Vardesenteret OUS Radiumhospitalet

Vardesenteret OUS Radiumhospitalet Vardesenteret ved Oslo Universitetssykehus er en gratis møteplass i samarbeid med Kreftforeningen for alle som er rammet av kreft.

Her kan du ta en pause, utveksle erfaringer og få råd og hjelp. Du finner oss på Radiumhospitalet.

I kveld, tirsdag 14. april, holder vi kveldsåpent fra 17.00-20.00 på Vardesenteret på Radiumhospitalet. Her møter du vår...
14/04/2026

I kveld, tirsdag 14. april, holder vi kveldsåpent fra 17.00-20.00 på Vardesenteret på Radiumhospitalet. Her møter du vårt frivillige vertskap, og mellom 17.00-19.00 møter du også frivillige jurister. Du trenger ingen avtale.
Velkommen❤

I morgen, den 8. april, fra 17.00-19.00 kan du møte to frivillige jurister på Alna Bydelshus. De kan hjelpe deg med det ...
07/04/2026

I morgen, den 8. april, fra 17.00-19.00 kan du møte to frivillige jurister på Alna Bydelshus. De kan hjelpe deg med det du lurer på.

Er du usikker på hva du kan få fra NAV når ett år med sykepenger er omme?
Har du fått avslag hos NAV og trenger hjelp til å klage?
Har du kreft og er usikker på hvilken rett du har til forsikring?
Lurer du på om pasientskadeerstatning kan være aktuelt?

Når sykdom rammer, er det viktig at alt det praktiske, juridiske og økonomiske er så greit som mulig. Juristene i Kreftforeningens rettshjelp kan hjelpe deg med å gå igjennom saken din, skrive brev eller formulere en klage. Vet du ikke helt hva du lurer på, er det også greit.

Juristene gir deg gode råd og konkret hjelp – og håper resultatet er en bekymring mindre for deg og dine nærmeste.

Sted: Alna Bydelshus, Rett ved Furuset T-banestasjon
Dato: 8. april
Tid: 17.00-19.00

Velkommen❤

Menn og kreft - En møteplass i OsloI morgen, 8. april, er det igjen tid for «Menn og kreft» - en møteplass for menn i Os...
07/04/2026

Menn og kreft - En møteplass i Oslo

I morgen, 8. april, er det igjen tid for «Menn og kreft» - en møteplass for menn i Oslo som har eller har hatt kreft. Vi utveksler erfaringer og lærer av hverandre. Innimellom gjør vi aktiviteter eller har et foredrag🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️

Målet er å skape en arena for menn med selvopplevd krefterfaring – for å møte andre menn som har opplevd det samme.

Tid: 18.00-20.00
Sted: Vardesenteret på Radiumhospitalet

Flere datoer:
6. mai
3. juni

Etter hvert så kan ulike aktiviteter avtales etter behov, deltakerne bestemmer opplegget.

Tilbudet er drevet av menn for menn på frivillig basis, og det er uforpliktende og gratis.

For deltagelse, kontakt Fredrik Myrvold Svendsen på email fredrik.myrvold.svendsen@kreftforeningen.no eller ring: 92 61 59 46

Velkommen❤

God morgen! Vi håper alle har hatt en fin påske🐥 I morgen, tirsdag 7. april klokken 09.00 åpner vi igjen på Vardesentere...
06/04/2026

God morgen! Vi håper alle har hatt en fin påske🐥 I morgen, tirsdag 7. april klokken 09.00 åpner vi igjen på Vardesenteret på Radiumhospitalet . Da er kaffen klar!☕Vi håper du kommer innom oss - velkommen!💛

God påske til alle som følger oss!🐣🐥🐤
04/04/2026

God påske til alle som følger oss!🐣🐥🐤

Egg🥚 er en gammel påsketradisjon og i løpet av 5 påskedager spiser nordmenn 26 millioner egg - dobbelt så mange egg som ...
02/04/2026

Egg🥚 er en gammel påsketradisjon og i løpet av 5 påskedager spiser nordmenn 26 millioner egg - dobbelt så mange egg som ellers i året. Egg inneholder de fleste næringsstoffer vi trenger, og regnes som en spesielt proteinrik matvare. Dette er fordi egget må inneholde de næringsstoffene som skal bygge opp kroppen til en fugleunge frem til egget klekkes.

Egg servert i eggeglass er den mest populære måten å spise egg på i påsken, men egg er også svært anvendelig i matlaging som speilegg🍳, eggerøre, omelett, eggedosis og i mange bakverk🍰 Man kan med god samvittighet kose seg med noen ekstra egg i påsken🐣

Hva med en smoothie i påsken🐣💛 Denne oppskriften finner du også i vårt smoothieoppskriftshefte, som du kan få på Vardese...
31/03/2026

Hva med en smoothie i påsken🐣💛 Denne oppskriften finner du også i vårt smoothieoppskriftshefte, som du kan få på Vardesenteret.

MANGOSMOOTHIE:
1 stk mango 🥭
1 stk banan🍌
1/2 ananas🍍
3 dl appelsinjuice🍊

Skrell mangoen og bananen og skjær av skallet på ananasen. Ha elle ingrediensene i en blender. Kjør til smoothien er jevn.

Tips: smoothien kan gjerne helles i isformer og fryses ned, så får du en sunn og god ispinne

Fra og med i dag, mandag 30. mars holder Vardesenteret på Radiumhospitalet påskestengt. Vi åpner igjen tirsdag 7. april....
30/03/2026

Fra og med i dag, mandag 30. mars holder Vardesenteret på Radiumhospitalet påskestengt. Vi åpner igjen tirsdag 7. april.

Vi ønsker alle en god ferie🐣🐣🐣

I dag feirer vi vaffeldagen!❤️ Hva med å hylle den hjerteformete godsaken, og overraske familie og kjente med god og nys...
25/03/2026

I dag feirer vi vaffeldagen!❤️ Hva med å hylle den hjerteformete godsaken, og overraske familie og kjente med god og nystekt Vardesentervaffel! Sunn er den også😍

Oppskriften på vaflene finner du her:
8 dl skummelt kulturmelk
2 dl flytende margarin
2 dl vann
5 egg
5 dl havremel
5 dl havregryn
1 1/2 dl havrekli
1 dl sukker
2 ts bakepulver
1 ts vaniljesukker
1 ts kanel
1/2 ts kardemomme
Blant alt, stek i vaffeljern og nyt💛💛💛

På onsdag 25. mars, har vi en frivillig jurist på Vardesenteret på Radiumhospitalet mellom 10.15-14.00. Ingen timebestil...
24/03/2026

På onsdag 25. mars, har vi en frivillig jurist på Vardesenteret på Radiumhospitalet mellom 10.15-14.00. Ingen timebestilling er nødvendig, og du er hjertelig velkommen innom for en prat.

Uansett hva du måtte ha på hjertet, så er våre flotte jurister til stede for å hjelpe deg, med stort eller smått❤

På onsdag 25. mars er det igjen pårørendetreff på Vardesenteret på Radiumhospitalet fra 17.00-18.30.Det å gå ved siden a...
23/03/2026

På onsdag 25. mars er det igjen pårørendetreff på Vardesenteret på Radiumhospitalet fra 17.00-18.30.

Det å gå ved siden av kan både være utfordrende og ensomt. Pårørende trenger også å bli sett, hørt og lyttet til. Velkommen til treff for deg som er pårørende (over 18 år) til en med kreftsykdom❤

På disse treffene vil du møte andre som er i samme situasjon som deg. Helsepersonell med fagkunnskap vil på hvert av treffene holde relevante innlegg som vil fokusere på utfordringer en kan møte på når en av sine nærmeste er kreftsyk. Etter innlegget vil det bli tid til samtale og utveksling av erfaringer.
Tilbudet kan være hjelp på veien til økt kunnskap og mestring av en endret hverdag.
Vi ønsker å ha åpen dør for alle som trenger å være med, du kan komme en eller alle gangene, det er opp til deg og ditt behov.

Dette er et gratis tilbud og det vil bli servert kaffe/te med litt ved siden av.

For påmelding: email lmskkt@ous-hf.no eller ring Vardesenteret på 974 00 440

Vardesenteret anbefaler kurset: Sunt kosthold ved kreft - 26. mars🥗. Vi har flere ledige plasser.Ønsker du å få inspiras...
21/03/2026

Vardesenteret anbefaler kurset: Sunt kosthold ved kreft - 26. mars🥗. Vi har flere ledige plasser.

Ønsker du å få inspirasjon og informasjon om et sunt kosthold ved kreft og vite hvilke grep du kan gjøre for å få bedre kostholdsvaner? Da passer dette kurset for deg. I tillegg til teori vil det være servering av mat/lunsj.
Bli med på kurs med Joanna Andersson, klinisk ernæringsfysiolog ved Vardesenteret OUS. På kurset går vi igjennom hvordan ernæringsforskning fungerer, og hva vi vet om ernæringens rolle før, under og etter kreftbehandling, samt praktiske tips på hvordan få dette til i hverdagen. Du får med deg eget oppskriftshefte.

Sted: Vardesenteret på Radiumhospitalet
Dato: torsdag 26. mars
Tid: klokken 10.00-13.00

Ta gjerne med deg pårørende. Krever påmelding.
Meld deg på ved å sende SMS eller ringe Joanna på tlf. 906 82 118 - eller gi beskjed til personalet på Vardesenteret❤

Adresse

Ullernchausseen 70
Oslo
0379

Åpningstider

Mandag 09:00 - 15:00
Tirsdag 09:00 - 15:00
Onsdag 09:00 - 15:00
Torsdag 09:00 - 15:00
Fredag 09:00 - 15:00

Telefon

+4797400440

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Vardesenteret OUS Radiumhospitalet legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Vardesenteret OUS Radiumhospitalet:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Et sted å hente krefter

Vardesenteret OUS på Radiumhospitalet ble etablert januar 2010. I over 10 år har Vardesenteret vært et møtested for kreftpasienter, pårørende og etterlatte for å hente krefter. To år etter åpningen av senteret på Radiumhospitalet, ble Vardesenteret på Ullevål etablert, samlokalisert med Pusterommet. Hvert år har sentrene over 10 000 besøkende totalt ca.

Samarbeidet mellom Kreftforeningen og OUS har gitt et bredt og variert tilbud til kreftrammede og deres pårørende. Vardesenteret har blitt en god møteplass, men det er også et sted for faglig påfyll og mestring. På begge sentrene har du kort vei til Pusterommet, noen som har vært utelukkende positivt for begge parter.

Et mangfold av besøkende

– Vi opplever at mange som kommer for å benytte seg av treningstilbudet på Pusterommet, gjerne kommer litt før treningen for å kunne sitte ned på Vardesenteret å slå av en prat. I tillegg sitter de gjerne ned med en koppkaffe og vaffel etter trening også, før eller etter trening, sier senterkoordinator Eli Jorun Syvrud.