterlevbarhet. Vi holder deg på sporet
✅ Mer effektiv trening som gir resultater

Vil du oppleve forskjellen? 🙌

👉 Nå kjører vi sommerkampanje hele juli! Perfekt tidspunkt å komme i gang!

Send oss en melding for mer info 💪☀️

12/07/2025

Reklame
💧 På varme dager eller etter trening kan det være lurt med litt ekstra elektrolytter.

Vi har Superstate elektrolyttpulver i ulike smaker som enkelt kan blandes ut i vann. Produktet er uten sukker,gluten eller andre fyllstoffer.

Finnes hos oss i vår lille butikk på Momentum, betaling via Vipps.

Spør oss gjerne hvis du vil vite mer! ☀️

11/07/2025

💧 3 tips for bedre væskebalanse: 💧

1️⃣ Drikk nok vann gjennom hele dagen! 2️⃣ Få i deg nok salt - men ikke overdriv 3️⃣ Spis frukt for både væske, karbohydrater og salter

Hold deg hydrert og ha en super sommer! ☀️

01/07/2025

🌞 GI DEG SELV EN BOOST I SOMMER 💪..eller gi en til noen du er glad i! 💝 
I juli kjører vi sommerkampanje hos Momentum:
3 PT-timer med 20 % rabatt – kun for nye kunder!
Tilbudet gjelder 1. juli til 1. august 🗓️

🤸‍♀️ Er du klar for å lære noe nytt, få mer struktur eller komme i gang med trening som faktisk passer for DEG?

Denne pakken er perfekt for deg som:
💪 Vil kickstarte treningen
🧠 Trenger litt ekstra motivasjon
🤷‍♀️ Ikke aner hvor du skal begynne

Book sommerpakken nå og gi deg selv den lille dytten du trenger 💥

Send oss en melding eller book dine PT-timer via linken i bio 📩 
🌞

25/06/2025

Visste du at Jon Ivar er foreleser for AFPT, og at han jevnlig holder workshops og faglig påfyll for resten av PT-teamet vårt? 🤓

Hos Momentum får du et helt team som lærer, utvikler seg og samarbeider for å gi deg best mulig oppfølging ❤️‍🔥

18/06/2025

Mange kjenner kanskje allerede Jon Ivar – vår daglige leder kjent for sitt engasjement, smittende treningsglede og vitser. Men bak Momentum Trening står også Mathias Engen, styreleder og medgründer, som har vært en sentral kraft siden starten i 2021 ⚡️

Sammen har de skapt et treningssenter med fokus på kvalitet, personlig oppfølging og et inkluderende miljø 🧡

Velkommen til Momentum! Stedet der både mennesker og treningsglede vokser!

📍 Hans Nielsen Hauges gate 29C

13/06/2025

To økter. En gang i uka.  Her er planen! 💪

Her får du to økter du kan gjøre annenhver uke. Økt A på oddetallsuker og økt B på partallsuker 🔁 Tar du utfordringen?

2 sett i hver øvelse og 8–12 reps i hvert sett. Bli sliten! 🔥

Økt A
1️⃣ Trapbar Markløft  2️⃣ Brystpress i maskin  3️⃣ Sittende roing  4️⃣ Gående utfall (8–12 reps/bein)

Økt B
1️⃣ Beinpress  2️⃣ Skulderpress med manualer  3️⃣ Nedtrekk med smalt grep  4️⃣ Rygghev

4 min kondisjon 🥵
Velg mellom: 4 x 45/15 med gange i motbakke på tredemølle eller på romaskin
Jobb moderat til hardt i 45 sekunder  Hvil i 15 sekunder 😮‍💨 Gjenta i totalt 4 runder 🔄

Ikke åpne for hardt, men øk underveis når du kjenner at det går fint!

Husk å lagre innlegget!

Adresse

Oslo

Nettsted

http://www.momentumtrening.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Momentum Trening legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Momentum Trening: