Halaas Coaching og Terapi

19/07/2025

Snart stenger jeg sjappa for i sommer, og ønsker med dét klienter, coacheer, samarbeidspartnere og kolleger GOD SOMMER! 

Jeg elsker jobben min, men jeg digger også å koble av, oppsøke naturen og nyte rolige dager. Jeg skal pleie sjelen med en kort biltur til Molde og Ona med mann og svigermor, og deretter en lang seiltur med mannen. Hvor? Dit vinden tar oss, i ekte gestalt-ånd.
"Stay with what IS"; vinden er dét den er, den blåser dit den blåser. Det er dit vi skal - en deilig måte å reise på, som alltid gir oss gode opplevelser og fine overraskelser som vi ikke kunne tenkt ut og planlagt på forhånd!   

Bortsett fra en liten luke med noen ledige timer fredag 25 juli, holder jeg stengt fram til 15 august.  

Ta vare på i sommer!

Hilsen

15/06/2025

Halaas coaching og terapi inntar nå horisontal stilling ved middelhavet, en velfortjent ferie etter innspurtsemester med klienter, coacheer, eksamensskriving. Etter 2 år som praktiserende "terapeut under utdanning" er nå vitnemål på plass, og jeg kan fjerne "under utdanning" fra tittelen.

29/05/2025

Hva er kongruens, og hvorfor er det så vanskelig, selv om det også kan gjøre livet ditt lettere? 🤔

Hva vil det si å være kongruent? Les om da jeg 'mistet' meg selv og om hvordan gamle vaner fra fortiden kan dukke opp her og nå, og kanekje ødelegge for oss.

21/05/2025

Nå har det vært stille her lenge. I vår har jeg være opptatt av avslutning av terapistudiene, og skriftlig eksamen. Sensuren falt i forrige uke, og har bestått studieavsluttende eksamen i Gestaltterapi, 120 studiepoeng, over 4 år, ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole (NGI). Sammen med de andre arbeidskravene, obligatorisk praksis (400 timer), masse veiledning, x antall møter med kollokvie-gruppa++, betyr det at jeg uformelt kan si at jeg nå er ferdig gestaltterapeut, selv om vi ikke får vitnemål før på siste samling i midten av juni.

Men reisen fortsetter; jeg gleder meg til å ta imot både coacheer og klienter i min lille praksis, og jeg gleder meg også til å fordype meg MER i den spennende faglitteratuten, både 'our founding fathers' og nyere teori-utvikling.

Hurra for meg! 🍾💚🎉🎊🎆

03/04/2025

Feirer med beste en viktig milepæl; FERDIG MED MUNTLIG EKSAMEN i Gestaltterapi! Da gjenstår bare å bli ferdig med, og levere inn, skriftlig eksamen før vi kan kalle oss gestaltterapeuter! Takk for følget så langt, vi holder følge videre også!

26/11/2024

Støtt spleis som går uavkortet til Edward Said National Conservatory for Music sitt arbeid i Palest1na - les mer i spleisen, link i kommentarfeltet.

26/09/2024

Ønsker du å forbedre dine lederegenskaper og styrke relasjonene i din organisasjon? Meld deg på vårt kurs i relasjonsledelse i organisasjoner og lær hvordan du kan skape et positivt og produktivt arbeidsmiljø!

Kurset inkluderer:

Forståelse av relasjonsledelse og dens betydning
Teknikker for effektiv kommunikasjon og konfliktløsning
Bygging av tillit og samarbeid i team
Praktiske verktøy for å styrke medarbeiderengasjement

Hvorfor delta?
Lær av erfarne instruktører med praktisk erfaring
Få innsikt i de nyeste forskningsbaserte metodene
Nettverksmuligheter med andre ledere og fagfolk
Øk din kompetanse og gjør en forskjell i din organisasjon

Påmelding: For mer informasjon og påmelding, besøk vår nettside: https://gestalt.no/studietilbud/relasjonsledelse-i-organisasjoner/

Vi ser frem til å ønske deg velkommen til et inspirerende og lærerikt kurs!

18/09/2024

For meg som terapeut er dette en selvfølge; jeg tror fullt og fast på at jeg blir bedre på å bistå i andres vekst, innsikt og endring, når jeg har erfaring fra egen vekst, innsikt og endring gjennom terapi. Gjennom utdanningen til å bli gestaltterapeut, kreves det at jeg har 70 timer egenterapi. Jeg har gått i både individuell- og gruppeterapi. Dette er en kvalitetssikring både for meg selv og mine klienter. Jeg vet noe om hvordan det er i sitte i klientstolen, og det øker min varhet og empati ovenfor klient og for det som skjer i terapirommet der og da, og det styrker relasjonen mellom meg og klient. Jeg har vært hos terapeut jeg ikke har kjent 100% tillit til, hvor jeg kanskje til og med følt litt motstand - og jeg har vært hos terapeut hvor jeg har kjent på 100% trygghet og tillit. Det har gjort at jeg vet noe om hva slags terapeut jeg selv vil være, hvordan jeg ønsker at den som sitter sammen med meg i terapirommet skal oppleve situasjonen.

80 prosent av dagens psykoterapeuter har erfaring med å gå i samtalebehandling. Hva har det å si for terapien de selv gir, spør professor Marit Råbu.

15/08/2024

Vil du høre mer om hvilke studier vi har her på NGI? Vi har ledige studieplasser med oppstart høst 2024.
Bli med på digitalt informasjonsmøte 15. august kl.12.00.
Påmelding til yvonne@gestalt.no

15/08/2024

Ledige studieplasser i gestaltcoaching med oppstart nå i høst!
Ønsker du å jobbe mer kreativt og med en større helhetsforståelse?
Gestaltmetode er en relasjonell tilnærming innenfor coaching.

Gestaltcoaching sin målgruppe er bred og favner alle som jobber sammen med andre. Det være seg endringsprosjekter og organisasjonsutvikling; som coach, veileder, konsulent eller leder. Eller innen salg og markedsføring, hvor samspill med andre er viktig for å nå resultater. Eller for deg som ønsker å bygge kompetanse for å gå inn i en jobb hvor de relasjonelle ferdighetene er i fokus.
Studiet gir 60 studiepoeng.
Les mer om gestaltcoaching her https://gestalt.no/studietilbud/gestaltcoaching/

30/07/2024

Ønsker du faglig- og personlig utvikling som også gir deg formell kompetanse?
Søk utdanning ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole. Studiestart til høsten.
Vi har ledige studieplasser.
Ønsker du mer informasjon om studietilbudene se https://gestalt.no/ eller send e-post til ngi@gestalt.no

06/06/2024

Filmskaperen og regissøren Federico Fellini skal ha sagt dette. Det stemmer fint for terapi/coaching også. I en samtale med meg undersøker vi sammen bl.a. hvordan du setter ord på det som opptar deg nå om dagen. Hva du er glad for, hva du sliter med... vi kan bevisst forsøke å finne andre ord, og ser hva det gjør med deg og med innholdet... vi kan lytte til hva slags språk kroppen bruker... kribler det i brystet av fryd? Er det tungt over nakken av bekymringer? Klump i magen av skam?
Vi er så "flinke" til å sette kognitive ord på kroppslige følelser. Det er tolkning, og det kan også være en måte å kontrollere og dempe følelsene på. "Overthinking is underfeeling", sies det. Hvis vi skreller vekk tolkningen og "oversettelsen" av kroppslige fornemmelser til våre vanlige ord, skaper vi rom for en dypere forbindelse med kroppen og aksept for DET SOM ER. Det kan kjennes skummelt i begynnelsen. Som å stå på kanten av stupet og ikke vite hvor langt det er ned. Men du blir tatt imot, og du lærer å ta imot, og romme deg selv. Bortenfor tolkningen kan du finne selvaksept, støtte, trygghet og ro.